Kā jūs saņemat to, ko vēlaties attiecībās - vai jūs pārmetat vai pieprasāt?
Tāpēc nebaidieties lūgt to, ko vēlaties.
Saglabājot sūdzību iekšpusē, var rasties attiecības graujošs aizvainojums. Mierīgi izvirzot jautājumu, kas nomoka, jūs varat iztīrīt gaisu un atjaunot siltās sajūtas, kas bija pirms tam, kad mezgli sāka sasiet jūsu iekšpusi.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu norādīt uz katru nelielu kļūdu vai kļūdu. Lai attiecības būtu veselīgas, ir svarīgi paciest nelielas kaitinošas sajūtas un koncentrēties uz kopainu par to, cik labi jūs abi sadzīvojat.
Praktiski neviens nevēlas justies kritizēts, tāpēc tas palīdz apstrādāt jūsu domas un emocijas pirms uzstāšanās. Tā vietā, lai turētos pie tā, ka cilvēks jūtas apvainots, jūs varēsiet vairāk koncentrēties uz to, ko vēlaties, lai viņš (vai viņa) dara citādi. Jūsu vārdi, balss tonis un ķermeņa valoda var izteikt jūsu pieprasījumu tādā veidā, kas parāda mīlestības pilnas rūpes. Jūs vēlaties, lai viņš pārtrauc darīt kaut ko tādu, kas ir kaitīgs sev, sev vai citiem.
Piemēri, kā pieprasīt
Līnai Hanters ļoti patika. Pirmo reizi, kad viņš šķita flirtēja ar viesmīli, kas pasniedza viņu vakariņas, viņa domāja, ka, iespējams, to iedomājas. Nevēloties panākt lielu darījumu par to, kas varētu būt nekas, viņa turēja mēli. Bet tas notika vēl divas reizes, un viņa jutās nedroši. Viņam bija trīsdesmit pieci gadi un viņš bija gatavs apmesties, taču viņš nedarbojās tā. Līns sev teica, ka viņš nevarētu būt nopietns pret viņu, ja viņam patika to tērzēt ar viesmīlēm. Viņai radās kārdinājums pārtraukt viņu redzēt, taču viņa nebija gluži gatava, jo viņam ir tik daudz labu īpašību.
Visbeidzot, viņa sacīja Medniekam: “Man ļoti patīk būt ar tevi, tāpēc es domāju, ka tu vēlētos, lai es tev pastāstītu par kaut ko, kas man šķiet satraucošs. Kad jūs flirtējat ar viesmīli, man ir neērti. Es gribu justies īpašs pret jums, nevis kā jūs piesaistītu kāds cits, neatkarīgi no tā, vai es esmu klāt. "
Mednieks paņēma sirdī savu vēstījumu. Viņš teica: "Tas ir slikts ieradums. Man žēl, ka es tev sagādāju neērti. Tā ir mana nedrošības izrādīšana. Es domāju, ka es flirtēju, lai pierādītu, ka sievietes mani uzskata par pievilcīgu. Es to vairs nedarīšu. ”
Ja viņa būtu aizturējusi savas jūtas un lūgumu, Līna, iespējams, būtu uzcēlusi ļaunu prātu un pārtraukusi attiecības. Tā vietā viņa pasniedza viņam dāvanu: iespēju izlabot viņa uzvedību.
Varbūt jūs jūtaties kaitinošs kādam, kurš regulāri pārtrauc jūs, bieži kavējas vai aizmirst jūsu dzimšanas dienu. Neatkarīgi no tā, kas ir pietiekami svarīgs, lai uzrunātu, lai jūs abi būtu uz vienmērīga ķīļa, ir smeldze cieņpilnai sarunai, kas koncentrējas uz to, ko jūs vēlētos, lai viņš dara tālāk vai turpmāk.
Laipni pieņemot pieprasījumus
Labās attiecībās pieprasījumi notiek abos virzienos. Ko darīt, ja viņš saka, piemēram, ka viņam nepatīk, ka jūs pārtraucat, ka tas liek viņam zaudēt domu gājienu? Jums var būt ceļgala reakcija, lai justos apvainots. Bet, ja viņš taisnīgi saka patiesību, paldies viņam, pat ja viņš nepievieno ideālu: "Es gribētu, lai jūs būtu pacietīgs, lai es varētu pabeigt runāt, pirms jūs atbildat."
Konstruktīvas atsauksmes, kas tiek piedāvātas mīlošā veidā, palīdz mums augt. Kad mēs vairāk apzināsimies, kad mēs rīkosimies tā, kā esam iemācījušies, kāds satrauc, mēs, visticamāk, pārslēdzam pārnesumus un darīsim labāk. Līdz ar to, iespējams, uzlabosim arī attiecības ar draugiem, ģimenes locekļiem un citiem.
Rupjo malu pulēšana
Partneri ilgstošās, piepildītās attiecībās galvenokārt koncentrējas uz otra pozitīvajām īpašībām. Bet viņi arī konstruktīvi un laipni reaģē uz citu nepilnībām. Ja viņi to nedarīs, viņi varētu palikt iestrēguši, izturoties tādā veidā, kas emocionāli varētu attālināties viens no otra.
Pārmetums ir kā smilšpapīrs. Pāri, kuri to izmanto saprātīgi, norādot to kā lūgumu, laika gaitā izlīdzina viens otra raupjās malas, paliekot emocionāli tuvu.
Džena paskaidro, kā viņa to dara kopā ar vīru. Viņš atstāj drupatas uz letes, kas viņu kaitina. Viņa vienkārši viņam skaisti saka: "Tas man palīdzētu, ja jūs noslaucītu drupatas no letes."
Kāda draudzene pastāstīja savam līgavainim par saderināšanās gredzenu, kas viņai patika: "Tas mani iepriecinātu, ja jūs dabūtu man šo."
Neatkarīgi no tā, cik labi jūs to izteicāt, nav garantijas, ka persona darīs to, kas jums patīk.
Bet kā jūs zināt, ja nemēģināsiet? Neatkarīgi no iznākuma jūs, iespējams, kaut ko iemācīsities. Tā var būt nelielu nepilnību pieņemšana, vai arī pasaule nebeidzas, kad mēs lūdzam to, ko vēlamies. Vai arī, kā tas bieži notiek, mēs uzzinām, ka partneris vēlas mums iepriecināt un darīt visu iespējamo, lai mūs padarītu laimīgus.
