Saplēsts par II bipolārā diagnozi

Sveiki, esmu noraizējies par II bipolārā diagnozes pieņemšanu vai noraidīšanu. Klīniskais psihologs man pirms nedēļas diagnosticēja II bipolāri, un tagad es esmu primārās aprūpes ārsta pakļautībā, lai šonedēļ saņemtu garastāvokli stabilizējošus medikamentus. Es nedomāju, ka man tomēr ir bipolāri traucējumi. Vai personība dažreiz nevar atgādināt bipolāru? Es dažreiz esmu hiperaktīvs un spēju uzņemties 100 projektus, jūtos ļoti gudrs un jauks un esmu savas spēles augšgalā. Man vajag maz miega, un patiesībā miegs man šķiet kaitinošs laika tērētājs. Tad man ir reizes, iespējams, biežāk, kad man ir žēl sevi, es jūtos neglīts, stulbs un tik tikko varu iztīrīt savu dzīvokli vai pieskatīt savus mājdzīvniekus. Kad esmu hiper, es nevienam nekaitēju, netērēju pārāk daudz, kā arī azartspēles, dzērienus vai nedaru neko tādu, ko varētu uzskatīt par kaitīgu. Es vienkārši strādāju ļoti smagi, paveicu daudz (es strādāju pilnu slodzi kā projektu vadītājs, esmu ārštata izglītības rakstnieks un mācos trešo gadu pēc zinātniskā grāda iegūšanas, kurā man līdz šim ir bijušas 18 atšķirības). Kad esmu lejā, es jūtos ļoti skumji un domāju ik pa brīdim sevi nogalināt, bet es nekad sevi nenogalinātu, jo es loģiski zinu, ka tas būtu stulbi un ka es vienmēr atkal jūtos labāk. Domās es esmu tikai ļoti funkcionāls indivīds, kurš spēj daudz sasniegt, maksimāli izmantot savu laiku, dažreiz jūtoties pasaules virsotnē, bet dažreiz ne. Esmu pieradis tā justies, un man apkārt ir visādi pārvarēšanas mehānismi. Es esmu pilnīgi viena, nav ģimenes un maz neiesaistītu draugu, tāpēc mans garastāvoklis nekad nevienu neietekmē. Man arī nav atbalsta struktūras, ja tā patiešām būtu bipolāra, un vai man nepieciešama palīdzība. Es nesaprotu, kāpēc man vajadzētu lietot garastāvokļa stabilizatorus un antipsihotiskos līdzekļus. Man nav bijuši pārtraukumi ar realitāti, tikai daži ļoti nelieli privāti sadalījumi, kur esmu daudz raudājusi. Bet es tiku pāri šiem, un es biju vienkārši pārpūlējies un pakļauts lielam spiedienam, un tas neietekmēja nevienu citu, izņemot mani. Ko jūs darāt, kad jūs esat plosījies starp diagnozes pieņemšanu un domu, ka tā ir pilnīga nejēga? Es pārdomāju vismaz 20 reizes dienā. Es nevaru iedomāties, ka varēšu ievērot medikamentu lietošanu vai pieņemt palīdzību. (38 gadi, no Dienvidāfrikas)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Pamatojoties uz to, ko jūs šeit aprakstījāt, es mēdzu piekrist diagnozei, kuru psihologs jums ir noteicis. Izklausās, ka jūs atbilstat kritērijiem. Lielākā daļa cilvēku piedzīvo dažus kāpumus un kritumus, un jā, dažas personības var ietvert dažas pretējas iezīmes un tendences, taču šeit minētās svārstības skar dažas no klasiskajām galējībām, kas iekļautas bipolārajā un / vai ciklotimiskajā traucējumā.

Tomēr tas, ka jūs atbilstat traucējumu kritērijiem, nenozīmē, ka jums par tiem jāārstējas (vai pat jāārstē). Ja jūtat, ka jums patiešām jau ir prasmes tikt galā, lai pārvaldītu garastāvokli un enerģijas izmaiņas, jums nav jāturpina turpmāka ārstēšana. Bet fakts, ka jūs vispirms konsultējāties ar psihologu un paziņojāt, ka jums nav atbalsta struktūras, uz kuru paļauties, norāda, ka jūs vismaz varētu gūt labumu no terapeita palīdzības.

Lielākā daļa cilvēku ar bipolāriem mīl savu augstāko līmeni un ienīst viņu zemāko līmeni, tāpēc šajā aspektā jūs neesat viens. Izlemšana, cik garastāvokļa izmaiņas ietekmē jūsu dzīvi un spēju darboties, kā arī ietekmē jūsu "dzīves kvalitāti", palīdzēs jums pieņemt lēmumu ārstēties. Garastāvokļa stabilizatori nemainīs jūsu personību, tie izlīdzinās augstākos un zemākos līmeņus, lai jūsu pastāvēšanas stāvoklī būtu lielāka konsekvence. Bet jums ir visas tiesības lūgt otru viedokli, ja jūs joprojām cīnāties ar lēmumu turpināt vai ne. Es ceru, ka šī informācija palīdzēs.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās