Vai man joprojām varētu būt BPD bez garastāvokļa izmaiņām visu laiku?

Ļoti, ļoti ilgu laiku - apmēram četrus gadus - es esmu pārliecināts, ka man ir personības traucējumi. Es domāju, ka man vienmēr šķita, ka kaut kas man vienmēr ir nepareizi, kaut kas nav depresija vai nemiers, piemēram, tas, kā es skatu pasauli.

Es kādu laiku apmetos uz BPD un kopš tā laika esmu sevi uzskatījis par Borderline. Es esmu terapijā un esmu bijis gadu vai divus, un, lai gan man nav diagnosticēta, jo man ir jaunāki par 18 gadiem, es tikko sāku DBT ar savu terapeitu.

Diemžēl kaut kas cits, kas mani pastāvīgi satrauc, ir tas, ka, kaut arī man ir dziļa, iekšēja sajūta, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, es arī pastāvīgi baidos, ka neesmu “pietiekami slims” vai ka es īsti neesmu robežlīnija, kas mani sūta panikā. Ir sajūta, ka ap šo faktu esmu izveidojis visu savu identitāti, un ideja, ka es īsti neesmu BPD, mani biedē.

Man der daudz - gandrīz visi simptomi -, bet viens simptoms, ar kuru es nopietni saskāros vidusskolas un vidusskolas laikā, šķietami ir pazudis vai vismaz mazinājies, un tas ir garastāvokļa maiņa.

Man patiešām ir ļoti lieli un īsi dusmu uzplūdi, parasti tā ir tā, ka es iesitu sevi un lamājos aiz elpas, rokot nagus rokās aiz muguras utt. Es mēdzu rīkoties, bet to pārtraucu darīt vidusskolā.

Vienkārši šķiet, ka man vajadzētu vairāk noskaņoties. Tāpat kā es lasīju tik daudz lietu no citiem cilvēkiem ar BPD, runājot par to, kā ikdiena ir tikai augšup un lejup, turpretī man ir daudz dienu, kas ir vienkārši ... labi, vai daudzas, kurās es jūtos tā, ka es vispār neko nejūtu.

Bet es joprojām skāru visus citus simptomus, piemēram:

Bailes no pamešanas. Tas ir nonācis līdz vietai, kur es pilnīgi pieņemu, ka visi mani pametīs vai gatavojas pamest, tāpēc, kamēr es no tā baidos, es vienkārši sorta .. pieņemu to? Šajā brīdī esmu visus tik ļoti izstumusi un sevi norobežojusi, neviens mani nepamet. Es viņu ziņā esmu paveicis darbu.

Identitātes izjūta. Es vienmēr esmu juties, ka neesmu “īsts” cilvēks, piemēram, es esmu tikai lietas, kas saistītas ar citiem cilvēkiem. Piemēram, es esmu tā un tā draugs ap to un tā, vai manas māsas brālis, kad esmu kopā ar māsu. Tāpat kā mana identitāte pilnībā balstās uz cilvēkiem, kuru tuvumā es atrodos, un man nav īstas būtības. Es mēdzu rīkoties kā ārkārtīgi atšķirīgs cilvēks atkarībā no tā, kāds esmu blakus, un vairāk nekā parasti.

Dusmas. Kā jau teicu iepriekš, man rodas dusmu uzplaiksnījumi, kas mani skar tikpat ātri, cik tie mani pamet. Es tikai sakodīšu mēli, iesistu sevi utt. Daudzas reizes vēlu vakarā man būs dusmīgi sabrukumi, kur es praktiski metu dusmu dusmas, sitot sevi, kliedzot spilvenos utt.

Pielikums. Lai arī šobrīd esmu pašizolēts, pagātnē esmu piedzīvojis neticamu emocionālu pieķeršanos cilvēkiem. Šķiet, ka šī ir viena no lietām, kas, šķiet, ir apstājusies, jo tagad šķiet, ka es ne par vienu ne par ko neuztraucos. Ir sajūta, ka es vairs nespēju sazināties ar cilvēkiem.

Impulss. Man ir impulss katru dienu pašiznīcināties, lai gan man ir arī ADHD un agri dzīves laikā esmu iemācījies prasmes, lai jo īpaši to risinātu. Tomēr es to varu atšķirt no maniem ADHD impulsiem, jo ​​tie parasti ir vardarbīgi pret mani - piemēram, piespraužot tapas pirkstos vai sitot galvu sienā - vai pašiznīcinoši, piemēram, kontu dzēšana vai draugam sakot, ka es viņus ienīstu. .

Melnbaltā domāšana. Cilvēkiem ir vai nu taisnība, vai nepareiza, jā vai nē, utt. Tāpat es vienkārši piedzīvoju pasauli. Esmu iemīlējusies, bet vienlaikus ienīstu arī kādu. Es gribu būt labāks, bet es gribu noslīcināt savās ciešanās. Tas ir tā, it kā viss vienmēr būtu abi pretstati vienlaikus, un es nevaru saprast, ko es īsti vēlos vai kas ir pareizi vai nepareizi.

Tātad, jā, es zinu, ka es ļoti skaidri skāru daudzas BPD pazīmes - bet garastāvokļa svārstības, šķiet, notiek varbūt dažas reizes nedēļā, nevis daudzas reizes dienā. Vai es joprojām esmu BPD? Es zinu, ka tas man nevar noteikt diagnozi, bet šķiet, ka es vienkārši to “viltoju”. Kā man apnika un nolēmu, hei, tagad man ir BPD. Vai es esmu tikai "labi funkcionējošs"? Vai man ir citi personības traucējumi? Vai man tas jāiepazīstina ar savu terapeitu, jo mēs sākam DBT?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Šie ir lietas veidi, par kuriem jums vajadzētu apspriest ar savu terapeitu. Viņai vajadzētu zināt par to, ko jūs piedzīvojat un domājat. Jo vairāk viņa zina, jo vairāk viņa var jums palīdzēt.

Jums ir taisnība, ja nevarat internetā sniegt vai apstiprināt diagnozi. Tas nav iespējams bez intervēšanas ar jums personīgi. Es novērtēju jūsu ļoti detalizēto jautājumu, bet es ieteiktu uzdot terapeitam tos pašus jautājumus. Viņai būtu vislabākās iespējas uz tām atbildēt.

Jūs minējāt, ka esat jaunāks par 18 gadiem, un tādējādi nevarat saņemt BPD diagnozi. Jums var būt daži no BPD simptomiem, taču tie var būt arī jūsu vecuma un attīstības stadijas funkcija. Jūsu smadzenes joprojām attīstās. Daudzi cilvēki, kas jaunāki par 18 gadiem, piedzīvo līdzīgu nemierīgu pieredzi; tas ir pusaudža vecums. Pēc definīcijas tas ir pārejas periods. Tieši tāpēc garīgās veselības speciālisti nelabprāt diagnosticē garīgās slimības personām, kas jaunākas par 18 gadiem.

Jūs esat ārstējies un esat uzlabojies. Tā turpināt. Jūsu pūles ir labāk iztērētas, lai piedalītos ārstēšanā un izmantotu jums pieejamo palīdzību, nevis mēģinātu precīzi noteikt diagnozi. Ja ārstēšana darbojas un jūs jūtaties labāk, tas ir viss, kas ir svarīgi. Es novēlu jums turpināt panākumus. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle