Pētījums atklāj, ka lielākajai daļai smadzeņu apmācības ir maz ieguvumu

Neskatoties uz smadzeņu apmācības programmu komerciālo popularitāti, jaunie pētījumi liecina, ka šī prakse var dot nelielu labumu.

Pētnieki no Pensilvānijas universitātes atklāja, ka populāra komerciāla smadzeņu apmācības programma ne tikai neietekmē lēmumu pieņemšanu, bet arī neietekmē kognitīvās funkcijas, izņemot prakses ietekmi uz apmācības uzdevumiem.

Pēdējo desmit gadu laikā komerciālo smadzeņu apmācības programmu popularitāte ir pieaugusi, piedāvājot cilvēkiem cerību uzlabot savas kognitīvās spējas, regulāri izpildot dažādas “smadzeņu spēles”, kas piesaista tādas kognitīvās funkcijas kā atmiņa, uzmanība un kognitīvā elastība.

Pētnieki meklēja pierādījumus par iejaukšanos, kas varētu mazināt varbūtību, ka cilvēki rīkosies neveselīgi, piemēram, smēķējot vai pārēšanās. Lai to izdarītu, viņi pārbaudīja, vai komerciālais smadzeņu apmācības režīms, izmantojot apgalvoto labvēlīgo ietekmi uz kognitīvo funkciju, varētu mazināt indivīdu vēlmi izdarīt riskantu vai impulsīvu izvēli.

Pētījums, kas publicētsNeirozinātnes žurnāls, kuru vadīja Džozefs Kabls, Ph.D., Baird Term asociētais profesors Mākslas un zinātņu skolas Psiholoģijas nodaļā, un Kārins Lermans, Ph.D., Stratēģisko iniciatīvu prodekāns un Džons H. Glika vēža pētījumu profesore Perelmana medicīnas skolā.

Iepriekšējais Lermana darbs bija parādījis, ka smadzeņu ķēdes, kas iesaistītas paškontrolē, paredz, vai cilvēki var atturēties no smēķēšanas. Šis darbs bija pamats, lai pārbaudītu, vai šo ķēžu modulēšana, izmantojot smadzeņu apmācību, var izraisīt uzvedības izmaiņas.

"Mūsu motivācija," sacīja Kable, "bija tāda, ka literatūrā ir pietiekami daudz padomu, ka kognitīvā apmācība ir pelnījusi reālu, stingru, pilna mēroga pārbaudi.

"Īpaši ņemot vērā atkarības leņķi, mēs meklējam lietas, kas cilvēkiem palīdzēs veikt izmaiņas, kuras viņi vēlas veikt, no kurām viena ir vairāk vērsta uz nākotni."

Pētnieki zināja, ka cilvēki ar spēcīgākām kognitīvajām spējām mēdz pieņemt mazāk impulsīvus lēmumus par tādu uzdevumu veidiem, kādus studē Kable, kas ietver iespēju cilvēkiem izvēlēties starp tūlītēju mazāku atalgojumu un aizkavētu lielāku atlīdzību.

Viņi arī zināja, ka šo rīcību, iespējams, ietekmē smadzeņu struktūru kopums smadzeņu dorsolaterālajā prefrontālajā zonā, kas ir saistīts ar izpildvaras uzdevumu izpildi, piemēram, Lumosity ™ akumulatorā.

"Loģika būtu tāda, ka, ja jūs varat apmācīt kognitīvās spējas un mainīt aktivitāti šajās smadzeņu struktūrās," sacīja Kable, "tad tas var mainīt jūsu impulsīvas uzvedības iespējamību."

Pētnieki pieņēma darbā divas grupas, katrā bija 64 veseli jauni pieaugušie. Vienai grupai tika lūgts ievērot Lumosity ™ režīmu, veicot izpildfunkcijas spēles 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā 10 nedēļas.

Otra grupa ievēroja to pašu grafiku, bet tā vietā spēlēja tiešsaistes videospēles. Abām grupām tika teikts, ka pētījumā tika pētīts, vai tiešsaistes videospēļu spēlēšana uzlabo izziņu un maina lēmumu pieņemšanu.

Pētniekiem bija divi lēmumu pieņemšanas novērtējumi, kurus dalībnieki pabeidza pirms un pēc apmācības režīma.

