Laulība ir laba jūsu veselībai
Vīriešiem laulība, šķiet, ir saistīta ar uzlabotu izdzīvošanas līmeni, jo vairāk apmierina laulību, jo augstāks izdzīvošanas līmenis.
Piemēram, Ročesteras universitātes pētnieki atklāja, ka laimīgi precēti vīrieši, kuriem tiek veikta koronāro šuntēšanas operācija, pēc 15 gadiem ir vairāk nekā trīs reizes biežāk dzīvi, nekā viņu neprecētie kolēģi.
Sievietēm attiecību kvalitāte ir vēl svarīgāka. Nelaimīga laulība nenodrošina izdzīvošanas prēmiju, tomēr attiecību apmierināšana sievietes izdzīvošanas līmeni palielina gandrīz četras reizes, atklāts pētījumā.
Pētījumu var atrast žurnālā Veselības psiholoģija, Amerikas Psihologu asociācijas publikācija.
"Labās attiecībās ir kaut kas, kas palīdz cilvēkiem noturēties uz ceļa," saka Ketlina Kinga, profesore emerita no Ročesteras universitātes Māsu skolas un galvenā autore.
Pētnieki uzskata, ka apmierinātības ar laulību ietekme ir tādā pašā līmenī kā tradicionālie riska faktori.
Harijs Reiss, līdzautors un psiholoģijas profesors, komentē, ka apmierinātība ar laulību ir "tikpat svarīga izdzīvošanai pēc apvedceļa operācijas kā tradicionālāki riska faktori, piemēram, tabakas lietošana, aptaukošanās un augsts asinsspiediens".
"Sievietēm jājūtas apmierinātām savās attiecībās, lai gūtu labumu no veselības," skaidro Reiss.
"Bet laulības svētlaimes izmaksa sievietēm ir vēl lielāka nekā vīriešiem."
Ročesteras pētnieku secinājumi ir pretrunā ar dažiem pētījumiem, kas nav atklājuši laulības labumu sievietēm. Reiss uzskata, ka atšķirība ir laulības apmierinātības līmeņa skatīšanās, nevis vienkārši precēšanās.
Pētījumā pētnieki izsekoja 225 cilvēkus, kuriem no 1987. līdz 1990. gadam tika veikta apvedceļa operācija. Viņi lūdza precētus dalībniekus novērtēt viņu apmierinātību ar attiecībām gadu pēc operācijas.
Pētījums pielāgots vecumam, dzimumam, izglītībai, nomāktam garastāvoklim, tabakas lietošanai un citiem faktoriem, kas, kā zināms, ietekmē sirds un asinsvadu slimību izdzīvošanas rādītājus. Piecpadsmit gadus pēc operācijas 83 procenti laimīgi apprecējušos sievu joprojām bija dzīvi, salīdzinot ar 28 procentiem sieviešu, kas bija nelaimīgās laulībās, un 27 procentiem - neprecētām.
Arī izdzīvošanas līmenis apmierinātiem vīriem bija 83 procenti, taču pat ne pārāk laimīgi precējušajiem veicās labi. Vīriešiem arodbiedrībās, kas nav apmierinošas, izdzīvošanas līmenis bija 60 procenti, kas ir ievērojami labāk nekā neprecētu vīriešu 36 procentu likme.
"Koronārās šuntēšanas operācija savulaik tika uzskatīta par brīnumlīdzekli sirds slimību ārstēšanai," saka King.
"Bet tagad mēs zinām, ka lielākajai daļai pacientu potzari ir pagaidu plāksteri, pat vairāk pakļauti aizsērēšanai un slimībām nekā vietējās artērijas. Tāpēc ir svarīgi aplūkot apstākļus, kas ļauj dažiem pacientiem pārspēt izredzes. ”
Ķēniņš uzskata, ka agresīva medicīniskā aprūpe šuntēšanas operācijas veidā reti rada uzvedību mainošu dzīvi. "Dati rāda, ka daudzi cilvēki atgriežas pie sava dzīvesveida, kāds bija iepriekš," viņa saka.
Pētnieki saka, ka pētījums parāda pastāvīgo attiecību nozīmi gan vīriešiem, gan sievietēm.
Atbalstošie laulātie, visticamāk, palīdz, veicinot veselīgu uzvedību, piemēram, pastiprinātu fizisko slodzi vai smēķēšanas atmešanu, kas ir izšķiroši, lai ilgtermiņā izdzīvotu no sirds slimībām. Karalis arī ierosina, ka kopjoša laulība pacientiem nodrošina ilgstošu motivāciju rūpēties par sevi un ir spēcīgs iemesls “turēties apkārt, lai viņi varētu uzturēties sev tīkamās attiecībās”.
Šīs ir to attiecību īpašības, kas, iespējams, pastāvēja pirms apvedceļa operācijas un turpinājās pēc tam, saka King.
Pētījumam ir zināms fizioloģisks pamats, jo iepriekšējie pētījumi atklāja, ka viņu laulībās cilvēkiem ar zemāku naidīgumu ir mazāks iekaisuma veids, kas saistīts ar sirds slimībām.
Pētnieki uzskata, ka šī asociācija var palīdzēt izskaidrot, kāpēc cilvēki šajā pētījumā guva labumu no laulību apmierināšanas.
Avots: Ročesteras universitāte
