Laimīgi pāri var strīdēties tikai gudrāk

Pat vislaimīgākie pāri strīdas, un jaunie pētījumi liecina, ka šie pāri saprātīgi izvēlas savas cīņas, izvēloties jautājumus, kuriem ir skaidri risinājumi.

Koncentrēšanās uz risināmākām problēmām var kalpot par metodi, kā stiprināt abu partneru drošības sajūtu attiecībās, pirms tiek risināti sarežģītāki jautājumi. Uzticības un uzticības uzkrāšanās attiecībās nodrošina pamatu sarežģītāku jautājumu risināšanai un pat noteikšanai, vai bažas ir pat cīņas vērtas.

Pētnieki no Tenesī universitātes atklāja, ka laimīgi pāri mēdz strīdēties par tām pašām tēmām kā nelaimīgie pāri: bērni, nauda, ​​svainīši, tuvība. Tomēr šos pārus atšķir tas, kā viņi strīdas.

"Laimīgi pāri parasti izvēlas uz risinājumu vērstu pieeju konfliktiem, un tas ir skaidrs pat tajās tēmās, kuras viņi izvēlas apspriest," sacīja vadošā autore Dr. Eimija Rauere, bērnu un ģimenes pētījumu asociētā profesore un attiecību un attiecību direktore. Izglītības, veselības un humanitāro zinātņu koledžas Attīstības laboratorija.

Rauers un trīs kolēģi - Dr. Alens Sabijs no Ziemeļrietumu universitātes Ģimenes institūta, Kristīne Proulks no Misūri universitātes un Brenda Volinga no Mičiganas universitātes novēroja divus heteroseksuālu, galvenokārt baltu, izglītotu pāru paraugus, kuri sevi raksturo kā laimīgas laulības. Viņu pētījums parādās žurnālā Ģimenes process.

Piecdesmit septiņi pāri bija vecumā no 30 līdz 30 gadiem un bija precējušies vidēji deviņus gadus; 64 no pāriem bija 70 gadu sākumā un bija precējušies vidēji 42 gadus.

Abu paraugu pāri līdzīgi sarindoja savus visnopietnākos jautājumus. Visnopietnākā bija tuvība, atpūta, mājsaimniecība, saziņa un nauda, ​​kā arī veselība vecākiem pāriem. Abu pāru pāri greizsirdību, reliģiju un ģimeni atzina par vismazāk nopietnu.

Kad pētnieki novēroja, kā pāri apspriež laulības problēmas, visi pāri koncentrējās uz jautājumiem ar skaidrākiem risinājumiem, piemēram, mājsaimniecības darba sadalījumu un brīvā laika pavadīšanu.

"Darbu līdzsvarošana, iespējams, nav viegla, taču tā dod konkrētākus risinājumus nekā citi jautājumi," sacīja Rauers. "Viens laulātais varētu veikt vairāk noteiktu darbu, lai līdzsvarotu svarus."

Pāri reti izvēlējās strīdēties par jautājumiem, kurus ir grūtāk atrisināt. Un Rauers liek domāt, ka šis stratēģiskais lēmums var būt viena no viņu laulības panākumu atslēgām.

"Koncentrēšanās uz mūžīgajām, grūtāk risināmām problēmām var mazināt partneru uzticību attiecībām," sacīja Rauers.

Tā vietā, ciktāl tas ir iespējams, koncentrēšanās vispirms uz risināmākām problēmām var būt efektīvs veids, kā veidot abu partneru drošības sajūtu attiecībās.

"Ja pāri uzskata, ka viņi var strādāt kopā, lai atrisinātu savas problēmas, tas var dot viņiem pārliecību pāriet uz grūtāku problēmu risināšanu," sacīja Rauers.

Attiecībā uz jautājumiem, kurus varētu būt grūtāk atrisināt, pāri izvairījās apspriest izaicinājumus, kas saistīti ar laulātā veselību un fizisko tuvību.

Pētnieki uzskata, ka šos jautājumus var būt grūtāk risināt, neapstrīdot partnera kompetences izjūtu vai liekot partnerim justies neaizsargātam vai samulsinātam, kā rezultātā rodas vairāk konfliktu.

"Tā kā šos jautājumus parasti ir grūtāk atrisināt, tie, visticamāk, novedīs pie mazāk laulības laimes vai attiecību iziršanas, it īpaši, ja pāriem nav izdevies gūt panākumus iepriekšējo problēmu risināšanā," sacīja Rauers.

Pētnieki arī atklāja, ka pāri, kas bija precējušies ilgāk, ziņoja par mazāk nopietnām problēmām un kopumā mazāk apgalvoja. Tas saskan ar iepriekšējiem pētījumiem, kas liecina, ka vecāku partneru izpratne par mazāk laika pavadīšanu viens ar otru var likt viņiem noteikt laulības prioritāti un izlemt, ka daži jautājumi nav argumenta vērti.

Citiem vārdiem sakot, pāri var vēlēties saprātīgi izvēlēties savas cīņas, uzskata Rauers.

"Spēja veiksmīgi nošķirt jautājumus, kas jāatrisina, no tiem, kurus šobrīd var atstāt malā, var būt viena no ilgstošu, laimīgu attiecību atslēgām."

Avots: Tenesī universitāte