Kad jūsu partneris ir noguris un grūts
Vai jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš pamostas, būdams noguris un kašķīgs? Vai jūs paklupt no gultas, vēloties, lai jūs varētu apgāzties un snaužot vēl stundu vai divas? Vai jūsu iPod, modinātājs vai ģimenes loceklis mudina jūs sākt darboties ilgi pirms ķermeņa gatavības? Ja tā, jūs esat noguris, drūms un riskējat agri izdegt.Lūk, Breda stāsts:
Breds lielāko rītu sāk kā staigājošs zombijs. Labās dienās viņš ir kašķīgs; sliktās dienās viņš pastāvīgi šņāc savu sievu un bērnus. Šķiet, ka viņam viss krīt uz nerviem. Ja kāds viņu aicina par viņa uzvedību, viņš piedāvā klibu attaisnojumu: "Jūs zināt, ka es neesmu rīta cilvēks".
Breds 8 stundu darba dienu uzskata par greznību. Parasti viņš strādā vairāk kā 12 stundu diena. Viņš ierodas mājās uz savu “svētnīcu” un nevēlas neko citu kā ēst, pārbaudīt pastu un skatīties televizoru.
Ja kādam no viņa ģimenes ir nepieciešama viņa uzmanība, viņš jūtas nomests. Ja sieva vēlas viņam pastāstīt par savu dienu, viņa prāts līkumojas. Pēc pulksten 11 ziņām viņš ir izsmelts un kāpj gultā, joprojām kurnēdams par to, cik grūta bija viņa diena.
Breds devās uz fizisku sabrukumu, nervu sabrukumu vai seismisku sprādzienu mājās. Savā ziņā visi trīs notika tajā pašā dienā. Bija sestdienas pēcpusdiena siltā pavasara dienā.
Breds bija apsolījis savam 10 gadus vecajam dēlam, ka viņš šaus ar viņu. Lai arī Breds bieži “aizmirsa” savus solījumus, viņš šodien jutās pilnībā pamatots, sakot savam dēlam “ne šodien”. Galva dauzījās; viņa kuņģis bija nemierīgs; mugura viņu nogalināja, un viņš nebija noskaņots spēlei.
Kad viņa sieva pamanīja viņu dēlu šņukstēt, viņa tik ļoti sadusmojās par Breda nepildīto solījumu, ka draudēja viņam ar nāvējošu “D” vārdu.
Breds bija izpostīts. Viņš nekad nebija atzinis, cik nestabilas bija viņu attiecības. Viņš arī nezināja, cik ļoti viņš bija norobežojies no savas ģimenes.
Breda pirmā atbilde bija atriebties dusmās. Jūs nenovērtējat, cik smagi es strādāju. ” Viņa otrā atbilde bija iegrimt depresijā. "Nekas, ko es daru, nekad nav pietiekami labs."
Viņa trešā atbilde, par laimi, bija uzskatīt sievas draudus kā modinātāju. Viņš atzina, ka dzīvo dzīvi, kas vienkārši nedarbojas. Nepietiekams miegs, pārmērīgs darbs, ierobežota uzmanība attiecībām un nulle laika jautrībai: cik ilgi viņš vēl varētu šādi turpināt? Cik ilgi viņa sieva būtu pacietīga pret viņu? Cik ilgi viņa bērni vēlētos būt kopā ar viņu? Viņam bija jādara labāk.
Neskatoties uz uzliesmojumu, Breda sieva nevēlējās šķirties. Pēc kuras viņa ilgojās, bija vīrs, kurš bija “klāt” un tajā brīdī. Tas nozīmē parādīt, ka viņš par viņu interesējas, patiesi ir iesaistījies ar bērniem, labsirdīgs un jautrs.
Ievērojot modināšanas zvanu, Breds apņēmās veikt būtiskas izmaiņas savā pārslogotajā dzīvē. Viņš pavadīja laiku, lai saprastu, kā to izdarīt.
Tā kā viņam bija atbildīgs amats, viņš nevarēja vienkārši piecelties un aiziet. Viņš arī nevarēja teikt: "Labi, es tikko ieradīšos darbā stundu vēlāk, aiziešu prom stundu agrāk." Tomēr pēc ideju vētras ar savu komandu viņi uzbudināja veidus, kā viņš varētu ieguldīt mazāk stundu, nesamazinot savu produktivitāti.
Cītīgs darbs ir apbrīnas vērta īpašība. Pārāk smagi strādāt nav. Dienas beigās ir labi justies nogurušam. Nav sajūta, ka esi izsmelts. Reizēm justies kašķīgam ir labi. Būt kašķīgam cilvēkam nav.
Lai arī Breda sieva sākotnēji bija satraukta par sevi, viņa bija laimīga, ka piedzīvoja emocionālu uzliesmojumu. Dažreiz ir nepieciešams viens cilvēks ģimenē, lai bumbiņa ripotu, lai katrs ģimenes loceklis gūtu labumu.