Pētījums atklāj, ka uzmanība palīdz zaudēt svaru
Jauns pētījums liecina, ka uzmanības pieeja palīdz svara zudumam. Ar aptaukošanos sasniedzot epidēmijas apmērus, uzmanīgi ēdot - koncentrējoties tikai uz to, kas mēs esam
Kategorija : Psiholoģija-Un-Psihiskās Veselības Jaunumi
Empātijas atslēga var būt, zinot sevi
Jauns pētījums atklāj, ka tad, kad mums māca identificēt un izprast mūsu pašu iekšējās daļas vai sub-personības, piemēram, "iekšējo vadītāju" vai "iekšējo vadītāju",
Aptaukošanās ir skatītāja acīs
Kaut arī medicīnas aprindām ir īpaša definīcija, ko nozīmē liekais svars vai aptaukošanās, reālajā pasaulē galvenais ir dzimums, rase un paaudze.
Skolotāju aizspriedumi ietekmē krāsu studentu akadēmisko sniegumu
Skolotāji bieži nenovērtē krāsainu studentu akadēmiskās spējas, kas savukārt ietekmē studentu pakāpes un akadēmiskās cerības,
Āra kritienu novēršana vecāku pieaugušo vidū
Pētījumi rāda, ka gandrīz trešdaļa pieaugušo vecumā no 65 gadiem un vecākiem katru gadu nokrīt. Lai gan gandrīz puse no šiem kritieniem notiek ārpus telpām, galvenā uzmanība tiek pievērsta
Oksitocīns: “Mīlestības krīzes” hormons?
Jauns pētījums atklāj, ka oksitocīnu, ko parasti dēvē par "mīlas hormonu", varētu saukt arī par "mīlas krīzes hormonu". Atzinumi liecina, ka, lai gan mūsu
Opioīdu lietošana pirms ceļa operācijas, kas saistīta ar sliktākām pēcoperācijas sāpēm
Jauns pētījums atklāj, ka pacienti ar ceļa locītavas osteoartrītu, kuri sāpju mazināšanai paļaujas uz recepšu opioīdiem pirms pilnīgas ceļa locītavas nomaiņas (TKR)
Grūtības tikt galā ar nenoteiktību var būt bioloģiski pamatotas
Jauni pētījumi liecina, ka daži cilvēki cīnās, lai tiktu galā ar nenoteiktību vai potenciālo nākotnes draudu neskaidrību, tāpēc, ka viņu
Jauni pētījumi liecina, ka diēta ietekmē smadzeņu novecošanos
Jaunie pētījumi liecina, ka diēta, īpaši omega-3 un omega-6 taukskābju uzņemšana, šķiet, aizsargā smadzeņu zonas, kas ir pakļautas bojājumiem,
Zems pašnovērtējums izaicina apmierinātību ar attiecībām
Jauni pētījumi atklāj, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu bieži upurē attiecības, kas, viņuprāt, nav novērtēti. Nožēla var izraisīt vairāk negatīvu
Ziņojums: tīņi vēlas palīdzību attiecībās, un pieaugušajiem ir jāpastiprina
Jauns ziņojums liecina, ka daudzi jaunieši cīnās ar veselīgu romantisku attiecību veidošanu. Turklāt aizspriedumi pret sievietēm un seksuāla uzmākšanās
Fenheļa var palīdzēt mazināt postmenopauzes simptomus
Jauns pētījums apstiprina, ka Vidusjūras augu fenheļa var palīdzēt pārvaldīt pēcmenopauzes simptomus, piemēram, karstuma viļņus, trauksmi, bezmiegu un maksts sausumu
Programmatūras spēle mudina bērnus uz veselīgu pārtiku
Jauni pētījumi liecina, ka vienkārša smadzeņu treniņu spēle varētu palīdzēt bērniem šokolādes un saldumu vietā izvēlēties veselīgas uzkodas. Psihologi no Universitātes
Lielbritānijā tiešsaistes pašpalīdzības rīks palīdz bipolāriem vecākiem
Jauns Apvienotās Karalistes pētījums atklāj, ka tiešsaistes pašpārvaldes atbalsts vecākiem ar bipolāriem traucējumiem uzlabo vecāku un bērnu uzvedību. Pētnieki
CBT var palīdzēt elites sportistiem pārvarēt stresu
Jauni pētījumi liecina, ka kognitīvā uzvedības terapija (CBT) varētu būt spēcīgs līdzeklis, lai palīdzētu elites sportistiem uzlabot savu sniegumu, vairāk rīkojoties ar stresu
Bērni sociālajos tīklos meklē ierobežojumus, ko vecāki par viņiem dalās
Jauns pētījums atklāj, ka bērni un pusaudži gribētu, lai viņu vecāki ierobežotu to, ko tiešsaistē par viņiem kopīgo. Mičiganas universitātes pētnieki
Zema sirdsdarbības frekvence atpūtai vīriešiem, kas saistīta ar vajāšanas uzvedību
Vīriešiem ar zemu sirdsdarbības ātrumu atpūtai ir ievērojami lielāks risks sekot līdzi vajāšanai, liecina jauns pētījums Sema Hjūstonas Valsts universitātē.
Medikamenti Lunesta pazemina trauksmi, uzlabo miegu
Jauns pētījums atklāja, ka konkrētu zāļu lietošana palīdzēja cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega un vispārēja trauksmes traucējumiem (GAD). Klīniskais pētījums
Anoreksijai var būt gan psihiatriskas, gan metaboliskas saknes
Zinātnieki ir identificējuši pirmo anorexia nervosa ģenētisko lokalizāciju un atklājuši, ka ēšanas traucējumi var būt daļēji saistīti ar vielmaiņas faktoriem
Smaga garīga slimība, kas saistīta ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku
Starptautisks pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 3,2 miljoni cilvēku ar smagām garīgām slimībām, atklāja ievērojami paaugstinātu kardiovaskulāro slimību risku
