Esmu cīnījies gadiem ilgi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: mans jautājums ir tāds, ka kopš 12 gadu vecuma esmu nodarbojies ar OCD uzmācīgām domām (galvenokārt reliģiskām), vispārēju trauksmi un sociālu trauksmi (manam vectēvam par to pašu bija jāveic šoku procedūras un viņš atradās psihiatriskajā nodaļā 6 mēnešus, kad viņš bija 40 gadu vecumā, viņš kopš tā laika ir lietojis Thorazine). Esmu bijis pie tā pie ārsta un esmu lietojis antidepresantus (SSRI: Paxil, Zoloft un SNRI: Effexor, Cymbalta) vairāk nekā tos, kurus es pazīstu, es vienkārši tagad nevaru iedomāties visu. Neviens no mediķiem tiešām nav daudz palīdzējis. Man jau gadiem ilgi ir bijis briesmīgs bezmiegs, pateicoties tik uzkrītošajām domām, ka es paņēmu tonnu Tylenol pm, lai tikai naktī gulētu, tas galu galā gandrīz sabojāja manas aknas.
Es nekad neesmu bijis pie psihiatra vai terapeita, tikai pie ģimenes ārstiem attiecībā uz savām problēmām. Esmu gadiem ilgi cīnījies, un tagad es uzskatu, ka man ir jāapmeklē profesionālis, un man ir bail, ka es neatradīšu labu. Es jūtu, ka man ir tik daudz problēmu, ka es vēlos kādu, kurš varētu tikt galā ar visām. Kā es varu atrast psihiatru pietiekami labu un kā to visu izskaidrot vienam cilvēkam, nedomājot, ka man jādodas uz psihiatrisko iestādi. Es baidos (sakarā ar to, kas notika ar manu vectēvu), un es vienmēr esmu jutis, ka viņi gribētu mani ievietot kaut kur polsterētā telpā. Es zinu, ka man nepieciešama palīdzība, es vienkārši nezinu, ko darīt.
A.
Jūs neietu pie pediatra, ja jums būtu vēzis. Jūs nenonāktu pie nieru speciālista, ja jums būtu sirds problēmas. Visi ārsti nav līdzīgi. Dažreiz mums ir jādodas pie pareizā speciālista, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību. Jūsu gadījumā jums ir nepieciešams gan psihiatrs, gan terapeits, kas strādā kopā, lai iegūtu pareizo aprūpi.
Jūsu problēmu izvēle ir zāļu un sarunu terapijas kombinācija. OKT un trauksmes traucējumus var veiksmīgi ārstēt un pārvaldīt. Parasti pacienti katru nedēļu apmeklē savu terapeitu, un pēc sākotnējiem iknedēļas apmeklējumiem, lai iegūtu pareizas zāles, viņi ik pēc pāris mēnešiem apmeklē savu psihiatru. Kad abi profesionāļi strādā vienā un tajā pašā praksē, viņi var viegli sarunāties savā starpā un strādāt kopā, lai sniegtu jums labu aprūpi.
Es saprotu, ka vectēva pieredzes dēļ jūs baidījāties redzēt garīgās veselības speciālistu. Bet ārstēšana kopš vectēva laikiem ir ievērojami mainījusies. No tā mazā, ar kuru jūs dalījāties, man arī ir aizdomas, ka viņam bija daudz atšķirīga problēma.
Lai atrastu speciālistu, jautājiet savam primārās aprūpes ārstam nosūtījumu uz praksi. Jūs varat arī doties uz “Terapeita meklētāju” mājas lapā.
Lūdzu, nevilcinieties pierakstīties uz sākotnējo sesiju. Klīnikas ārsts uzklausīs jūsu stāstu un sniegs ieteikumus. (Paņemiet savu vēstuli līdzi, ja vēlaties sākt sarunu.) Jums nav pienākuma ievērot piedāvāto ārstēšanas plānu. Bet es ceru, ka jūs to darāt. Jūs esat cietis pārāk ilgi.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
