Tas, kā cilvēki pieņem lēmumus, var ietekmēt labklājību
Jauns pētījums sniedz ieskatu par kaut ko, ko mēs darām katru dienu - pieņemam lēmumus.
Protams, daži lēmumi ir niecīgi, piemēram, ko ēst pusdienās, bet citi ir nozīmīgāki, piemēram, karjera, laulība, mājas iegāde.
Jauni pētījumi liecina, ka tas, kā cilvēki pieņem lēmumus, ne tikai rezultāts, var ietekmēt viņu veselību, laimi un apmierinātību.
Dr. Džefs Hjūzs un Abigaila Scholar (Vaterlo universitāte) veica virkni pētījumu par dažādām stratēģijām, kuras indivīdi izmantoja, pieņemot lēmumus. Viņu pētījumi parādās žurnālā,Personības un sociālās psiholoģijas biļetens.
Viņi atklāja, ka viena pieeja lēmumu pieņemšanai ir “maksimizēt”, ko parasti definē kā plašu iespēju meklēšanu, lai atrastu “labāko”.
Tomēr Hjūza un Šolera pētījumi rāda, ka pat cilvēki, kuri vēlas atrast labāko variantu, šim mērķim var tuvoties dažādi.
Viens no maksimizētāja veidiem, uz reklamēšanu vērsts maksimizētājs, cenšas sasniegt ideālus un jo īpaši rūpējas par pieeju ieguvumiem un izvairīšanos no ieguvumiem, saskaņā ar pētījumu.
Ja tiek veikta virkne testu, izrādās, ka šāda veida maksimizētājs spēj atrast labāko izvēli tādā veidā, kas apmierina un izvairās no nožēlas.
Cits maksimizētāja veids, uz novērtējumu vērsts maksimizētājs, pieiet saviem lēmumiem ar bažām par iespēju novērtēšanu un salīdzināšanu.
Šī pieeja tomēr var izraisīt FOBO vai bailes no labāka varianta. Indivīdi ir tik koncentrējušies uz “pareizās” lietas izdarīšanu, ka pat pēc lēmuma pieņemšanas viņi joprojām uztraucas par agrākajām iespējām, kas izraisa neapmierinātību un nožēlu par lēmumu pieņemšanas procesu.
"Ir labi rūpīgi izpētīt savas iespējas, taču tas, kas, šķiet, rada neapmierinātību un nožēlu, pieņemot lēmumus, atkal un atkal pārvērtē tās pašas iespējas," sacīja Hjūzs. "Šādi rīkojoties, jūs aicinām turpināt domāt par visām iespējām, kas jums bija jāatstāj, nevis izbaudīt beigās izvēlēto iespēju."
Iepriekšējie pētījumi par maksimizēšanu ir koncentrējušies uz vienu stratēģiju - plašu alternatīvu meklēšanas procesu.
Reālajā pasaulē šo stratēģiju var parādīt persona, kas trīs reizes apiet visu veikalu, pirms kaut ko izlemj, vai arī vēlas atpūsties tropos, bet pārbauda informāciju arī par Islandi un Somiju, ja vien ir īpašs piedāvājums.
"Šķiet, ka ar šo stratēģiju ir problemātiski tas, ka cilvēkiem ir grūtības atlaist jau novērtētās iespējas - viņi turpina atgriezties" tikai gadījumā "," saka Hjūzs.
Pēc autoru domām, šāda veida lēmumu pieņemšanas stratēģijas pētījumi ir daudz negatīvāki, saistīti ar lielāku depresiju un nožēlu, zemāku apmierinātību ar dzīvi un lielāku vilcināšanos.
"Mēs nevēlamies ieteikt, ka būt pamatīgam ar patiešām svarīgiem lēmumiem ir slikta lieta, bet, ja jūs pusdienlaikā pieņemat tikpat pamatīgu lēmumu kā ar savu karjeru saistītos lēmumos, tā varētu būt problēma," Hughes teica.
Avots: Personības un sociālās psiholoģijas biedrība
