Miega jautājumi, kas saistīti ar sliktu garīgo veselību dabas katastrofās izdzīvojušajiem
Miega problēmas, šķiet, ir cieši saistītas ar garīgās veselības problēmām starp dabas katastrofās izdzīvojušajiem pat divus gadus pēc notikuma, liecina jauns pētījums, kurā tika aptaujāti 2010. gada Haiti zemestrīcē izdzīvojušie. Atzinumi liecina, ka miega veselībai vajadzētu būt galvenajam humānās palīdzības krīzes pasākumam.
Haiti 2010. gada zemestrīce bija vispostošākā valsts vēsturē, nogalinot vairāk nekā 200 000 cilvēku un pārvietojot vairāk nekā 1 miljonu iedzīvotāju.
Divus gadus pēc zemestrīces pētnieki aptaujāja 165 Portoprensas iedzīvotājus, kuru vidējais vecums bija aptuveni 31 gads; 52% bija vīrieši. Komanda atrada būtiskas saistības starp miega traucējumiem un peritraumatisko distresu (t.i., emocionālo reakciju notikuma laikā un tūlīt pēc tā), posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS) un depresijas simptomus. Elastīgums nešķita buferis pret miega traucējumiem.
Pēc pētnieku domām, pēc traumatiskiem notikumiem miegs bieži tiek atstāts novārtā; bet šāda veida situācijās miegs jāuzskata par svarīgu garīgās un fiziskās veselības iejaukšanās mērķi.
"Mūsu rezultāti liek domāt, ka miega veselībai vajadzētu būt visu sabiedrisko un globālo veselības programmu galvenajai sastāvdaļai, īpaši humanitārajās krīzēs," teica vadošā autore un galvenā pētniece Judīte Blāna, Ph.D., pēcdoktorante Veselības centrā Uzvedības maiņa NYU Medicīnas skolā.
Konkrēti, 94% respondentu pēc katastrofas piedzīvoja bezmiega simptomus. Divus gadus vēlāk 42 procentiem bija klīniski nozīmīgs PTSS līmenis, un gandrīz 22 procentiem bija depresijas simptomi.
"Šis ir viens no pirmajiem epidemioloģiskajiem pētījumiem, lai izpētītu miega traucējumu izplatību 2010. gada Haiti zemestrīcē izdzīvojušo vidū," sacīja Blāns. "Mūsu pētījums uzsver ciešo saistību starp kopējiem ar traumām saistītiem traucējumiem un blakusslimības apstākļiem izdzīvojušo grupā."
"Mūsu pētījuma atklājumi uzsver nepieciešamību novērtēt un ārstēt miega problēmas starp katastrofā izdzīvojušajiem, jo tie ir ļoti izplatīti pēc dabas katastrofas un ir saistīti ar garīgās veselības apstākļiem," sacīja Blāns. "Mūsu darbs atbalsta miega nozīmi katastrofu sagatavotības programmās visā pasaulē."
Pētījuma kopsavilkums ir publicēts žurnāla tiešsaistes pielikumā Gulēt un tā tiks prezentēta Sanantonionā SLEEP 2019, Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) 33. ikgadējā sanāksmē.
Avots: Amerikas miega medicīnas akadēmija
