Es neesmu īsti pārliecināts, kas ir nepareizi, vai arī, ja kaut kas nav kārtībā

Es neesmu pārliecināts, vai man kaut kas nav kārtībā, bet dažreiz es domāju par situācijām, kad ar mani varētu notikt kaut kas slikts, un es kaut kā vēlos, lai tas notiktu nepietiekami, lai es nomirtu, bet vienkārši nopietni ievainotu, piemēram, dažreiz Es eju gulēt, es vēlos, lai es nevarētu pamosties un atrasties komā, vai ejot no skolas uz mājām domāju par to, ka mani nolaupītu, un sagaidītu to, cerot, ka kādu dienu tas notiks. bet tas nav vienīgais, divi mani vienīgie draugi pagājušajā gadā pārcēlās uz pilsētām, tāpat arī mana lielā māsa, ar kuru es biju ļoti tuvu, kopš tā laika es nevarēju nevienam runāt par to, kas notiek manā galvā , šīs meitenes, kuras es pazīstu jau no pamatskolas, ir mēģinājušas būt manas draudzenes, bet es nevaru ar viņiem neko sarunāties, un es vienmēr jūtos atstumta, es izliekos laimīga un smaidu, es cenšos interesēties par lietām, ko viņas runā apmēram, bet es atsakos un nodomāju domāt par savām domām, es turpinātu risināt savas problēmas, bet mani nevar uztraukt. (No Austrālijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu domas ir par upuriem, un es domāju, ka jūs šādi jūtaties ar trim zaudējumiem, kas jums bija nesen. Darbs jūsu priekšā ir jaunu draugu iegūšana. Cilvēki, kurus mīlam, rūpējamies un ar kuriem jūtamies droši, pastāvīgi pārvietosies un izkļūs no mūsu dzīves. Cik grūti šķiet, es mēģinātu balstīties uz jūsu savstarpējām attiecībām un papildināt tās.

Uzticībai ir vajadzīgs laiks, taču tas prasa arī zināmas pūles no jūsu puses. Sazinieties un izveidojiet vairāk attiecību ar pazīstamiem cilvēkiem un meklējiet iespējas paplašināt šo draugu loku.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @