Muzikāla iejaukšanās: no nervu nomierināšanas līdz pacientu atšķiršanai no ventilatoriem
Tā kā mūzika jebkurā brīdī var izraisīt noteiktas emocijas, tā var būt efektīva pārvarēšanas stratēģija. Mūzikas terapija var izraisīt stresa samazināšanos un atvieglot depresijas simptomus. Mūsu muzikālā gaume pat var mums pastāstīt vairāk par sevi un palīdzēt mums pārvarēt emocijas. Bet vai mūzika var palīdzēt mums dziedēt? Jauna pētījuma rezultāti liecina, ka tā var.
Pacientiem, kuri atradušies no ilgstošas mehāniskā ventilatora lietošanas, klausoties mūziku klājās labāk nekā tiem, kas to nedarīja, liecina Pitsburgas universitātes pētījums. Pacientiem, kuri izvēlējās piedalīties “muzikālā intervencē”, atšķiršanas periodā tika atļauts katru otro dienu klausīties izvēlēto mūziku. Dienās, kad viņi klausījās mūziku, šiem pacientiem bija dramatisks elpošanas ātruma samazinājums, pavājināta elpošana un trauksme. Pētnieki uzskata, ka muzikāla iejaukšanās varētu ļaut pacientiem ātrāk elpot pašiem.
Kas tā ir par mūziku, kas padara to tik terapeitisku?
Starpkultūru pētījums, kas tika publicēts šī gada sākumā, atklāja, ka, lai arī visi atšķiras atkarībā no tā, kāda mūzika liek viņiem justies labi vai justies slikti, viņu subjektīvās un fizioloģiskās reakcijas uz to, cik aizraujoši vai nomierinoši viņi ir atraduši mūzikas gabalu, šķiet universālas.
"Cilvēki jau labu laiku mēģina noskaidrot, vai veids, kā mēs reaģējam uz mūziku, balstās uz kultūru, no kuras mēs nākam, vai uz dažām pašas mūzikas universālajām iezīmēm," sacīja pētījuma autors Stīvens Makadamss no Makgila Šuliha skolas. Mūzika. "Tagad mēs zinām, ka patiesībā tas ir mazliet no abiem."
Šī iepriekšējā raksta autore Malini Mohana paskaidro, kā mūzika pārspēj citu maņu pieredzi un iekļūst smadzeņu zonās, kas saistītas ar motivāciju, atlīdzību un emocijām. Mūzikas apstrādes laikā smadzeņu emocionālie, valodas un atmiņas centri ir saistīti, ”viņa raksta. Patiesībā "mūzika var būt tik uzmundrinoša un pārliecinoša, ka to var raksturot tikai kā tādu, kas stāv pusceļā starp domu un parādību".
Mūzika varētu būt viena no vienīgajām lietām, kas nomierina manu satraukumu par nokļūšanu lidmašīnā. Es ienīstu visas fizioloģiskās sajūtas, kas rodas no suspendēšanās gaisā. Es praktizēju elpošanas vingrinājumus, sasprindzinu un nesasprindzinu muskuļus un koncentrējos uz pārējo dienu, tiklīdz esmu nokļuvis tur, kurp dodos. Bet dažu lidojuma vidū lidojuma laikā nekas nedarbojas labāk nekā atskaņošanas saraksts - vēlams, lai dziesmas ar jauku atlēkušu sitienu atbilstu lidojošajam lidojumam.
Es atceros, ka lasīju baiļojošu skrejlapu grāmatu, kurā autore iesaka klausīties Džerija Lī Luisa “Whole Lotta Shakin’ Goin ’On”, kad viņa skāra turbulenci. Es domāju, ka tā bija briesmīga ideja, bet tā bija noderīga. (Turklāt šķiet, ka REO Speedwagon "Roll With The Changes" un The Strokes "Tap Out" izdara triku nelīdzenā gaisā.)
Nomainot garastāvokli no milzīgām, neviltotām bailēm uz kaut ko pozitīvu, es jutos spēcīgs. Es biju mazliet priecīga, mazliet dejota, mazliet nostalģiska un kaut kā priecīga. Tā bija pirmā reize, kad es kādreiz redzēju savas lidojošās bailes kā kaut ko, ko es spēju kontrolēt. Manas bailes bija balstītas uz emocijām, nevis uz realitāti. Tas nebija iemūrēts akmenī. Mūzika bija dāvana.
Mūzika var uzrunāt mūs tādā veidā, kā nekas cits nevar. Tas var pavērt durvis uz jaunām vietām mūsu prātos un barot mūs gandrīz garīgā veidā. Kā mūzika jūs ir nomierinājusi vai izglābusi?
