Jauniešu pieaugušo TV laiks var paredzēt aptaukošanos nākotnē

15 gadu analīze atklāj, ka televīzijas paradumi jaunākā pieaugušā vecumā vairāk prognozē turpmāko aptaukošanos nekā laiks, kas pavadīts caurules priekšā pusmūža vecumā.

Pitsburgas universitātes pētnieki atklāja, jo vairāk stundu jaunie pieaugušie katru dienu pavada, skatoties televizoru, jo lielāka varbūtība, ka viņiem būs lielāks ķermeņa masas indekss un lielāks vidukļa apkārtmērs.

Pārsteigums bija viņu secinājums, ka vidēja vecuma televīzijas skatīšanās neliecina par aptaukošanos. Izmeklētāji uzskata, ka tas norāda, ka jauns pieaugušais ir svarīgs laiks, lai iejauktos un veicinātu mazāku televīzijas skatīšanos.

Pētījuma rezultāti tiešsaistē parādās žurnālā SAGE atvērts.

"Mēs bijām diezgan pārsteigti, atklājot, ka televīzijas skatīšanās bija saistīta ar turpmāku aptaukošanos jauniem pieaugušajiem, bet ne pusmūžam," sacīja vadošais autors Entonijs Fabio, Ph.D., M.P.H., Pita sabiedrības veselības epidemioloģijas docents.

"Tas liek domāt, ka pieaugušie pusmūžā var atšķirties no jauniem pieaugušajiem ar to, kā viņi reaģē uz TV skatīšanās ietekmi."

Fabio un viņa kolēģi analizēja datus no 3269 pieaugušajiem, kas pieņemti darbā no Birmingemas, Alas, Čikāgas, Mineapolisas un Ouklendas, Kalifornijā, kuri piedalījās koronāro artēriju riska attīstībā jauniešiem (CARDIA).

15 gadus, sākot no 1990. gada, dalībnieki ziņoja par saviem televīzijas skatīšanās paradumiem un mēra vidukļa apkārtmēru un ķermeņa masas indeksu (svara un auguma rādītāju, kas var liecināt par aptaukošanos) ik pēc pieciem gadiem.

Jo vairāk laika dalībnieki pavadīja, skatoties televīziju, kad viņiem bija aptuveni 30 gadu, jo lielāka iespēja, ka pēc pieciem gadiem viņiem būs aptaukošanās, salīdzinot ar viņu vienaudžiem, kuri pavadīja mazāk laika pie televizora. Komandai nebija datu par jaunākiem vecumiem.

Eksperti uzskata, ka daudzi faktori ietekmē aptaukošanās risku gados jaunu pieaugušo televīzijas skatītāju vidū.

Piemēram, jauni pieaugušie, visticamāk, televīzijas skatīšanās laikā uzkodas un patērē neveselīgu pārtiku, jo viņiem ir lielāka uzņēmība pret neveselīgas pārtikas reklāmas vilināšanu televīzijā.

Lai pamatotu šo hipotēzi, CARDIA pētījums arī atklāja, ka dalībnieki vecumā, visticamāk, ēd veselīgāku pārtiku.

Pētnieki atklāja, ka 23 procenti vīriešu un 20,6 procenti sieviešu, kas piedalījās pētījumā, katru dienu skatījās četras vai vairāk stundas televīzijas. Šajā smago TV vērotāju grupā 35,9 procenti bija melni, bet 8,6 procenti bija balti; un 40,8 procentiem bija vidusskolas izglītība vai mazāk, salīdzinot ar 17,4 procentiem ar izglītību ārpus vidusskolas.

Zemāki ģimenes ienākumi un lielāks smēķēšanas un dzeršanas līmenis bija saistīts arī ar vairāk laika, kas pavadīts, skatoties televīziju.

"Televīzijas skatīšanās un aptaukošanās ir ļoti izplatīta daudzās pasaules populācijās," sacīja Fabio.

“Tas nozīmē, ka pat neliels televīzijas skatīšanās samazinājums var izraisīt ievērojamus sabiedrības veselības uzlabojumus. Mazkustīga laika samazināšanai vajadzētu būt veselīga dzīvesveida vadlīnijai, kas sabiedrībai ir ļoti jāpopularizē.

"Mūsu pētījums norāda, ka vislielākais sprādziens būtu mērķauditorijas atlase pieaugušajiem, lai samazinātu televīzijas skatīšanos. Veselīgam dzīvesveidam vajadzētu sākties jau agrīnā vecumā. ”

Avots: Pitsburgas Universitātes Veselības zinātņu skola / EurekAlert