Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem dalās ar to, kā viņi sāka ārstēšanu, un kāpēc viņi pie tā turas
Pieturēties pie ārstēšanas nav viegli. Medikamentiem ir blakusparādības. Terapija prasa darbu. Pati slimība var būt spītīga, nogurdinoša, mulsinoša.
Tas viss var justies tik nomākta.
Mēs vēlējāmies uzzināt, kas lika dažiem cilvēkiem pieturēties pie sākotnējās ārstēšanas un kāpēc viņi kopš tā laika ir palikuši uzticīgi. Protams, dzīve nav lineāra, un arī cilvēki, kurus mēs intervējām, nav veikuši lineārus ceļojumus. Tā kā bipolāri traucējumi ir sarežģīti. Viņu stāsti, bez šaubām, jūs iedvesmos un atgādinās, ka jūs neesat viens, un jūs varat kļūt labāki, pat ja jūsu ceļojums arī ir bijis robains, pat ja tas nejūtas tieši tagad.
Kā es sāku ārstēšanu
Terēze Borčarda, rakstniece un vecākā redaktore vietnē HealthCentral.com, sākotnēji meklēja ārstēšanu, kas, viņaprāt, bija depresija, jo viņa gribēja būt emocionāli pieejama savam dēlam. Pirmie daži ārsti ārstēja viņu no depresijas, kas tikai saasināja viņas bipolāros simptomus. Viņai beidzot tika pareizi diagnosticēts Džons Hopkinss pēc tam, kad viņas vīrs uzstāja, ka viņa izmēģina mācību slimnīcu.
Borčarda turpināja ārstēties, jo bija “pilnīgi izmisusi un sāpēja tik ļoti. Es nekad vairs negribēju atgriezties tajā vietā, tāpēc es izpildīju ārstu rīkojumus pat tad, kad es to nevēlējos. " Piemēram, viņa nebija priecīga par litija lietošanu un regulārām asins pārbaudēm. Viņas vīrs arī bija milzīgs atbalsts un atgādināja viņai, "kādas varētu būt apstāšanās sekas".
Elaina J. Martin, grāmatas autore Tur nāk gaisma: garīgo slimību memuāri, pēc pašnāvības mēģinājuma tika diagnosticēts I bipolārs. Viņa pārcēlās no Kalifornijas uz Oklahomasitiju, lai dzīvotu pie vecākiem, lai varētu koncentrēties uz savu ārstēšanu. Ar kuru viņa sekoja līdzi, jo vēlējās “nokāpt no šī kalniņa”.
Kad Tashas Maaksas vīrs pieminēja, ka dažreiz šķiet, ka viņa ir divi dažādi cilvēki, kad viņa ir laimīga un kad viņai ir "noskaņojums", viņa saprata, ka viņai nepieciešama palīdzība. "Kad man bija" noskaņojums ", es varēju aizcirst durvis no eņģēm vai salauzt plāksnes pret sienu, lai tikai dzirdētu, kā tās laužas."
Maaksam, četru pusaudžu zēnu mammai un biežam Psych Central līdzstrādniekam, nekad nav paticis cilvēks, kas viņa bija, kad viņai nebija labi. "Depresija un mānija man nekad nejutās labi, un man pietika ar zināšanām, ka ārstējoties es kaut kā varētu dzīvot labāku dzīvi."
Sākotnēji viņa arī palika bez ārstēšanas, jo nevēlējās zaudēt ģimeni. Tomēr viņai bija grūti atcerēties katru dienu lietot medikamentus (viņai ir arī ADHD), kas nozīmēja, ka viņa to bieži izlaida. "Daudzas reizes es apgalvoju, ka tie nebija efektīvi, un tas nebija tas, ka mediķi nebija efektīvi, jo mana atbilstība mediķiem nebija efektīva."
