Jauns novērtējuma modelis saista emocijas ar garīgo veselību

Psihologi bieži izmanto dažādas metodes, lai analizētu, kā cilvēki pauž un pārvalda savas emocijas. Jaunā pētījumā Ņujorkas pilsētas koledžas (CCNY) pētnieki ir izstrādājuši jaunu novērtēšanas modeli ar nosaukumu Mentalized Affectivity Scale (MAS), kas ļauj ārstiem pieiet garīgās veselības traucējumiem jaunā veidā.

Jaunais novērtēšanas modelis emociju regulējumu sadala trīs pamatelementos:

• identificēšana: spēja identificēt emocijas un pārdomāt tos ietekmējošos faktorus (piemēram, bērnība vai citi traumatiski notikumi);
• apstrāde: spēja modulēt un atšķirt sarežģītas emocijas;
• izteikšana: tieksme emocijas izteikt ārēji vai uz iekšu.

Pētījumam Dr. Eljots Jurists un Deivids M. Grīnbergs no Ņujorkas pilsētas koledžas tiešsaistē pārvaldīja MAS gandrīz 3000 pieaugušajiem. Atklājumu statistiskā modelēšana atklāja sekojošo: emociju apstrāde norobežo tās identificēšanu un emociju izteikšana - to apstrāde.

Psihologu komanda atklāja, ka emociju regulēšana pārsteidzoši un negaidīti bija saistīta ar personību un labsajūtu. Viņi arī atklāja, ka spēja apstrādāt un modulēt emocijas bija nozīmīgs labklājības prognozētājs, kas pārsniedz personības un demogrāfisko informāciju.

"Mēs esam ieviesuši veidu, kā psihologi un psihiatri var izmantot emociju regulēšanu, lai papildinātu diagnozes," sacīja Grīnbergs, Colin Powell Pilsoniskās un globālās līderības skolas pēcdoktorants un pētījuma vadošais autors.

Viens no vissvarīgākajiem atklājumiem bija tas, kā trīs elementi - emociju identificēšana, emociju apstrāde un emociju izteikšana - bija saistīti ar dalībnieku iepriekšējām klīniskajām diagnozēm, kas saistītas ar trauksmi, garastāvokli, ēšanas un neiroloģiskās attīstības traucējumiem.

"Pirmo reizi mums ir empīriski pierādījumi par teorijas pamatotību un lietderību, ko neirozinātnieki, emociju pētnieki un psihiatri var veikt galvenajā plūsmā," sacīja Jurists, CCNY Mentalized Affectivity Lab vecākais autors un direktors un profesors. Kolina Pauela pilsoniskās un globālās līderības skolā.

Jauno modeli var piemērot daudziem psiholoģiskiem apstākļiem, piemēram, trauksmei, garastāvoklim un attīstības traucējumiem. Saskaņā ar Nacionālās garīgo slimību alianses (NAMI) datiem aptuveni katrs piektais pieaugušais ASV - 43,8 miljoni jeb 18,5 procenti - konkrētā gadā piedzīvo garīgas slimības. Apmēram 18,1 procents pieaugušo ASV piedzīvoja trauksmes traucējumus, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumus, obsesīvi-kompulsīvos traucējumus un specifiskas fobijas.

Jaunie atklājumi tiek publicēti žurnālā PLOS ONE.

Avots: Ņujorkas pilsētas koledža