Rasisma izpratne nav pietiekama
Nesenie satricinājumi pēc kārtējās policijas slepkavības par melnādaino cilvēku ir skaidri parādījuši, ka sistēmisks rasisms ir iestrādāts mūsu vēsturē un mūsu kultūrā. Jā,
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
7 ļoti cerīgu cilvēku lēmumi
Pētījumi no grāmatas “Iemācījusies cerība: pozitīvās spējas depresijas pārvarēšanai” ir parādījuši, ka tika atklāts, ka cilvēki ar lielām cerībām izvēlas atšķirīgi, apzināti.
Izaicinājums mums pašiem stāstītajiem negatīvajiem stāstiem
Viena no manām iecienītākajām filmām, kas cīnās ar garīgās veselības tēmu, ir Silver Linings Playbook - stāsts par to, kā viens vīrietis atjauno savu dzīvi pēc uzturēšanās
Seksuāla vardarbība un ēšanas traucējumi: kāda ir saikne?
Kāda ir saikne starp seksuālu vardarbību un ēšanas traucējumu rašanos? Kāpēc iedzeršana, attīrīšana, badošanās un hroniska diēta kļūst par "risinājumu"?
Septiņi veidi, kā iekustināt jūsu dabisko optimismu
Labas ziņas: neirozinātnieki mums saka, ka cilvēki ir cieši saistīti ar optimismu. Ir jēga, domājot par to - mūsu senči devās medībās un vākšanā un
Podcast: Rasisma trauma - atklāts dialogs
Rasisms Amerikā: kāpēc tas joprojām pastāv? Pieskaņojieties padziļinātai diskusijai par rasi, kas neatstāj nevienu akmeni. Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Mācīšanās aptvert nenoteiktību
Nenoteiktība ir valdošā emocija kritiskā laikā. Reakcija uz mūsu jūtām var būt atkarīga no mūsu fiziskās, emocionālās un garīgās veselības apstākļiem.
Radošuma spēks stresa apstākļos un kā to izkopt
Grūtos brīžos radošums ir īpaši kritisks, palīdzot mums pagriezties un pielāgoties strauji mainīgajiem apstākļiem. Radošums palīdz mums apskatīt problēmas
Es domāju, ka esmu mierīgs, tad kāpēc es jūtos nemierīgs?
Viena no mulsinošākajām izjūtām ir tad, kad vienlaikus jūties gan mierīgi, gan satraukti. Tas tavā prātā var šķist nemitīga cīņa. Vienas minūtes mūžs
COVID-19 un atbildības OKT
Šis jaunais koronavīruss radīja realitāti, kuru vairums nekad nebija pieredzējuši. Dažiem no mums tomēr bija normālības aspekts, ko citi piedzīvoja kā jaunu.
Pašvērtības spēks: savas vērtības atzīšana
Mēs bieži dzirdam par pašvērtību, kas nepieciešama veselīgas pašcieņas izjūtas un stabilas pašidentitātes veidošanai. Jēdzienu pamatā ir pašvērtība
Podcast: Vai atkarība ir slimība?
Atkarība: vai tā ir garīga slimība? Kā pret to vajadzētu izturēties? Noskaņojieties uz Pod Crazy, lai dzirdētu padziļinātu diskusiju. Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Saldā psiholoģija, kas ļaujas pandēmijas laikā
Pandēmija ir ieviesusi nerimstošu izaicinājumu laikmetu, sākot no ikdienas neērtībām līdz neiedomājamām sāpēm un grūtībām. Bet ne par pārstrādāto pārtiku
Ko policija varētu uzzināt no psihologiem
Ja mēs gribam izbeigt sistemātisku, institucionalizētu rasismu Amerikā un rasistisko attieksmi, ko pārāk daudzi policisti uztur pret zvērinātiem pilsoņiem
6 konfliktu risināšanas stratēģijas cīņai ar pāriem
Pirms izsaukšanas varētu būt vērts izmēģināt dažas konfliktu risināšanas stratēģijas.
‘Atvainojiet par zaudējumu ... atgriezīsimies darbā’: Par bēdu būtību
Mani vienmēr ir satraucis tas, ka cilvēki pēc bēru dievkalpojuma beigām sāk apspriest, kas ir vakariņas. Es nekad nevarēju saprast, cik ātri cilvēki var pārvietoties
Pretoties stereotipiskiem stāstījumiem par melno tēvu
Pagājušajā mēnesī es pazaudēju vectēvu, un šī būs pirmā Tēva diena, kuru es nevaru viņam piezvanīt, lai pateiktu, ka es viņu mīlu. Viņam bija 94 gadi un viņš bija dzīvojis
Vientuļajiem tēviem Tēva dienā
Man ir aizdomas, ka tad, kad lielākā daļa cilvēku domā par vientuļajiem vecākiem, viņi domā par vientuļajām mātēm. Jā, vientuļajām māmiņām ir daudz problēmu, un tām vajadzētu būt nopietnām
Kā atbildīgi apsvērt iespēju apņemties lietot psihiatriskās zāles
Visu nedēļu skatoties televizoru, jūs var pārpludināt farmakoloģiskās reklāmas. Viens no nesen identificētajiem stāvokļiem, Tardīvā diskinēzija, var izraisīt
Piecas meditācijas nezināmiem laikiem
Nenoteiktības brīžos ir dabiski piedzīvot trauksmi. Bet, uzzinot, kā to pārvaldīt, mēs varam nodrošināt garīgo skaidrību, lai efektīvi orientētos
-approved-by-fda.jpg)
