OKT un galvassāpes
Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06Cienījamais terapeits, es vēlētos saņemt padomu. Es esmu tikai 15 gadus vecs un ļoti nobriedis savam vecumam. bet par to man nav vajadzīgs padoms. Es esmu pārāk jauna, lai uztrauktos par savu dzīvi tā, kā es to daru. man ir ļoti labs ķermeņa attēls, un es cenšos to saglabāt pēc iespējas labāk. mazliet par daudz. Es uzskatu, ka es ciešu no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem. Es patiešām to neesmu varējis atzīt sev vai jebkuram apkārtējam. Es uzskatu, ka man tas ir bijis apmēram divus gadus, bet laika gaitā tas ir pasliktinājies. Tas sākas ar pamošanos. Ja es nedomāju sēdēt noteiktā veidā, kas mani nepadara mierīgu, es atgūlos. Es eju lejā pa kāpnēm, lai paēstu savas brokastis. ja es televizorā neredzu kaut ko, kas man patīk, man ir jāpamirkšķina 10 reizes vai līdz brīdim, kad esmu nomierinošs, lai iegūtu attēlu no prāta. skolā es nevaru sēdēt uz krēsliem, 5 reizes to nenoslaucot, jo, ja man tas nav, es domāju, ka slikti kļūst resns. Es nevaru pieskarties durvju rokturiem, jo es baidos, ka slikti saslimstu ar mikrobiem. Ja es sajutu kaut ko sliktu vai kaut ko, kas man nepatīk, man trīs reizes ir jāizstumj no deguna sliktā smarža un vienu vai divas reizes jāieelpo “labās smakas”. Mani draugi pamana, ka es esmu rīkojusies dīvaini, bet es parasti to noklāju, sakot, ka man niez deguns vai sēdeklī bija drupatas. Man ir ļoti grūti dzīvot, un es esmu tik ļoti vīlušies no tā. Es vidusskolā esmu tikai otro gadu. Man vajadzētu uztraukties par skolu. es ļoti domāju, ka arī manas atzīmes cieš no tā. Es jau apmeklēju terapeitu, jo mana mamma domā, ka man ir dusmu problēmas. bet es nekad nevaru izsaukt iekšas, lai pastāstītu viņai par savām ciešanām. Es gribu zināt, ka es neesmu vienīgais, kurš to iemeta, vai arī es esmu pareizi diagnosticējis sevi. Es to izpētīju, un visas pazīmes norāda uz OKT. Bet es arī visu laiku dusmojos uz savu māti. viņa mani aizrauj, bet es to nevaru kontrolēt. kad es ap viņu darbojas mani ieradumi. bet tie vairāk atgādina dabiskas reakcijas, nevis ieradumus. Es nezinu, vai zāles palīdzēs novērst šīs problēmas, vai man vajag gulēt, vai arī tas rada stresu. Man tiešām ir vajadzīgs padoms, jo es ienīstu šādu dzīvi. Vai es kļūstu traks? (dzīve mājās) Mana mamma dažreiz kļūst mazliet traka vai rīkojas savādāk nekā parasti. viņa uz mani kliedz nekā atvainojas. tas man dod pātagu. Es zinu, ka viņa apmeklē terapeitu, un es tikai ceru, ka trakums nav iedzimts. vai dzīvojot kopā ar kādu jūs var no tā saslimt? pat ja viņu pašu māte? un mans tēvs ir alholiķis. bet viņš ir bijis 7 mēnešus prātīgs. es esmu vidējais bērns, un es labi saprotu ar saviem brāļiem un māsām. lai gan mans brālis mani bieži kaitina manu elpošanas paradumu dēļ. viņi viņu kaitina. Man arī ir stipras galvassāpes. Dažreiz viņi man sagādā nežēlīgas sāpes, un dažreiz tie ir blāvi. Arī es visu laiku jūtos nomākta un skumja. Es cenšos rīkoties laimīgs, kad esmu draugu tuvumā, bet es vēlos justies patiesi laimīgs. Es parasti savā istabā visu dienu pēc skolas zināmos veidos elpoju un izeju, cenšoties atiestatīt “sliktos dīgļus”, kurus esmu ieelpojusi. (Atvainojiet, ja jūs sajaucāt). Man agrāk bija smadzeņu satricinājums, bet es neesmu pārliecināts, vai IVE ir pilnībā sadzijusi, vai viss ir manā galvā. man notiek dīvainas galvassāpes prāta priekšā, kad es daru savus rituālus, un tas atmet manu dienu. dažreiz es nejūtos kā im savā ķermenī / prātā. man šķiet, ka es vienmēr esmu nogurusi, un es jūtos kā vienmēr aizmigusi. un es pilnībā neizjūtu savas emocijas. dažreiz es nejūtu nekādas emocijas. to ir grūti izskaidrot. bet man vajag tikai padomu. Es to visu daru pats un neesmu pārliecināts, KO darīt. es glabāju žurnālu par visu notiekošo, un tas mani nomāc. Es neesmu pārliecināts, vai jūs zināt, ko es prasu vai nē. bet, lūdzu, palīdziet man, ja varat!
A.
Jūs šobrīd apmeklējat terapeitu. Tas ir labi, bet jūs kļūdāties, slēpjot svarīgu informāciju. Tas terapeitam apgrūtina jums palīdzēt. Šķiet, ka jums ir daži OKT simptomi, bet tikai jūsu terapeits var droši noteikt diagnozi.
Citas manas bažas ir jūsu galvassāpes un esošā satricinājuma iespēja. Es ieteiktu nekavējoties ziņot savai mātei par šiem simptomiem. Viņai jāzina par galvassāpēm, lai viņa varētu nodot šo informāciju jūsu primārās aprūpes ārstam. Lielākajai daļai cilvēku reizēm rodas galvassāpes. Tas ir normāli, bet jūsu galvassāpes šķiet neparastas, jo tās ir saistītas ar OKT rituāliem. Par to jāziņo ārstam. Ir svarīgi noteikt galvassāpju raksturu un cēloni.
Nākamie soļi jums ir skaidri: runājiet ar savu terapeitu par OCD simptomiem un tikšanās ar ārstu par galvassāpēm. Jūsu terapeits var jums palīdzēt ar OKT, bet ne tad, ja viņš pats nezina par problēmu. OKT mēdz būt progresējošs traucējums, tāpēc ir svarīgi, ka to ārstē ātrāk, nevis vēlāk. Es ceru, ka mana atbilde palīdzēs jums rīkoties pareizi. Ja jums ir kādi papildu jautājumi, lūdzu, nevilcinieties rakstīt vēlreiz. Veiksmi. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 6. novembrī.
