Mūzika padara smagu darbu ne tik smagu
Lai gan iepriekš tika uzskatīts, ka mūzika vienkārši novērš mūsu uzmanību, kad mēs cītīgi strādājam, Makssa Planka cilvēka kognitīvo un smadzeņu zinātņu institūta zinātnieki apgalvo, ka mūzika patiesībā samazina pūles.
Šis jaunais ieskats palīdz izskaidrot mūzikas vēsturisko attīstību, vienlaikus dodot impulsu mūzikas terapeitiskās izmantošanas paplašināšanai, pieļauj pētnieki.
Daži zinātnes mūzikas žanri, piemēram, Blūzs un Evaņģēlijs, ir tieši saistīti ar smagu fizisko darbu, atzīmē zinātnieki. Piemēram, kad vergi pūlas kokvilnas laukos, viņi dziedāja. Kad pieķēdētie ieslodzītie karjeros šķeldoja akmeņus, viņi dziedāja un savā mūzikā iestrādāja darba skaņas.
Kad sportisti vēlas sasniegt maksimālu sniegumu, viņi bieži klausās mūziku, savukārt fani mēģina pamudināt savu iecienītāko sniegumu ar dziedāšanu un daudzināšanu.
Pētījumam pētnieki izstrādāja virkni testu, izmantojot trīs dažādas fitnesa iekārtas. Pirmajā pārbaudē vienmēr bija trīs dalībnieki, kas izmantoja fitnesa aprīkojumu, kuri arī pasīvi klausījās mūziku.
Otrajā pārbaudē pētnieki sagatavoja mašīnas tā, ka, tiklīdz dalībnieki sāka tās lietot, sāksies mūzika. Tas nozīmēja, ka viņu apmācība faktiski "radīja" mūziku, atzīmēja pētnieki.
Visu testu laikā zinātnieki mērīja vielmaiņas datus, piemēram, skābekļa uzņemšanu un muskuļu sasprindzinājuma izmaiņas, un viņi iztaujāja dalībniekus par viņu piepūles izjūtu.
Šī nopratināšana atklāja, ka lielākā daļa dalībnieku izjuta slodzi mazāk nopietni, kamēr viņi ražoja mūziku, ziņoja pētnieki. Vienlaicīgi, mērījumi atklāja, ka mūzikas atskaņošanas laikā muskuļi patērēja mazāk enerģijas un bija efektīvāki fizioloģiski.
"Šie atklājumi ir izrāviens, jo tie izšķiroši palīdz izprast mūzikas terapeitisko spēku," sacīja pētnieks Toms Fricis.
“Turklāt mēs uzskatām, ka šim ieskatam ir svarīgas sekas tam, kā mēs vērtējam mūzikas lomu cilvēku sabiedrības veidošanā. Apsvērsim faktu, ka ar mūziku ir saistīti dažādi rituāli. Mūzikas aktivitātes pazeminošā ietekme uz piepūli varētu būt vēl neatklāts iemesls mūzikas attīstībai cilvēkiem - muzicēšana padara fizisko piepūli mazāk nogurdinošu. ”
Avots: Max Planck Cilvēka kognitīvo un smadzeņu zinātņu institūts, Leipciga
