Garīgā veselība, mirstība, kas saistīta ar darba autonomiju, kognitīvā spēja apmierināt darba prasības

Šķiet, ka mūsu garīgā veselība un mirstība ir būtiski saistīta ar autonomijas daudzumu, kāds mums ir darbā, kā arī ar mūsu darba slodzi, darba prasībām un kognitīvo spēju tikt galā ar šīm prasībām, teikts jaunajā Indianas Universitātes pētījumā.

Pētījums ar nosaukumu “Šis darbs mani (burtiski) nogalina: vidēji modificēts modelis, kas savieno darba īpašības ar mirstību”. Lietišķās psiholoģijas žurnāls.

"Ja darba prasības ir lielākas nekā kontrole, ko nodrošina darbs, vai indivīda spēja tikt galā ar šīm prasībām, pasliktinās viņu garīgā veselība un attiecīgi palielinās nāves iespējamība," sacīja Ēriks Gonzaless-Mulē, docents organizatoriskās uzvedības un cilvēkresursu no Indianas Universitātes Kellijas Biznesa skolas un pētījuma galvenā autore.

"Mēs pārbaudījām, kā darba kontrole - vai darbinieku autonomijas daudzums darbā - un kognitīvās spējas - vai cilvēku spēja mācīties un risināt problēmas - ietekmē to, kā darba stresa faktori, piemēram, laika spiediens vai slodze, ietekmē garīgo un fizisko veselību un galu galā arī nāvi ," viņš teica.

"Mēs noskaidrojām, ka darba stresa faktori, visticamāk, izraisa depresiju un nāvi tādu darbu rezultātā, kuros strādājošie maz kontrolē, vai cilvēkiem ar zemākām kognitīvajām spējām."

No otras puses, Gonzaless-Mulē un viņa līdzautore, Ziemeļilinoisas universitātes vadības docente Betānija Kokbērna atklāja, ka darba pieprasījuma rezultāts bija labāka fiziskā veselība un zemāka nāves iespējamība, kad viņi bija savienoti ar lielāku kontroli pār darba pienākumi.

"Mēs uzskatām, ka tas notiek tāpēc, ka darba kontrole un kognitīvās spējas darbojas kā resursi, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar darba stresa faktoriem," sacīja Gonsalesa-Mulē. “Darba kontrole ļauj cilvēkiem pašiem noteikt grafiku un noteikt darbu prioritāšu veidā, kas palīdz sasniegt viņu darba mērķus, savukārt gudrāki cilvēki labāk spēj pielāgoties stresa pilna darba prasībām un izdomāt veidus, kā tikt galā ar stresu. ”

Jaunais pētījums ir turpinājums iepriekšējiem pētījumiem, kurus autori publicēja 2017. gadā, un tas bija pirmais pētījums vadības un lietišķās psiholoģijas jomā, lai apskatītu saistību starp darba īpašībām un mirstību.

Pētnieku grupa apskatīja datus no 3148 Viskonsinas iedzīvotājiem, kuri piedalījās nacionāli reprezentatīvajā gareniskajā Midlife aptaujā Amerikas Savienotajās Valstīs. No viņu izlases dalībniekiem 20 gadu pētījumā nomira 211 persona.

“Vadītājiem jānodrošina darbiniekiem, kuri strādā prasīgos darbos, lielāka kontrole, un darbos, kur to nav iespējams izdarīt, samērīgi samazināt prasības. Piemēram, ļaujot darbiniekiem noteikt pašiem savus mērķus vai izlemt, kā darīt savu darbu, vai samazinot darbinieku darba laiku, varētu uzlabot veselību, ”sacīja Gonsalesa-Mulē.

“Organizācijām vajadzētu atlasīt cilvēkus, kuriem ir augsta kognitīvā spēja prasīgam darbam. To darot, viņi gūs labumu no paaugstināta darba rezultāta, kas saistīts ar saprātīgākiem darbiniekiem, vienlaikus strādājot veselīgākam darbaspēkam. ”

"COVID-19 varētu izraisīt vairāk garīgās veselības problēmu, tāpēc ir īpaši svarīgi, lai darbs šīs problēmas nepasliktinātu," sacīja Gonsaless-Mulē. "Tas ietver darbinieku prasmju pārvaldīšanu un, iespējams, samazināšanu, darbinieku kognitīvo spēju apzināties prasības izpildi un darbinieku autonomijas nodrošināšanu ir vēl svarīgāk nekā pirms pandēmijas sākuma."

Avots: Indianas Universitāte