Nespēja pieņemt lēmumus
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāCik ilgi atceros, esmu gulējis atpakaļ. Tā kā man bija 8 gadi, es uzturos augšā līdz 3A-6A un pēc tam gulēju dienas laikā. Kad es biju jaunāks, es biju spiests iet uz skolu, bet vidusskolas laikā man bija atļauts darīt visu, tāpēc es strādāju vakarā un pēc tam paliku naktī.
Es beidzot pametu vidusskolu vecākajā gadā un kopš tā laika es nespēju pabeigt neko, ko iesāku. Esmu atlekusi no darba uz darbu un 3 gadu laikā esmu devusies uz 4 dažādām koledžām, 2 dažādām kopienas koledžām un 2 tiešsaistes skolām. Tas viss es paliku semestri vai 2 un tad nolēmu, ka nevēlos tāds būt. Esmu pārgājis no medmāsas uz skolotāju un tagad domāju par EMT. Es neesmu izdarījis neko citu kā tikai vidukļa laiku un naudu. Man tagad ir bail, ka laiks iet man garām un ka esmu nolemts vienkārši peldēt pa dzīvi bez jēgas jēgas. Kad man bija 14 gadu, es mēģināju izdarīt pašnāvību un 30 dienas biju hospitalizēts, pēc tam man tika diagnosticēti smagi depresijas traucējumi un dubultā depresija, kā arī bipolāri.
Garīgās veselības traucējumi rodas manā ģimenē, kā arī alkohola un vielu lietošana. Pēc tam kādu laiku biju mediķos, bet ilgu laiku neko neesmu darījis. Man ir bijuši maz dažādu terapeitu, bet nekad nejutu, ka kaut kas tiek paveikts. Es vienkārši jūtos apmaldījusies, un es joprojām negulēju naktīs. Esmu precējusies, un mans vīrs ir lielisks, un mums ir veselīgas attiecības. Es zinu, kā palīdzēt visiem apkārtējiem viņu problēmu un dzīves jomā. Es spēlēju lielu lomu manas jaunākās māsas un jaunāko māsīcu dzīvē, taču, šķiet, es nevaru sev palīdzēt. Lūdzu, palīdziet, ja kāds padoms būtu ļoti pateicīgs. Paldies:)
A.
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir iegūt miega pētījumu. Regulārs miegs ir būtisks normālai nervu sistēmas darbībai un labai veselībai. Bez regulāra miega cilvēki bieži nonāk depresijā un dažreiz pat parāda simptomus, kas izskatās kā psihoze. Tas nav nekas neparasts, ja cilvēks ar miega traucējumiem nespēj pieņemt lēmumus vai sekot mērķiem. Var gadīties, ka miega traucējumi ir visu citu problēmu pamatā. Vismaz uzziniet. Jautājiet savam ārstam nosūtījumu uz miega pētījumu klīniku un ļoti nopietni ņemiet vērā viņu ieteikumus.
Jūs šķietat kā inteliģents cilvēks, kuram ir lielas problēmu risināšanas prasmes un līdzjūtība citiem. Es ceru, ka jūs tos atribūtus izmantosiet sev. Izlasiet miega traucējumus un saņemiet sev nepieciešamo palīdzību.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
