Kāpēc man nav īstu sajūtu attiecībās?

Man ir 19 gadu, un pagājušajā gadā piedzīvoju dīvainas emocijas. Dziļās saites, kuras jutu ar draugiem, pēkšņi tiek piespiestas, un ir gandrīz sāpīgi būt blakus cilvēkiem. Man ir bijuši arī dīvaini depersonalizācijas viļņi. Mans bijušais draugs nomira pirms pāris gadiem, kas mani noveda pie depresijas burvības, un es nezinu, vai es kādreiz to esmu izdomājis, vai esmu vienkārši pieradis. Es esmu pastāvīgi kaitinoša un nogurusi, un lielāko daļu laika es gribētu būt viena. Tomēr es savai labākajai draudzenei pastāstīju, kas notiek, un viņai nebija ne jausmas, viņa teica, ka esmu bijusi normāla, bet varbūt mazliet attāla, taču atšķirības, kuras redzu / jūtu, kliedz. Man arī ir īsi dusmu lēkmes bez pamata. Manas attiecības ir tās, kas man patiešām liek apšaubīt arvien pieaugošās problēmas. Apkopojot to, es eju pēc puišiem, kurus nevar piesaistīt un kuriem ir emocionālas problēmas, parasti sociopātiskas tieksmes, es to ienīstu, bet neviens cits mani neinteresē. Tas mani satrauc visvairāk, es nedomāju, ka man patiešām ir jūtas. Man šķiet, ka es vienkārši sarunājos ar viņiem būt “iemīlējusies” tikai tāpēc, lai pierādītu, ka es viņus varētu iegūt. Galu galā viss, ko es patiešām vēlos darīt, ir viņus uzvarēt. Man viņu netrūkst, kad mēs šķiramies, es vienkārši nespēju saprast domu, ka kāds cits ņem manu vietu. Es neprātīgi sūtu īsziņas un zvanus, ja kaut kas noiet greizi un nespēju sevi kontrolēt. Es neparādījos viņu mājā bez paziņojuma un nākamajā dienā domāju: "Vai tas bija pat es, es nekad to nedarītu". Es arī uzskatu, ka es nevaru emocionāli sazināties ar kādu, un es domāju, ka tas ir tāpēc, ka viņi uzskata, ka kaut kas manī ir izslēgts. Es pastāvīgi vēlos cīnīties ar viņiem un vilkt viņus atpakaļ, kad domāju, ka viņi gatavojas aiziet, es vienmēr esmu tas, kurš paliek pāri, bet tas ir gandrīz kā es to lūdzu. Ja es pat satiekos ar kādu, man šķiet, ka tas vienmēr beigsies ar to, ka viņš mani pamudina no viņiem vai nu par laulību. Es tik ļoti iedzīvojos vienā cilvēkā, ka neatkarīgi no tā, ko es centīšos panākt, lai tas darbotos, bet arī sabojāju. Esmu devusies pie terapeita, bet nevarēju pateikt visu, es tikai teicu, ka man ir trauksme. Lūdzu, pastāstiet man, kas tas varētu būt vai kas man būtu jādara.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies, ka esat tik drosmīgs, lai izskaidrotu visas statistikas reakcijas. Es apbrīnoju jūsu godīgumu. Es domāju, ka tās var būt divas lietas, kas notiek vienlaikus.

Es sāktu aplūkot nepabeigtas skumjas no jūsu drauga nāves. Es domāju, ka tas būtu labi jāārstē terapijā. Turklāt fakts, ka jūs iepriekš izvēlaties partnerus, kuri nespēj apņemties, un pēc tam šūpojas turp un atpakaļ, kad attiecības neizdodas, liek domāt, ka jūs varētu vēlēties izpētīt šo pieķeršanās modeli arī terapijā. Lai gan es uzskatu, ka skumjām ir liela loma, es domāju, ka šī cita dinamika var būt ļoti svarīga, lai saprastu, kāpēc jūs jūtaties tā, kā jūs to darāt. Es aicinātu jūs terapijā iekļaut šos divus punktus: neatrisināto skumjas un jūsu piesaistes procesu. Tā kā jūsu profils parādīja, ka esat universitātē, tas nozīmē, ka caur konsultāciju centru varat piekļūt augsti kvalificētiem konsultantiem. Viņi parasti ļoti labi palīdz cilvēkiem kārtot šāda veida jautājumus, un es domāju, ka saruna ar viņiem par to palīdzēs.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @