Vai šī ēdiena apsēstība patiešām attiecas uz pārtiku?

Jaunības gados es dabiski biju noraizējies par gaļu. Man patika ēst, bet man ļoti nepatika gaļa (izņemot garšu). Tad nāca 6. klase, un man sāka rasties problēmas: depresija, (pagātne, ne tagad) pašnāvība un daudzas citas lietas. Līdz ar to manā dzīvē ienāca daudz pārmaiņu: es grasījos ieiet junioru augstumā, un man bija bezmiegs. Tad es nolēmu kļūt par veģetārieti un anoreksiju. Patiesību sakot, sākumā es nebiju pilnīgs vegāns. Es biju “98% vege”, kas nozīmē, ka es ēdu hotdogus / hamburgerus / vistas tīrradņus / bekonu / top ramen zupu. Septītajā klasē es kļuvu par pilntiesīgu vege, un man joprojām bija problēmas. Astotajā klasē es apgriezu savu dzīvi un biju pārtikas nacists: bez pārtikas piedevām, bez gaļas, veselīgs, cik vien vari būt.

Tad es sāku skriet 9. klasē, tas radīja pietiekami daudz enerģijas, tāpēc es vienkārši ēdu vairāk. (Ak, un kopš tā laika es esmu skrējis xc un sekoju līdz vecākā gada 2. semestrim, tagad es trenējos maratonam). Pienāca 10. klase, un es uzzināju, ka sierā ir siers. Tāpēc es pārtraucu to ēst. Pienāca 11. klase, un es uzzināju par želatīnu ... pārtraucu to ēst. 12. klases 1. semestris: (btw, es šogad biju lēnāks), es esmu pārtraucis ēst raugu (viņi ēd lietas atšķirībā no augiem, tie šķiet pārāk daudz kā dzīvnieks).

Tagad es baidos ēst olas (nevis tāpēc, ka kāds man būtu teicis neko, ko es nevēlos zināt), vai kaut ko citu, kas tajos ir: maize, makaroni, braunijas ... Pašlaik esmu pazemināts uz kartupeļiem / rīsiem / pupiņām un daži augļi / vegetes. Es vēlos atkal ēst raugu, un es varētu vēlēties ēst lietas, kurās ir olas (jo man agrāk patika MĪLĒT makaronus un maizi) ... kaut kas ir tāds, ka es to nevaru. Es neesmu tik rūpīga par cilvēku, es esmu tikai nedaudz autists, un man ir maņu problēmas, un attēli man viegli tiek sadedzināti ... Ko man darīt? Ak, un vai tas ir vairāk prāta vai pārtikas jautājums?

Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8

A.

Liels paldies, ka vērsāties pēc palīdzības. Īsā atbilde ir tāda, ka jūsu pārtikas jautājumi patiesībā nav saistīti ar pārtiku. Pēc jūsu aprakstītā 6. klase bija kaut kā pagrieziena punkts jūsu emocionālajā dzīvē, un jums parādījās depresija, bezmiegs un anoreksija. Man ir interese par to, kas notika tajā gadā. Vai bija kāds notikums vai situācija, kas izraisīja jūsu simptomus? Vai jūsu ģimenē vai vidē notika izmaiņas?

Jūs pieminējat, ka 8. klasē jūs “pagriezāt savu dzīvi pretējā virzienā” un tomēr turpiniet kļūt vēl stingrāki attiecībā uz diētu. Ēdot un ķermeņa lielumu kontrolēt var būt veids, kā iegūt kontroles sajūtu, kad citas dzīves daļas šķiet nekontrolējamas. Koncentrēšanās uz pārtiku var būt veids, kā pārvaldīt intensīvas emocijas, vai arī veids, kā nomierināt savas emocijas kopumā. Es aicinu jūs papildus tikšanās ar savu ārstu, lai veiktu pilnīgu fizisko novērtējumu, iesaistīties terapijā ar ēšanas traucējumu speciālistu. Lai atrastu terapeitu savā apkārtnē, šīs lapas augšdaļā noklikšķiniet uz Atrast palīdzību.

Jūsu pārtikas apsēstība ir zīme, ka jums ir intensīvas neatrisinātas emocionālas sāpes, kurām jāpievērš uzmanība, un ka jūs, iespējams, ciešat no ēšanas traucējumiem. Lūdzu, meklējiet palīdzību, lai jūs varētu dziedēt no savām ēdienu apsēstībām un uzzināt veselīgākus veidus, kā tikt galā ar grūtībām, kuras esat pieredzējis savā dzīvē.

Rūpējies par sevi.

Džūlija Henksa, LCSW