Sieviešu kundzība un attiecību kontrole

Attiecību dinamika nav viegla. Ja kāds dominē tevī vai ja jums ir viena iespēja, tad jums nepatīk attiecības un jūs jūtaties kā tās zaudēt.

Iemīlēšanās un nekontrolēšana aktivizē to pašu smadzeņu daļu. Problēma ir tajā brīdī, kad kāds sāk justies kontrolēts, tas ir brīdis, kad viņi sāk izjust mīlestību.

Tiešām sabalansētas attiecības, kurās abas puses zina, ka mīl viena otru, bet tomēr cenšas atstāt iespaidu viena uz otru (jo tās vēlas, lai otra puse būtu apmierināta, lai izvairītos no aiziešanas), mēdz būt laimīgas.

Dažreiz attiecības tomēr nav tik līdzsvarotas. Patiesībā bieži vien to nav. Tas var būt tāpēc, ka viena no pusēm baidās, ka viņu iepazīstina ar viņu kādā līgā, vai tāpēc, ka baidās iepriekšējās pieredzes dēļ, vai arī viņi piedzīvo periodu, kad viņiem ir emocionāli trūcīgi. Var arī būt, ka otrai pusei ir periods, kad viņi ir emocionāli nepieejami, vai arī viņiem vienkārši nav daudz laika ieguldīt attiecībās, pat ja viņi to vēlas. Tā rezultātā attiecībās tagad dominē otra persona. Un jo vairāk jūs viņus vēlaties, jo vairāk viņi jūs atstumj, sajūtot jūsu nedrošību un / vai emocionālās vajadzības.

Šāda veida attiecību dinamika dažreiz tiek izveidota agri; dažām sievietēm pat patīk justies, ka viņas ir viena pret savu puisi, jo tas prasa viņu bioloģisko vajadzību zināt, ka vīrietis atradīsies ģimenē. Tomēr tas joprojām ir izslēgšana.

Citreiz mainās labi līdzsvarotas attiecības, mainoties ārējiem faktoriem. Varbūt kaut kas notiek tā, ka kāds no jums zaudē uzticību, piemēram, nespēja iegūt darbu vai neauglības atklāšana un pēkšņi jūs jūtaties nepilnvērtīgi un baidāties zaudēt otru cilvēku, tāpēc jūs sākat likt viņu labklājību un nepieciešamību viņus saglabāt. virs savas labklājības. Tas nav seksīgi, nevis ļaus justies labāk un pārliecinātāk, bet arī ļaus justies sliktāk. Jūs tos neuzvarēsit šādā veidā.

Tā vietā apskatīsim pazīmes, kas pasaka, ka viņa ir uz jums, un kā to mainīt.

Pazīmes, ka viņa dominē attiecībās

Kā jūs zināt, ka viņai ir kāds pret jums? Ir dažas indikatora zīmes:

• jūs viņu saucat / tekstu viņai vairāk, nekā viņa sauc / sūta jums tekstu
• jūs tiecaties pēc datumiem / vairāk kopā pavadīta laika
• jūs nemierīgi gaidāt, kad viņa piezvanīs / nosūtīs īsziņu / parādīs pazīmes, ka viņa ir jūsos / jūs piesaista
• jūs atceraties dzimšanas dienas / jubilejas un veltījāt dāvanām vairāk pūļu nekā viņa
• jūs vairāk koncentrējaties uz kopējām attiecībām nekā viņa
• viņa pieņem tavu savējo, bet tu nezini, vai viņa ir tava
• jums sāk šķist, ka viņa ir ārpus jūsu līgas (kaut kādā veidā - finansiāli, fiziski, intelektuāli…)

Protams, sākumā, kad esat satikuši kādu iespēju, jūs abi jūtaties šādi. Jūs abi esat nedroši / meklējat pārliecību. Jūs esat iemīlējies, jūs jūtaties ārpus kontroles. Ja pēkšņi līdzsvars vai pakāpeniski mainās uz to, ka kāds no jums mēģina grūtāk nekā otrs, tas ir, kad jums ir jāpārtrauc un jāpārvērtē situācija, lai jūs varētu rīkoties, lai atkal atgūtu šo maģisko sajūtu ...

Pamata lietas, kas jādara, lai atgūtu līdzsvaru

Vissvarīgākais ir viss, kas jums jādara, bet, ja jums ir vajadzīgas idejas, ko tas nozīmē, šeit ir dažas no tām:

• pārliecinieties, ka esat atlicis laiku savas labsajūtas nodrošināšanai, piemēram, dodoties uz sporta zāli, dodoties pārgājienos utt.
• pavadīt laiku kopā ar draugiem, ir liela daļa Meetup grupu, InterNations pasākumu utt. visās lielajās pilsētās, ja jūtaties arī kā paplašināt savu draugu loku
• atvēliet laiku saviem hobijiem (agin Meetup grupās parasti notiek forši pasākumi arī dažādām interesēm)
• tikt skaidrībā ar karjeras mērķiem un rīkoties, lai tos sasniegtu
• Ja attiecībās ir dažas lietas, kuras jūs nezināt / nesaprotat, jūs izvēlaties to uzzināt, lai jūs veidotu uzticību
• pārtrauciet mopēt par neko, kas vakar nogāja greizi, un sāciet šodien padarīt lielisku; ko jūs varat darīt tūlīt, lai izveidotu to, kas jums patīk?