Tad Maaks sāka strādāt ar jaunu ārstu, un viņas vīrs kļuva par viņas atgādinājumu sistēmu. "Viņš var man jautāt:" Vai jūs šodien esat lietojis savas zāles? ", Un es nevaru kļūt dusmīgs, jo viņš ir nopelnījis šīs tiesības kā manu atbalsta sistēmu."
Karla Dougherty, grāmatas autore Mazāk nekā traki: Pilnībā dzīvot ar II bipolāru, sākumā devās uz terapiju viņas depresijas un trauksmes dēļ. Pagāja 40 gadi, līdz viņa ieguva pareizo diagnozi. Kad viņa to beidzot dabūja, viņa bija atvieglota, ja viņai bija vārds savai slimībai. "... es varētu saņemt palīdzību un mieru."
Rakstniecei un runātājai Gabei Hovardai nebija ne jausmas, ka viņš ir slims. Sieviete, ar kuru viņš nejauši satikās, aizveda viņu uz ER, jo viņa nojauta, ka kaut kas nav kārtībā, un, kad viņa jautāja, vai viņam ir domas par pašnāvību, viņš teica Jā. Hovards bija pozitīvi noskaņots, ka ārsts “mūs izsmietu no ēkas”, jo viņš acīmredzami nebija slims. Pēc tam, kad viņš tika pārvietots uz psihiatrisko palātu, viņam tika diagnosticēti bipolāri traucējumi.
Hovards neatpalika no ārstēšanas, jo ticēja savai diagnozei. Kad viņš sāka pētīt un lasīt stāstus, ko sarakstījuši cilvēki ar bipolāriem traucējumiem, viņš daudzos no viņiem ieraudzīja sevi.
Viņš arī lasīja un redzēja, kas notika ar cilvēkiem, kuri atteicās no ārstēšanas - viss, sākot no neprātīgas uzvedības (“Viņi jutās kā apbrīnojami, bet vienkārši pārliecinoši teica nejēdzības. Tas bija dīvaini un skumji”), lai šķirtos (“ laulības ar bērniem tur, kur visgrūtāk ”) līdz nāvei.“Sliktākais, ko es jebkad redzēju, bija tāda cilvēka pašnāvība, kurš bija manis vadītajā grupā. Es devos uz bērēm, un tas bija tik ļoti skumji. Viņi mēnešiem ilgi bija atteikušies no medikamentiem. ”
"Pat tad, kad man nepatika ārstēšana, virzība uz priekšu joprojām bija labāka nekā tas, ko dzirdēju, notika ar cilvēkiem, kuri nolēma spēlēt ārstu," sacīja Hovards.
Kāpēc es šodien palieku veltīts
Borhards, grāmatas autors Beyond Blue: Pārdzīvojoša depresija un trauksme un slikto gēnu maksimāla izmantošana, joprojām ir veltīta viņas ārstēšanai, jo tas ir dzīvības glābējs. Pirms trim gadiem viņa mēģināja atteikties no medikamentiem. “[Es] tā nebija katastrofa. Es atkal biju gandrīz hospitalizēta. Es biju pašnāvniecisks vairākus mēnešus, un sāpes bija tik asas ... Pat tad, kad es nedomāju, ka medikamenti ir tik efektīvi, es sev atgādinu, ka viņi noteikti kaut ko dara, jo bez tiem man bija problēmas ar darbību. "
Mārtiņš, kurš pilda skaisti bipolāru raksturu, paliek uzticīgs, jo tic tam, kas ir bipolāri traucējumi: hroniska slimība. Arī Dautertijs to dara: “Es par to nedomāju. Es vienkārši lietoju savas zāles un ārstēju tās kā pret jebkuru citu hronisku slimību. ”
Vēl viena lieta, kas Martinu uztur veltītu, ir kapsēta. "Kad es redzu [kapsētas], es saprotu, cik tuvu es biju kaut kur bedrē, kas man liek atcerēties, cik ļoti tas sāpinātu cilvēkus, kurus es mīlu."