Lai novērtētu impulsīvu lēmumu pieņemšanu, dalībniekiem tika lūgts izvēlēties starp mazāku atalgojumu tagad un lielāku atlīdzību vēlāk. Lai novērtētu riskantu lēmumu pieņemšanu, viņiem tika lūgts izvēlēties lielāku atlīdzību ar mazāku varbūtību salīdzinājumā ar mazāku atlīdzību ar lielāku varbūtību.

Pētnieki atklāja, ka apmācība šo uzdevumu laikā neizraisīja nekādas izmaiņas smadzeņu darbībā vai lēmumu pieņemšanā.

Dalībniekiem tika lūgts arī veikt virkni kognitīvo testu, kas nebija apmācības sastāvdaļa, lai pārliecinātos, vai programma kaut kā ietekmē viņu vispārējās kognitīvās spējas. Lai gan abas grupas uzrādīja uzlabojumus, pētnieki atklāja, ka komerciāla smadzeņu apmācība neradīja vairāk uzlabojumu nekā tiešsaistes videospēles.

Turklāt, kad viņi lūdza bezkontaktu grupu, kas nepabeidza komerciālu smadzeņu apmācību vai video spēles, lai pabeigtu testus, pētnieki atklāja, ka dalībnieki uzrādīja tādu pašu uzlabojumu līmeni kā pirmās divas grupas, norādot, ka neviena no smadzenēm apmācība vai tiešsaistes videospēles noveda pie kognitīviem uzlabojumiem, kas pārsniedz iespējamos prakses efektus.

Lai arī kognitīvā apmācība pati par sevi nedeva vēlamos ieguvumus, sākotnējie Lermana laboratorijas atklājumi liecina, ka, apvienojot kognitīvos vingrinājumus ar neinvazīvu smadzeņu stimulāciju, tiek uzlabota smēķēšanas uzvedības paškontrole.

Šī grupa tagad veic klīniskos pētījumus, lai uzzinātu, vai šī kombinētā pieeja var mainīt citu riskantu uzvedību, piemēram, neveselīgu ēšanu, vai uzlabot uzmanību un impulsu kontroli personām ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem.

"Ierastā uzvedība, piemēram, tabakas lietošana un pārēšanās," teica Dr. Mary Falcone, Pennas vecākā pētniece un pētījuma līdzautore, "veicina nāves gadījumu novēršanu no vēža, sirds un asinsvadu slimībām un citām sabiedrības veselības problēmām."

Lermans sacīja: "Tā kā pašlaik pieejamā uzvedības un medicīniskā ārstēšana šādai parastai uzvedībai lielākajai daļai cilvēku ir neefektīva, ir ārkārtīgi svarīgi izstrādāt novatoriskas pieejas uzvedības maiņai. Smadzeņu maiņa, lai mainītu uzvedību, ir pieeja, kuru mēs izmantojam. ”

Kable cer izmantot dažus šajā pētījumā savāktos datus, lai labāk izprastu gan personīgas atšķirības lēmumu pieņemšanā laika gaitā, gan to, kāpēc viena persona dažreiz var būt pacietīgāka un impulsīvāka citiem, gan atšķirīgas atšķirības starp cilvēkiem, kāpēc daži cilvēki mēdz saņemt tūlītēju atlīdzību, bet citi - aizkavēto.

Ja viņi labāk izprot šo atšķirību neironu pamatu, Kable teica, tas varētu sniegt dažas norādes par to, kāda veida kognitīvās vai neirālās iejaukšanās būtu noderīgas, mēģinot iejaukties un mudināt cilvēkus būt mazāk vai vairāk impulsīviem.

Lai gan šajā pētījumā pētnieki atklāja, ka tikai komerciālās kognitīvās mācības neietekmēs lēmuma pieņemšanas procesu vai kognitīvās spējas, viņi uzskata, ka tā joprojām bija kārtība, kas cienīga rūpīgai izmeklēšanai.

"Es domāju, ka mēs visi vēlētos, lai mums būtu labākas kognitīvās spējas," sacīja Kable.

“Un mēs visi redzam veidus, kā kaprīzēm par to, kur mēs uzaugām un kādā skolā mēs mācījāmies, un kādiem mūsu vecākiem bija šāda ietekme uz mācīšanos jau agrā bērnībā. Ļoti aizraujošs bija uzskats, ka tagad jūs varētu darīt kaut ko tādu, kas to labotu. Es domāju, ka tā bija tikai ideja, kas patiešām bija jāpārbauda. ”

Avots: Pensilvānijas universitāte