Pārvaldiet neizrunātos ziņojumus, kurus sūtāt citiem

Pirms runājat vai rīkojaties, iztīriet savas negatīvās domas un pieskaņojieties mīlošākai un sirsnīgākai enerģijai.

Mēs visi esam pieredzējuši savu vārdu un darbību ietekmi attiecībās. Kad mēs sakām kaut ko ļaunu vai niķīgu, cilvēki mēdz reaģēt vai nu ar atgriešanās uzbrukumu, vai ar aizstāvību. Tas, ko mēs mēdzam apzināties daudz mazāk, ir enerģijas spēks, kas mums ir, sakot un darot lietas. Piemēram, ja brīvdienās apmeklējat ģimeni un sakāt: "Tik patīkami jūs atkal redzēt!" domājot par daudz mazāk laipnām noskaņām, pārraidītā negatīvā enerģija, neskatoties uz laipnajiem vārdiem, var arī negatīvi reaģēt.

Pāri nāk pie manis, sakot, ka viņi vēlas būt mīlošas, veselīgas attiecības, bet tas, ko viņi domā viens par otru (vai par sevi), ir negatīvs un vērtējošs. Tas, ko mēs bieži neapzināmies, ir tas, cik dziļi intuitīvi un jutīgi ir cilvēki - neatkarīgi no tā, vai mēs to zinām vai nē. Mēs uzņemam vibrācijas ziņojumus neatkarīgi no tā, kas tiek teikts, tāpēc, kad kāds domā kaut ko negatīvu, sakot kaut ko pozitīvu, mēs uztveram disonansi. Mēs apjūkam starp nosūtīto ziņojumu un izjusto ziņojumu. Mēs bieži reaģējam, pilnībā nesaprotot, uz ko mēs reaģējam, jo ​​virspusēji vārdi vai darbības varēja būt pozitīvi.

Mums jāiemācās pārvaldīt neredzamos, enerģiskos ziņojumus, kurus mēs sūtām, un mērķis ir saskaņot savu enerģiju ar iecerēto rezultātu. Šie neredzētie un nedzirdētie ziņojumi spēj radīt tikpat lielu citu reakciju kā viņu mutiskie kolēģi, un mums visiem labi noderēs viņu meistarības attīstīšana.

Es mācu uzņēmējdarbības programmu pusaudžiem un pieaugušajiem un ilustrēju šo jēdzienu, mācot rokasspiedienu - kopēju biznesa apsveikumu. Vispirms mēs apspriežam, kā nespiest roku. Visi ātri vienojas, ka ļengans vai pārspīlēts rokasspiediens ir satraucošs. Piedāvājot mīkstu roku, mēs ātri izdarām vienu no diviem pieņēmumiem: mēs vai nu piedzīvojam pašnovērtējumu: "Viņa nevēlas mani satikt", vai arī spriežam par otru personu: "Viņam nav pārliecības." Vienā vai otrā veidā, iekšēji vai ārēji, tiek pieņemts spriedums, kas izraisa atvienošanos. Pēc diskusijas par acu kontaktu, smaidu un atbilstošu stingrību es parādīju neredzamās telpas spēku.

Pirmkārt, man visiem ir jādzīvo, nepareizi sakratot rokas, turoties pārliecībā, ka neviens īsti negrib viņus satikt un ka viņiem istabā nevienam nav ko piedāvāt. Kamēr viņi tur šo domāšanas veidu, vienlaikus paspiežot roku, enerģija tiek izsūkta no istabas. Balsis nokrīt, neviens nesmaida, viņi tik tikko skatās viens uz otru un rokasspiedieni ir nožēlojami. Kad jautāju, kā tas jutās, atbildes ietver atvienots, vientuļš, neērti, šausmīgi. Dažreiz, diemžēl, tas jūtas diezgan pazīstams.

Tad es viņiem lieku dzirnaviņas sarokoties, pārspīlējot vai maldinot viņu entuziasmu. Iekšējā enerģija ir viena no tām, kas atstāj iespaidu uz otru. Istaba kļūst skaļa, kad cilvēki sarkastiski un entuziastiski sveicina viens otru ar pārspīlētiem rokasspiedieniem, lāču apskāvieniem un glāšanu mugurā. Kad jautāju, kā tas jutās, atbildes ir gandrīz vienādas, viltus, neuzticami, un vientuļš bet bieži biedējoši tiek pievienots.

Tāpēc mēs praktizējam neredzamās telpas pārvaldīšanu veselīgākā veidā. Es aicinu visus dziļi ievilkt elpu, uzticēties tam, ka telpā ir cilvēki, kas viņiem piedāvās vērtību un ka viņiem visiem ir vērtība, ko piedāvāt citiem. Es aicinu viņus atteikties no sprieduma par sevi un citiem un vienkārši parādīties autentiski, sveicinot viens otru. Kad viņi ķeras pie uzticētā uzdevuma, enerģija telpā atkal mainās. Šoreiz tas ir silti un draudzīgi, jo visi satiekas, skatās viens otram acīs, smaida un paspiež rokas, kas autentiski priecājas par savienojumu. Kad es viņiem lūdzu aprakstīt izmantoto vārdu atšķirību īsts, saistīts, sirsnīgs. Visas trīs šī vingrinājuma daļas bija tieši tādas pašas fizisks virzieni: dzirnavas pa istabu, paspiest roku un satikt visus. Vienīgā atšķirība starp to, kas strādāja un kas nestrādāja, bija domāšanas veids vai enerģiska pārliecība, kas bija iekšēji. Šī iekšējā nobīde rada atšķirību starp vientulības vai saiknes piedzīvošanu tieši tādas pašas uzvedības laikā.

Mēs varam piemērot šo principu visās savās attiecībās, uzņemoties atbildību par enerģiju vai attieksmi, kāda mums ir attiecībās ar citiem.

Uzaicinājums ir veltīt brīdi, lai attīrītu savas negatīvās domas un pieskaņotos mīlošākai un sirsnīgākai enerģijai, pirms jūs runājat, rīkojaties vai pat nospiežat nosūtīt e-pastu vai tekstu.

Praktizējiet šo uzmanīgo nepārzināto ziņojumu pārvaldīšanu, ko sūtāt, un pārliecinieties, vai varat pārcelt savas attiecības uz veselīgāku vietu.

Šis ziņojums tiek nodrošināts ar garīgumu un veselību.