Uzticēšanās citiem cilvēkiem var pagarināt jūsu dzīvi

Jauns zviedru pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri uzticas citiem, dzīvo ilgāk.

Tie, kas neuzticas citiem, var saīsināt viņu dzīvi, uzskata Lundas universitātes un Stokholmas universitātes pētnieki.

Uzticību citiem cilvēkiem dažreiz raksturo kā līmi, kas uztur sabiedrības kopā, atzīmēja pētnieki.

Jaunais pētījums, kas balstīts uz nacionāli reprezentatīvu aptauju datiem no Amerikas Savienotajām Valstīm, parāda, ka šis svarīgais resurss dod vēl vairāk - tas burtiski uztur jūs dzīvu, sacīja pētnieki.

"Neatkarīgi no tā, vai jūs uzticaties citiem cilvēkiem, tostarp svešiniekiem, dzīves ilguma ziņā ir aptuveni 10 mēnešu atšķirība," sacīja Aleksandrs Mītings, Stokholmas universitātes pētnieks un viens no pētījuma līdzautoriem.

Ir arī atšķirība, vai tu dzīvo vietā, kur salīdzinoši liela iedzīvotāju daļa neuzticas citiem cilvēkiem, viņš teica.

"Šajos apstākļos jūsu nāves risks ir lielāks nekā vietās, kur lielāka uzticība sabiedrībai," viņš teica.

Pētījums ir balstīts uz ASV Vispārējā sociālā pētījuma (GSS) datiem, kas ļāva pētniekiem novērtēt amerikāņu attieksmi, viņu uzticības līmeni un sociālekonomiskos apstākļus.

Dati sastāvēja no apvienotiem šķērsgriezumiem, kas nozīmē, ka respondenti tika intervēti tikai vienu reizi, ziņoja pētnieki.

Tā kā aptaujas datus var saistīt ar nacionālo mirstības datu bāzi (NDI), bija iespējams novērtēt, vai respondentu uztvertā uzticība prognozē viņu nāves risku. Pētījuma izlasē bija iekļauti 25 270 cilvēki, kuri tika aptaujāti laika posmā no 1978. līdz 2010. gadam.

Pēc pētnieku domām, rezultāti atbilst iepriekšējiem pētījumiem, kas parādīja, ka cilvēki, kuri uzticas, var labāk mobilizēt sociālo atbalstu no tīkla kontaktiem un viņu plašākām kopienām. Uzticībai vajadzētu samazināt berzi sociālajā mijiedarbībā un mazināt psihosociālo stresu, kas veicina veselības problēmas un saīsina dzīvi, atzīmēja pētnieki.

Augsta līmeņa uzticēšanās priekšrocības vīriešiem un sievietēm bija līdzīgas un saglabājās pat tad, ja ņem vērā sociālekonomiskos apstākļus, piemēram, izglītību un ienākumus, norāda pētnieki.

Ņemot vērā uzticības aizsargājošo ietekmi uz mirstību, uzticības samazināšanās - kā redzams visā ASV pēdējo desmitgažu laikā - var radīt par zemu novērtētu sabiedrības veselības problēmu, secināja pētnieki.

Pētījums tika publicēts Epidemioloģijas un sabiedrības veselības žurnāls.

Avots: Stokholmas universitāte