Viedtālruņa pētījums parāda depresijas, trauksmes reāllaika raksturu

Jaunā pētījumā pētnieks no Bufalo universitātes (UB) trīs reizes dienā nosūtīja īsas viedtālruņu aptaujas cilvēkiem, kuri cīnās ar depresiju un trauksmi. Atzinumi sniedz tūlītības portretu, ko laboratorijā aizpildītās anketas nespēj sasniegt.

"Mēs ne vienmēr varam precīzi atcerēties, kā mēs jutāmies pirms dienām un nedēļām, it īpaši, ja bija dažas dienas, kurās jūs jutāties ļoti slikti, bet citas dienas jutāties lieliski," sacīja pētījuma autore Dr. Kristina Geinija, UB psiholoģijas katedras docente.

Svarīgi ir tas, ka jaunais pētījums atklāj, kā cilvēka tiešās jūtas var būt saistītas ar vēlākiem simptomiem. Piemēram, dalībniekiem, kuri konkrētā brīdī izjuta augstu negatīvo emociju līmeni, 24 stundas vēlāk bija lielāks paaugstinātas depresijas risks. Šī informācija varētu sniegt ārstēšanas priekšrocības pacientiem, kuri cīnās ar šiem traucējumiem.

"Klīnikas pacienti galvenokārt neinteresējas par to, kā vienas personas simptomi salīdzina ar kādu citu, uz ko lielākā daļa pētījumu koncentrējas," sacīja Gainijs, emociju un afektu garastāvokļa un trauksmes traucējumu eksperts.

"Drīzāk viņus visvairāk interesē tas, kā mainīt trauksmes vai depresijas sajūtas. Citiem vārdiem sakot, viņi vēlas saprast, kā laika gaitā un dažādās situācijās mainīt konkrētā indivīda emocionālo pieredzi. Vienīgais veids, kā tieši tikt pie tā, ir atkārtoti izmērīt šos procesus cilvēka iekšienē, kamēr tie notiek. "

Pētījumam Gainey veica sākotnējos novērtējumus par 135 dalībniekiem, no kuriem katrs jau meklēja kaut kādu garīgās veselības ārstēšanu. Trīs reizes dienā 10 nedēļas dalībnieki saņēma viedtālruņu aptaujas, kurās tika jautāts par viņu izjūtām un simptomiem. Viņi pabeidza aptauju 20 minūšu laikā pēc tās ierašanās.

"Tas radīja pietiekami daudz ziņojumu, lai sniegtu labu priekšstatu par katra cilvēka simptomu un ietekmes svārstībām un trajektorijām (definēts kā objektīvs sajūtas stāvoklis, kas ir daļa no emocijām)," sacīja Geinijs.

Kaut arī trauksme un depresija ir unikāli traucējumi, tie bieži parādās kopā vienam pacientam. Abiem traucējumiem ir kopīgas augsta līmeņa negatīvās emocijas, piemēram, bailes, skumjas un dusmas, savukārt zems pozitīvo emociju līmenis, piemēram, uztraukums un interese, ir raksturīgs tikai depresijai.

Gainijs saka, ka nav pārsteidzoši, ka īpaši afektīvie stāvokļi, piemēram, sajūta laimīgi vai skumji, var būt atbildīgi par simptomiem, kas rodas drīz pēc tam. Pētnieki neko daudz nezina par to, cik ilgi šie emocionālie stāvokļi mēdz pastāvēt un kādus specifiskus simptomus tie izraisa stundas vai dienas vēlāk.

“Šis pētījums ļāva mums redzēt, ka dažas slimības bija īslaicīgas, bet depresijas gadījumā, ja jūs izjutāt augstu negatīvo ietekmju līmeni, pat ja mēs kontrolējam, cik dalībnieks tajā laikā bija nomākts, tas joprojām prognozēja paaugstinātu depresiju 24 stundas vēlāk, ”sacīja Keinijs.

Atzinumi liecina, ka klīnicisti var reāllaikā izsekot cilvēku pozitīvo un negatīvo ietekmi, kā arī uzzīmēt trajektorijas, kas norāda uz paaugstinātu risku.

"Ja mēs reālā laikā varam noteikt īpašus paaugstinātu simptomu riska faktorus, mēs pat varētu izmantot viedtālruņus, lai nosūtītu ieteikumus par noderīgām stratēģijām vai brīdinātu personas garīgās veselības aprūpes sniedzēju," viņa teica.

Gainijs ir nesen saņēmis vienu no Amerikas Psihologu asociācijas agrīnās karjeras izcilajām zinātniskajām balvām.

Avots: Bufalo universitāte