Bērni var pateikt, kad mammas nomāc viņu stresu
Kad mātes nomāc stresu ap saviem bērniem, šīs jūtas faktiski var nodot viņu bērniem, saskaņā ar jauno pētījumu, kas publicēts Ģimenes psiholoģijas žurnāls.
Pētījumam pētnieki novēroja mijiedarbību starp vecākiem un bērniem vecumā no 7 līdz 11 gadiem un atklāja, ka bērniem bija fiziska reakcija, kad viņu mātes mēģināja slēpt savas emocijas.
"Mēs parādām, ka reakcija notiek zem ādas," sacīja Dr Sara Votersa, Vašingtonas Valsts universitātes Cilvēka attīstības katedras docente un attiecīgā darba autore.
"Tas parāda, kas notiek, kad mēs sakām bērniem, ka mums ir labi, kad mums nav. Tas nāk no labas vietas; mēs nevēlamies viņus uzsvērt. Bet mēs varam rīkoties tieši pretēji. ”
Komanda novēroja 107 vecākus, no kuriem gandrīz puse bija tēvi, un viņu bērnus. Vispirms viņi ieguva sākotnējos mērījumus gan no vecākiem, gan no bērna un lūdza katram uzskaitīt piecas galvenās tēmas, kas izraisīja konfliktu starp viņiem.
Pēc tam pētnieki nošķīra vecākus no bērniem un lūdza katru vecāku veikt stresa darbību, piemēram, publisku uzstāšanos, lai aktivizētu fizioloģisko stresa reakcijas sistēmu.
Pēc tam, kad vecāki bija pietiekami uzsvērti, viņi atkal atveda bērnu un lūdza viņu sarunāties par tēmu, kas abos viņu konfliktu sarakstos bija augstākā. Pusei no šiem vecākiem sarunas laikā tika lūgts nomākt savas emocijas.
Mijiedarbību visus filmēja un vērtēja trešo pušu skatītāji, kuri nezināja, kuri vecāki ir kurā grupā. Vecāku un bērnu ķermenī bija arī sensori, lai izmērītu fizioloģiskās reakcijas.
Viņi atklāja, ka emocijas nomācošajām ģimenēm gan vecāki, gan bērni nebija tik silti un savstarpēji saderīgi.
"Tas ir jēga vecākiem, kuri novērš uzmanību, cenšoties slēpt savu stresu, bet bērni ļoti ātri mainīja savu uzvedību, lai tie atbilstu vecākiem," sacīja Voters.
"Tātad, ja jūs stresojat un vienkārši sakāt:" Ak, man viss ir kārtībā ", tas padara jūs tikai mazāk pieejamu savam bērnam. Mēs noskaidrojām, ka bērni to paņēma un atbildēja, kas kļūst par dinamiku, kas sevi piepilda. ”
Svarīgi ir tas, ka kontroles grupas mātes nepārsniedza savu stresu saviem bērniem. Bet, ja mātes lūdza nomākt savas emocijas, viņu bērniem bija vairāk stresa pazīmju gan fizioloģiski, gan ārēji. Tēviem tas nebija tāpat.
"Mēs atklājām, ka mammas un tēti bija atšķirīgi," sacīja Voters. "Mēs meklējām fizioloģisku reakciju, taču neviena no tām nebija ne kontroles, ne eksperimenta apstākļos, kad tēti pārnesa stresu saviem bērniem."
"Mēs domājam, ka tēvi nepārnēsā savu nomākto stresu, iespējams, tāpēc, ka bieži tēvi mēdz nomākt savas emocijas ap bērniem vairāk nekā mātes," sacīja Voters. "Bērniem ir pieredze ar viņu tēvu, sakot, ka viss ir kārtībā pat tad, ja tā nav. Bet bērniem bija nenormālāk redzēt, kā mamma nomāc emocijas, un viņi uz to reaģēja. ”
Jo vairāk vecāki jūtas ārpus kontroles - un globālās pandēmijas laikā šī sajūta, iespējams, saasinās -, jo spēcīgāks viņiem ir impulss, lai pārliecinātu savus bērnus, ka viss ir kārtībā.
"Pētījumi rāda, ka bērniem ir daudz mierīgāk, ja viņu jūtas tiek godinātas, nevis tikai tiek teikts, ka" viss būs labi "," sacīja Voters.
Piemēram, ja bērns saka vecākiem, ka nepieredzējis savus draugus vairs neredzēt, nekavējoties nemēģiniet novērst šo problēmu, sacīja Voters.
"Vienkārši sēdiet kopā ar viņiem un dodiet viņiem iespēju pašiem regulēt šīs emocijas," viņa teica. „Centieties neizrādīt, ka esat viņus neapmierināts, vai atrisināt viņu problēmu. Un mēģiniet darīt to pašu sev, dodiet sev atļauju būt neapmierinātam un emocionālam. ”
Avots: Vašingtonas Valsts universitāte