Tam, savukārt, vajadzētu nozīmēt:

• jūs nepārvietojat mūsu tagad aizņemto dienasgrāmatu, lai pielāgotos jūsu datumam
• jūs nesēžat gaidot tekstus / zvanus, jo esat pārāk aizņemts, dzīvojot savu dzīvi
• neatbildat uz tekstiem uzreiz un ne vienmēr esat pieejams zvaniem, jo ​​jums ir jādara pārāk daudz
• jūs jūtaties pārliecināts, jo dzīvojat atbilstoši tam, kas patiesībā esat, un aizņemts, lai izveidotu dzīvi, kas jums patīk, un pašpārliecinātība ir seksīga

Pamatā jūsu attiecībām vajadzētu līdzsvaroties, to darot, bet attiecību nelīdzsvarotībai parasti ir tendence rasties arī no pamata prāta mūsu prātā. Tāpēc jums vajadzētu turpināt lasīt ...

Kā izveidot līdzsvaru, sākot ar jums pašpārliecinātību

Līdzsvara radīšana attiecībās sākas ar emocionāla līdzsvara radīšanu sevī. Lai to sasniegtu, ir daudz lietu.

Daudz emocionālās labsajūtas rodas no patiesas pārliecības par sevi. Šīs ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai radītu uzticību:

• rūpējieties par sevi fiziski; trenēties, ēst labi, labi ģērbties, pavadīt laiku dabā un labi gulēt
• pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kuri jūs novērtē
• katru dienu izvirziet mazus mērķus un sasniedziet tos; vienkāršas lietas, kas dod sasniegumu līmeni
• uzrakstiet to lietu sarakstu, kuras jūs pats novērtējat
• iegūstiet dzīves treneri, kas palīdzēs sasniegt lielākus mērķus un redzēt, kas jums dzīvē pietrūkst, lai justos apmierināts
• nodaliet to, ko patiesi vēlaties, un to, ko vēlas jūsu ego, lai jūs pārstātu tērēt laiku nevajadzīgiem mērķiem
• dari kā Tims Ferississ 4 stundu darba nedēļā un sāc izaicināt sevi darīt visas lietas, kas liek justies neērti, ti, lietas, kas atrodas ārpus tavas komforta zonas (jo, ja kaut kādā līmenī tas ir neērti, tu no tā baidies, un satraucošās bailes veido pārliecību) ); jūs pat varat lasīt Tima Ferisa teikto - tas ir izcili
• lasīt šo rakstu es rakstīju par to, kāpēc sievietes mīl dominējošos vīriešus

Emocionālā labklājība

Lielākajai daļai no mums laiku pa laikam ir vajadzīgs mazliet emocionāls noskaņojums mūsu dzīvē. Pat ja mums nav vajadzīgs noskaņojums, mēs visi esam spējīgi augt; brīdī, kad lietas kļūst apstājušās, tās sāk iet bojā, tāpēc neļaujiet sev apstāties! Drīzāk vienmēr aug un attīstās kā cilvēks. Tas uztur lietas interesantas, un tas ļaus justies laimīgam sevī; tādējādi atgūstot līdzsvaru. Šeit ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt:

• terapija var būt lielisks veids, kā atklāt lietas, kuras pats neredzat, vai vienkārši iegūt atbalstu, kas jums nepieciešams, lai augtu ... turklāt visiem Holivudā ir sarukums, tāpēc jūs varētu vienkārši vēlēties izmēģināt, lai uzzinātu, kas tas ir. Zvaigžņu dzīvesveids uz brīdi ...
• glabājiet dienasgrāmatu, lai izpētītu, kā jūtaties un kāpēc; saskatiet savus emocionālos sprūdus, tad uzstādiet mērķus un sāciet praktizēt, kā patiesi vēlaties justies dažādās situācijās, nevis būt vergs savām emocijām.
• pārtrauciet darbību / runāšanu, kad esat emocionāli aktivizēts; dodieties pastaigā, guliet uz tā utt., pirms jūs to darāt
• pavadīt laiku darot lietas, kas padara jūs laimīgus
• atbrīvoties no nevajadzīgiem stresa izraisītājiem savā dzīvē
• veikt meditāciju vai elpošanas darbu
• kā minēts iepriekš, labi ēdot un guļot, kā arī trenējoties, jūs jutīsities labāk un palīdzēsit līdzsvarot visas ķimikālijas, kas varētu padarīt jūs kašķīgu, skumju vai dusmīgu
• kādreiz tik bieži atlaidiet laiku sev

Ir arī dažas grāmatas, kuras ir lieliski lasīt, meklējot vispārēju emocionālo labsajūtu un laimi:

• Četri Dona Migela Ruiza nolīgumi
• Dona Migela Ruiza mīlestības meistarība
• Beidziet domāt un sāciet dzīvot Ričards Karlsons

Vispārējās attiecības

Dažreiz attiecībās trūkst citu lietu, kas var radīt nepatikšanas. Ja esat emocionāli noslēgts, ja nezināt, kā izteikt mīlestību viņai saprotamā veidā, ja jūs ļaujat viņai dominēt jums nepareizās situācijās, ja jūtaties seksuāli nepietiekams, ja nespējat sazināties veids, kā viņa saprot, vai nesaprot viņu ... viss, kas var izraisīt nelīdzsvarotību. Attiecības ir sarežģītas… bet tās ir tā vērts, kad jūs paceļaties virs izaicinājumiem un veidojat brīnišķīgus. Jūs to varat izdarīt.