Maaksam vajadzēja vairāk nekā desmit gadus, “lai pieturētos pie ārstēšanas pareizā veidā un pilnībā tā, kā man vajadzētu būt, kaut arī mēģināju apgalvot, ka daru visu iespējamo”. Viņa sāka mācīties par bipolāriem traucējumiem tikai pirms četriem gadiem. "Kad es patiešām sāku saprast, kas ar mani notiek, tad man sāka gūt labākus panākumus ar atveseļošanos."
Pirmā lieta, kas Maakam tik cītīgi izturas pret ārstēšanos šodien, ir viņas tuvinieki: “Es zinu, ka man ir jārūpējas par sevi, jo manā dzīvē esošie cilvēki - mans vīrs, mani bērni, svainīši un mani draugi - ir manā dzīvē, jo viņi izvēlas būt manā dzīvē. ” Viņa nevēlas kādu dienu pamosties, un viņas mīļie ir izdarījuši citu izvēli.
"Mūsdienās ir daudz vieglāk būt motivētam, jo mana dzīve ir tik neticama," sacīja Hovards, kurš ir līdzautors The Psych Central Show podcast un A Bipolar, A Schizophrenic un A Podcast. “Man ir sieva, māja, suns, draugi un milzīgs televizors. Man ir karjera, kuru mīlu. Es negribu to visu pazaudēt. Es redzēju, kāda bija mana dzīve pirms ārstēšanu, un es redzu, kas tas ir tagad. Būtu traki pārtraukt manas zāles un riskēt atgriezties. ”
Kas par izaicinājumiem?
Viens no lielākajiem izaicinājumiem Borčardai, saglabājot ārstēšanu, ir vēlme būt normālai. "Es gribu būt" līdzīgs visiem citiem. "" "Bet, kad jūs domājat par to, patiesībā nav normāla. Tas ir žāvētāja iestatījums. Man nepatīk, ka man tik regulāri jāreģistrējas ārstam, bet viņa ir izglābusi man dzīvību un tur mani uz pareizā ceļa. Kad pārstāju viņu redzēt un domāju, ka zinu atbildes, es nokļuvu haosā. ”
Borčards izaicinājumos orientējas pa vienam solim. Patiesi grūtajās dienās viņa to prasa 15 minūtes vienlaikus. "Sadalot visu - neatkarīgi no tā, vai tas būtu darbs, vai slikta diena ar depresiju, tas kļūst vadāms."
Dautertijai dažreiz šķiet, ka viņas medikamenti pakļauj viņas radošumu, un dažreiz viņai pietrūkst hipomānijas. Tas ir, kad viņa runā ar savu vīru, draugiem un psihiatru, kuri palīdz viņai saglabāt kursu. Viņa arī sev atgādina, ka patiesībā viņa ir paveikusi vairāk ar savām zālēm nekā bez tām.
Sākumā Hovardam pietrūka arī mānijas. "Tad es sapratu, ka esmu laimīgs ikdienas ritms, nomainoties nomākts, mērens un uzbudināms."
Viņš arī iepriekš gribēja atmest savas zāles tādu blakusparādību dēļ kā seksuālas blakusparādības, plakana sajūta, neskaidra redze, reibonis un hronisks nogurums. "Par laimi, es varēju visus šos paveikt un man bija pēc iespējas mazāk simptomu."
Hovards mudināja lasītājus turpināt darbu, turpināt strādāt ar ārstiem un turpināt cerēt.
Cerība tiešām ir vitāli svarīga. "[Vissvarīgākais, lai uzlabotos, ir cerība," sacīja Borhards. "Nekad nezaudē cerību. Kamēr vien jums ir cerība, jūsu dzīve kļūs labāka. ”
Bipolāri traucējumi ir liela slimība, kuras atrisināšanai nepieciešams laiks, sacīja Hovards. "Tāpēc nepārspējiet sevi, ja jūs joprojām cīnāties. Lūdzu, nepadodieties. Zaudēt kauju ir labi; lūdzu, nezaudē karu. ”
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
