Es uztraucos par sevi

No Libānas: Tas ir bijis ilgs periods, par kuru es uztraucos, uzdodot sev pastāvīgus jautājumus. Pirmkārt, es esmu geju puisis, 21 gada vecumā.Mana dzīve bija nepārtrauktas bailes no izpausmes un sava patiesā es atmaskošanas pasaulei. Kopš tā laika, kad zināju, ka esmu gejs 7 vai 8 gadu vecumā, manī sākās neracionālas bailes un ārkārtīgas dusmas / kairinājums, kas ievilka visu agrīnu pusaudžu vecumu. Man bija ārkārtīgs naids pret sevi, sabotējot katru māksliniecisko talantu, kas man bija, sākot no rakstīšanas prasmes, zīmēšanas prasmes, skaistas balss, būtībā no katra sava talanta aspekta, kas bija sievišķīgs, es to ienīstu. Es vienmēr baidījos, ka mani tiesās,

Es dzīvoju arābu austrumu sabiedrībā, kur viltus uzskati par homoseksualitāti sekoja visiem maniem bērnības un pusaudža gadiem. Viņi mēdza pastāvīgi runāt par homoseksuāļiem kā garīgi slimiem ar ārkārtīgiem garīgiem un psiholoģiskiem traucējumiem. Es vienmēr baidījos no sava tēla. Es mēdzu pavadīt stundas, pētot vēlu vakarā, lai es varētu pierādīt savu saprātu sev.

Mani vienmēr ir piesaistījuši vīrieši, un mana pirmā īstā simpātija / mīlestība man bija 13 gadu vecumā. Tā bija vienpusēja pieredze, un tas bija ārkārtīgi tuvs draugs. Beigas mani traumēja, kad šī persona pēkšņi pameta manu dzīvi. Mana sabotējošā uzvedība pieauga, un tā mani atkal piemeklēja, es sāku izgāzties skolā un patiesi sasniedzu ārkārtīgi zemu depresijas un sāpju līmeni. Lai arī es kādreiz biju viens no labākajiem studentiem, vienmēr mācījos un cītīgi strādāju. Mana lieta sāka pasliktināties, es nevarēju ar kādu runāt, nevarēju pastāstīt savai ģimenei par savu seksuālo orientāciju un viss, kas man bija jādara, bija dzīvot un nodot dienu skaitu.

Tagad esmu koledžā, mākslas specialitātē, pēc ilgas cīņas ar sevis sabotāžu un bailēm būt pazīstamam par to, kas es patiesībā esmu, šķiet, ka ciešanas nekad nepazuda, un es jūtu, ka visu savu dzīvi esmu pavadījis, slēpjot sevi aiz bailēm un es patiesi nevaru atcerēties, kas es esmu, ne arī man ir stabils priekšstats par sevi, jo es baidos. Esmu bijusi tālu no savas ģimenes, man nekad nav bijuši īsti draugi, un mana atmiņa vienmēr ir neskaidra, ja runa ir par pagātnes pieredzi, un es jūtu, cik ļoti ienīstu sevi, ka nespēju sazināties ar to, kas esmu patiesībā.

Mans jautājums un bailes ir, vai man kopš bērnības līdz šim ir izveidojusies personība vai bipolāri traucējumi? Vai es esmu garīgi slims manas pastāvīgās sabotāžas un naida pret manu sociālo tēlu dēļ? Esmu ārkārtīgi izbiedēts, vienmēr atstumts no apkārtējās vides, bet tagad esmu sociāli aktīvs, kaut arī cieš no trauksmes, depresijas un neieinteresētības. Pēdējie divi gadi bija ārkārtīgi nogurdinoši, man nekas nepatika, un es vispār neinteresējos par savu dzīvi. Es jutos ārkārtīgi slikti. Vai pastāv iespēja, ka es varētu darboties garīgi vai psiholoģiski labi?

Paldies par veltīto laiku, es zinu, ka dažas informācijas var pietrūkt, taču, ja es varu sniegt jums vairāk konteksta, es būtu vairāk nekā priecīgs to darīt, jo es zinu, ka diagnoze netiek veikta, veicot tiešsaistes aptaujas.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Diemžēl jūsu stāsts ļoti līdzinās daudzu manu geju klientu stāstiem, kuri uzauguši homofobiskā ģimenē un / vai nepieņemamā (pat naidīgā) sabiedrībā. Es zinu, ka tas visu neizlabos, bet tas var palīdzēt jums justies mazliet labāk, lai saprastu, ka jūs nemaz neesat viens savās cīņās. Ironiski, ka jūsu bailes, attālināšanās no citiem un pašsabotāža, iespējams, ir palīdzējusi jums izdzīvot pusaudža gados. Iespējams, ka jūs pasargājāt sevi, padarot sevi neredzamu un nedraudošu. Diemžēl šī uzvedība, iespējams, ir kļuvusi par ieradumu, kas tagad ir jūsu ziņā.

Bet tagad jums ir 21. Jūs esat koledžā. Es ceru, ka ir dažas jūsu dzīves daļas, kurās ir droši apgalvot savu seksuālo identitāti un sākt būt patiesajam es. Būs grūti. Nav tā, ka jūs varat mainīt slēdzi no bailīga bērna slēpšanās uz pārliecinātu pieaugušo. Bet laika gaitā jūs var dari to. Ar nelielu profesionālu palīdzību un atbalstu jūs to varētu izdarīt vieglāk.

Diemžēl es nezinu, kādi resursi ir pieejami jūsu valstī. Jums noderētu kāda terapija un LGBT atbalsta grupa. Ja tas nav iespējams, sākums ir seksualitātes jautājumu forums šeit, . Es arī nedaudz izpētīju un atklāju, ka ir vairākas tiešsaistes atbalsta grupas, kurās jūs varat saņemt gan praktiskus padomus, gan empātisku atbalstu no citiem geju vīriešiem visā pasaulē. Es ceru, ka jūs izpētīsit, kā iegūt vairāk sevis, izmantojot pašizpausmi, ko jūsu māksla var jums sniegt.

Es domāju, ka rakstīšana mums šeit, , bija viens no daudzajiem veidiem, kā jūs iznākat un nonākat sevī. Tas ir labs sākums. Bet tas ir tikai sākums. Es ceru, ka jūs turpināsiet meklēt veidus, kā saņemt palīdzību un dziedēt. Tu to esi pelnījis.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī