Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 26. jūnijs

Ko dara Tovah P. Klein, PhD grāmataKā mazuļi plaukst ir saistīts ar garīgo veselību. Nu, ja jūs daudz esat vecāks. Bet, pat ja jūs neesat, es mīlu šo paziņojumu un uzskatu, ka tas attiecas uz ikvienu.

"Atslēga tam, lai būtu pietiekami labs vecāks, par kuru mēs visi vēlamies būt, ir pazīt sevi, būt atvērtiem pārmaiņām un būt piedodošam."

Vārdu “vecāks” varat aizstāt ar “partneris” vai “persona”.

Tā vietā, lai tiektos pēc pilnības, kuru mēs visi tagad zinām, ka tā ir veltīga, mēs varam strādāt, lai būtu pietiekami laba māsa, draugs vai vecāks. Mēs varam pārtraukt spiedienu uz sevi, lai nebūtu slimību. Mēs varam pārtraukt justies vainīgi, ka esam nasta. Un mēs varam saprast, ka mēs ne tikai nespējam visu laiku teikt vai rīkoties pareizi, bet varam atbrīvot arī citus no tā paša neiespējamā varoņdarba.

Lasot šonedēļ, jūs uzzināsiet veidus, kā būt pietiekami labiem, no mūsu ziņām par emocijām, kā mediji var būt tendenciozi pret vecākiem un kāds ir narcisistu izvirzītais sakars ar PTSS.

10 emociju noteikumi, kas jāievēro visiem
(Bērnības emocionālā nevērība) - jūs dzīvojat savu dzīvi, nesaprotot šos noteikumus. Tas visu mainīs.

Narcistiski vecāki un PTSS
(Psihoterapijas jautājumi) - tās ir divas lietas, kuras jūs, iespējams, neesat saistījis. Lūk, kāpēc augšana narcistiskā ģimenē varētu būt atstājusi PTSS.

Dīvainākā aizspriedumi pret pieaugušajiem, kuri nav vecāki
(Viens pie sirds) - vai tas, ka esi vecāks, nenozīmē, ka tev arī nav sirds? Dažas pārdomas par to, kā plašsaziņas līdzekļi attēlo cilvēkus bez bērniem.

Mana mazā meitene nav “tipiska”
(Rūpes par bērnības uzvedību) - ja jūs kādreiz esat jautājis: "Vai tā ir normāla trīs gadus veca uzvedība vai kas cits?" jūs saistīsities ar šo ziņu.

Seksa un pornogrāfijas atkarīgo personu identificējošās īpašības
(Sekss un tuvība digitālajā laikmetā) - izlasot šo, jūs varat atpazīt jūs vai kādu pazīstamu cilvēku, kurš cīnās ar atkarību.