Probiotikas var mazināt stresu žurkām, bet ne cilvēkiem
Jauni pētījumi atrod pierādījumus tam, ka probiotikas var mazināt trauksmi grauzējiem, bet ne cilvēkiem.
Kanzasas universitātes izmeklētāji apgalvo, ka probiotiku priekšrocības joprojām tiek izmeklētas. "Es domāju, ka cilvēkiem vajadzētu gaidīt - tas ir labākais līdzņemšana šeit," sacīja vadošais autors Daniels J. Reiss, KU klīniskās psiholoģijas doktorants.
"Mēs esam šī probiotiku pētījuma sākumā. Esmu redzējis daudzus stāstus, kuros probiotikas tiek lēktas kā noderīgas trauksmei. Mēs nesakām, ka viņi neko nedara, bet mums ir daudz jāizdomā, pirms mēs zinām, vai tos var izmantot terapeitiski. Šajā posmā es neieteiktu lietot probiotikas trauksmes ārstēšanai. "
Pētījums, kurā tika pārskatīti pētījumi, kas veikti ar dzīvniekiem un cilvēkiem, parādās PLOS ONE.
Reiss un viņa KU kolēģi Dr. Stīvens S. Ilardi un Stefānija E. W. Punta pārskatīja datus no 22 preklīniskiem pētījumiem, kuros piedalījās 743 dzīvnieki, un 14 klīniskos pētījumos, kuros piedalījās 1527 cilvēki.
Pētnieki noteica, ka "probiotikas būtiski nemazināja cilvēku trauksmes simptomus un atšķirīgi neietekmēja klīniskos un veselīgos cilvēka paraugus."
Tomēr pētnieki teica, ka viņu atklājumiem nevajadzētu aizvērt durvis probiotikām - jogurtu mikroorganismiem un citiem produktiem, kas dzīvo mūsu zarnās - kā potenciāli noderīgu terapiju trauksmes un citu kognitīvo problēmu risināšanai nākotnē.
"Mēs redzam daudz ceļu starp mūsu gremošanas sistēmu un smadzenēm," sacīja Reiss. "Mēs redzam nervu sistēmas savienojumus, iekaisuma reakciju - šķiet, ka šie mikroorganismi spēj ietekmēt cilvēka smadzenes caur šo zarnu-smadzeņu asi.
Mēs vēlējāmies uzzināt, vai izmaiņas mikrobiotā varētu uzlabot garīgo veselību. Bet pētniecības ziņā tas viss ir ļoti sākotnējā posmā. ”
Piemēram, Reiss teica, ka grauzēji, kuriem pēc probiotiku uzņemšanas ir samazināta trauksme, klīniskajos pētījumos prasīja daudz vairāk probiotiku nekā cilvēki, kas varētu izskaidrot rezultātu atšķirību.
“Ja jūs kontrolējat dzīvnieku un cilvēku svaru, šajos eksperimentos dzīvnieki saņem daudz lielākas probiotiku devas ar vienu vai divām pakāpēm. Dažreiz devas bija simtiem reižu lielākas, nekā mēs redzam cilvēku pētījumos, ”viņš teica.
"Tas ir kaut kas cits, ko, mūsuprāt, ir vērts apskatīt."
Līdzautors Ilardi arī atzīmēja, ka „ķermenī dzīvo tūkstošiem dažādu mikrobu sugu, un tās neapšaubāmi ietekmē smadzenes atšķirīgi. Grauzēju pētījumos mēs pat redzējām pievilcīgus mājienus, ka daži mikrobi var būt īpaši noderīgi, lai mazinātu trauksmi, un mēs ierosinājām, ka šie probiotikas celmi varētu būt īpaši daudzsološi pētīt turpmākajos cilvēku izmēģinājumos. "
Arī KU pētnieki norādīja, ka cilvēki pašreizējos pētījumos necieta no īpaši augsta trauksmes līmeņa.
"Mēs apskatījām klīniskos pētījumus ar cilvēkiem, un, ņemot vērā pašreizējo literatūru, mēs neatradām pierādījumus tam, ka probiotikas mazinātu trauksmi, par kuru sevi ziņots," sacīja Reiss.
"Bet mēs pamanījām, ka nevienā pētījumā netika apskatīti indivīdi ar klīniski paaugstinātu trauksmi. Viņi īpaši neskatījās uz satrauktajām personām. Runājot par probiotiku lietošanu garīgās veselības jomā, šīs klīniskās populācijas vēl nav mērķētas. ”
Cilvēkiem, kuri piedzīvo trauksmi, Reiss ieteica vērsties pēc ekspertu palīdzības.
"Trauksmes gadījumā pirmā lieta ir meklēt profesionālu ārstēšanu," viņš teica.
“Tam vajadzētu būt pirmajai darbībai - ir dažas labas terapijas, kas var palīdzēt dažādu trauksmes traucējumu gadījumā. Ir arī noderīgi medikamenti. Šīs ir lietas, kas cilvēkiem būtu jādara šajā brīdī, lai saņemtu palīdzību. ”
Avots: Kanzasas Universitāte
