Garīgās veselības pārbaudes ir tikpat svarīgas kā ikgadējie fizikālie materiāli

Parasti pieaugušais ik pēc pāris gadiem apmeklē savu ārstu, lai iegūtu fizisko stāvokli.

Vizīte bieži ir profilaktiska vai uzturoša tikšanās, kuras mērķis ir novērst slimības vai noķert slimību agrīnā stadijā, ļaujot efektīvi iejaukties.

Jauns Kembridžas universitātes (Lielbritānija) pētījums liecina, ka sabiedrībai (un valdībai) garīgajai veselībai būtu jāpiešķir prioritāte tāpat kā fiziskajai veselībai.

"Mēs kā sabiedrība savu garīgo veselību uzskatām par pašsaprotamu," sacīja profesore Barbara Sahakiana, vadošā Lielbritānijas neirozinātniece. "Bet tāpat kā mūsu ķermenis, ir svarīgi saglabāt mūsu smadzenes."

Jebkurā gadā katrs ceturtais pieaugušais cieš no garīgiem traucējumiem. Tā rezultātā Amerikas Savienotajās Valstīs, Lielbritānijā un Kanādā psihiskie traucējumi ir galvenais invaliditātes cēlonis, un depresiju un trauksmi veido ievērojama šo traucējumu procentuālā daļa.

„Tāpat kā skriešanas skrējēji pārbauda pulsa ātrumu, mums jāmudina cilvēki regulāri sekot līdzi savas garīgās veselības stāvoklim. Bieži vien cilvēki pārāk ilgi gaida, lai meklētu palīdzību, padarot viņu stāvokli grūtāk ārstējamu.

"Mums ir jāinformē sabiedrība par to, kas jāpievērš uzmanība, un jāinformē viņus par agrīnas atklāšanas un iejaukšanās nozīmi," piebilda Sahakians.

Ir svarīgi atzīt, ka garīgā un fiziskā veselība viens otru neizslēdz.

Patiešām, vingrinājumi ir noderīgi jūsu izziņai, garastāvoklim un fiziskajai veselībai. Jūs varat uzlabot savu izziņu un smadzeņu veselību visa mūža garumā, izmantojot vingrinājumus un mācoties, un ir pierādīts, ka abi palielina smadzeņu neiroģenēzi.

Psiholoģiskā labklājība, it īpaši dzīves pirmajos gados, ir svarīga, lai ieaudzinātu izturību visā dzīvē.

Sahakian iestājas arī par inovāciju un tehnoloģiju izmantošanu, lai uzlabotu mūsu garīgo veselību. Inovāciju rezultātā tiek radītas jaunas gan farmakoloģiskas, gan psiholoģiskas ārstēšanas metodes.

Sahakians teica: “Inovācijas, kas veicina patīkamu kognitīvo apmācību, piemēram, izmantojot spēles iPad planšetdatoros un mobilo tālruņu lietotnēs, būs ļoti noderīgas gan veseliem cilvēkiem, gan tiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas.

“Būtiska ir tehnoloģija smadzeņu veselības problēmu agrīnai atklāšanai un garīgās veselības problēmu uzraudzībai. Tas veicinās agrīnu atklāšanu un agrīnu efektīvu ārstēšanu, kā arī sabiedrības veselības plānošanu.

"Cerams, ka šī konceptuālā pārmaiņa sabiedrības attieksmē pret smadzeņu veselību galu galā novedīs pie kopēju garīgās veselības problēmu novēršanas."

Attiecīgā statistika no Sahakian prezentācijas:

  • Mūsdienās tikai aptuveni 40 procenti cilvēku ar demenci zina, ka viņiem tas ir;
  • Paredzētās kopējās gada izmaksas, ieskaitot veselības aprūpes izmaksas, zaudētos ienākumus, zaudēto produktivitāti un cilvēku izmaksas Lielbritānijā: depresija - 31-36,8 miljardi USD; trauksme - 14 miljardi USD; šizofrēnija - 20,6 miljardi USD; demence - 26 miljardi USD; somatiskie traucējumi - 27 miljardi USD;
  • Agrīna atklāšana ir rentabla Apvienotās Karalistes NHS: katrs Alcheimera slimības slimnieks, kurš saņem savlaicīgu novērtēšanu un ārstēšanu, sabiedrībai ietaupa 12 000 USD, salīdzinot ar agrīnu novērtēšanu un ārstēšanu. No tā 5580 USD ir tiešās veselības aprūpes izmaksas.

Avots: Kembridžas universitāte

!-- GDPR -->