Viedtālruņa spēļu lietotne var palīdzēt smēķētājiem atmest
Vēlme atmest smēķēšanu ir izplatīta Jaungada apņemšanās. Jauna viedtālruņa lietotne, kuru izstrādājuši veselības psihologi un spēļu dizaineri, daudziem var palīdzēt sasniegt šīs sarežģītās uzvedības izmaiņas.
Pētnieki no Londonas Karalienes Marijas universitātes (QMUL) un Kingstonas universitātes izstrādāja lietotni, iekļaujot dažu 37 uzvedības maiņas paņēmienu vai uz teoriju balstītu metožu kombināciju smēķēšanas paradumu maiņai.
Kopumā lietotne Cigbreak Free darbojas kā parasta viedtālruņa spēle, un spēlētājiem ir jāveic uzdevumi, lai pārietu pa līmeņiem un iegūtu atlīdzību. Spēlē spēlētājiem ir jāvelk noteikts cigarešu skaits, lai tās saplīstu noteiktā laikā. Līdztekus progresam līmeņos, lietotnē ir arī aizvēršanas žurnāls, kurā lietotāji var aprēķināt, cik daudz naudas viņi ietaupa.
Lietotne tagad ir pasūtīta piecu Londonas rajonu izmantošanai kā daļa no viņu veselības veselības smēķēšanas atmešanas pakalpojumiem.
Profesors Roberts Voltons no QMUL Blizard institūta sacīja: "Es ļoti vēlējos izmantot pašreizējo spēļu tendenci, lai redzētu, ka to varētu labi izmantot un uzlabot cilvēku veselību.
“Pamatojoties uz mūsu iepriekšējiem pētījumiem, mēs izvēlējāmies un spēles ietvaros iestrādājām veselības ziņojumus un uzvedības maiņas paņēmienus, lai palīdzētu veicināt smēķēšanas atmešanu. Daži no tiem ietver spēlētāja uzvedības seku parādīšanu, punktu iegūšanu par veselīgu priekšmetu sagrābšanu vai virtuālu finansiālu stimulu nodrošināšanu. Bet daži no šiem paņēmieniem ir tik smalki iekļauti spēlē, jūs pat nezinātu, ka viņi tur ir.
"Mēs būtībā cenšamies" gamificēt "veselības ziņojumus un uzvedības maiņas paņēmienus kā veidu, kā tos iekļaut cilvēka prātā, cerībā, ka pēc tam viņi varēs atmest smēķēšanu."
Spēļu izveides process lektors Hops Katons no Kingstonas universitātes sacīja: “Viedtālruņu spēļu lietotnē ir labi, ka to var spēlēt jebkurā vietā. Alkas ir īstermiņa lieta, tādēļ, ja jums rodas vēlēšanās 11:00 no rīta, jūs varat spēlēt spēli siltā laikā, līdz tā pāriet, nevis iziet aukstumā pēc cigaretes. Jums arī ir kaut kas jādara ar savām rokām, izņemot smēķēšanu. ”
Spēles atlīdzība bija veids, kā smēķētājiem sniegt tūlītējas pozitīvas atsauksmes, piebilda Katons. "Kad jūs mēģināt atmest smēķēšanu, jūs nesaņemat daudz tūlītēju atgriezenisko saiti, izņemot vēlmi. Jūsu veselība ir labāka, bet kaut kā tam nav tāda paša efekta kā, ja tiek teikts, ka jūs uzvarat vai iegūstat zelta zvaigzni, ”viņa paskaidroja.
Šomēnes - galvenais laiks smēķētājiem, lai pieņemtu lēmumu atteikties - komanda sāks trīs mēnešu izmēģinājuma pētījumu ar lietotņu lietotājiem, lai novērtētu tā efektivitāti.
Avots: Londonas Karalienes Marijas universitāte
