Runājiet sarunu: 10 padomi terapijas uzsākšanai
Kāda mana draudzene man nesen pastāstīja par savu psihoterapijas uzsākšanas pieredzi. Viņa teica, ka būtu vēlējusies rādītāju sarakstu, kas palīdzētu viņai saprast, kas
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Darbs mīlestības atkarīgo soļos
Mīlestības atkarīgajiem dzīves līdzsvara atrašana var būt cīņa. Saprotot un ievērojot savas robežas, viņiem ir jāzina par sevi
Depresija pēc tam, kad esat ārpus uzmanības centrā
Lielāko daļu savas dzīves es centos darīt tikai vienu: uzrakstīt un publicēt savu memuāru. Es biju pavadījis vairāk nekā 15 gadus sadarbības tīklā starp redaktoriem un literārajiem aģentiem
17 jautājumi, kas jāuzdod savam partnerim padziļināt jūsu savienojumu
Pāri, kuriem ir stipras saites, joprojām interesējas viens par otru. Viņiem joprojām ir interesanti par otra pieredzi un iekšējo dzīvi, piemēram, viņu domām,
Kad apstākļi ir ārpus jūsu kontroles
Kad mēs vairs nevaram mainīt situāciju, mums ir izaicinājums mainīt sevi. ~ Viktors Frankls Dzīvē daži apstākļi ir ārpus mūsu kontroles
Bailīgs un iesaldēts: kāpēc upuri nerīkojas, lai apturētu iebiedēšanu
2014. gada 1. janvārī Austrālijā tika ieviesti tiesību akti pret iebiedēšanu. Darbinieki tagad var vērsties Godīgas darba komisijā (FWC), lai saņemtu rīkojumu apturēt
Savienošana ar acu kontaktu
Mūsu acis ir viens no apbrīnojamākajiem dzīves noslēpumiem. Ar savām acīm mēs ielaižam pasauli. Mēs redzam skaistumu, kas ir - kopā ar to, kas nav tik skaists.
Vecāki: Palīdzība jūsu bērnam ar ADHD
Medijos ir radusies zināma ažiotāža par uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) "pārmērīgu diagnosticēšanu". Bet vecāki ar bērniem, kuriem patiesībā ir
Iepazīšanās ar šizofrēniju
Es nekad neesmu bijis attiecībās. Esmu bijis randiņos, protams, bet neviena no iespējamām attiecībām nav turpinājusies pēc otrā datuma. Esmu dzirdējis, ka esmu izvēlīgs,
Alternatīva uzdevumu sarakstiem, lai veiktu uzdevumus
Lielākā daļa no mums izmanto sava veida uzdevumu sarakstu, neatkarīgi no tā, vai tie ir uzdevumi, kas uzrakstīti uz līmlapiņas (piemēram, es), projekti, kas ierakstīti datorā vai jūsu tālruņa lietotnē, vai
Siekalu tests nākotnes depresijas riska noteikšanai? Vēl nē
Jauns pētījums, kas publicēts šīs nedēļas sākumā Nacionālo zinātņu akadēmiju rakstu krājumā, domājams identificēt pirmo klīnisko klīnisko biomarķieri
Informācijas atklāšana darbavietā: intervija ar Lizu Klārku Kītu
Vai kādam ar garastāvokļa traucējumiem būtu jāpaziņo viņas stāvoklis vadītājam vai jebkuram, ar kuru viņa strādā? Pēc vairāk nekā divdesmit gadiem profesionālajā pasaulē
5 drošas pazīmes Ir pienācis laiks apmeklēt terapeitu
Psihoterapija ir lielisks līdzeklis daudzu dzīves problēmu risināšanai, un tūkstošiem pētījumu pamato tās izmantošanu kā uz pierādījumiem balstītu ārstēšanu. Bet dažreiz a
Brīdināt nogurumu? Viens vienkāršs risinājums, lai jūs nebūtu tehnoloģiju vergs
Vai jums ir trauksmes nogurums? Brīdinājumu nogurums ir brīdis, kad saņemat paziņojumus, piemēram, Facebook paziņojumus vai e-pasta brīdinājumus, kas tiek parādīti viedtālrunī,
3 viedokļi par attiecībām kā garīgu ceļu
Daudzi no mums ir noguruši no ārpuses vērstas reliģijas un nejūtas baroti ar psihoterapijām, kuras atstāj novārtā mūsu garīgo potenciālu. Mēs varam kavēties
Indikatora zīmes Ir pienācis laiks ārstēt trauksmi
Trauksme ir adaptīvs process, kas ir izšķirošs mūsu izdzīvošanai, sacīja L. Kevins Čepmens, doktors, Luisvilas universitātes asociētais profesors un
Mēģināt nemēģināt: Spontanitātes māksla un zinātne
Ikviens, kurš ir cīnījies ar bezmiegu, zina, ka, jo grūtāk jūs mēģināt gulēt, jo lielāka ir iespēja, ka visu nakti būsiet nomodā. Ir bijuši ļaužu stāsti
Troļļi vienkārši vēlas izklaidēties?
Saskaņā ar jaunu pētījumu, pētnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem, kuri trollē tiešsaistē, bieži ir nepatīkamas personības. Un, labi, viņiem patīk to darīt. Trolli bauda
8 padomi, kas palīdzēs apturēt atgremošanu
Vai jūs pastāvīgi atkārtojat vai pārņemat negatīvās situācijas? Pazīstams kā atgremošana, tas var justies kā pārspēts rekords. Jūsu prāts mēģina atskaņot to, ko
Kā izmantot domu dienasgrāmatu
Daudzi psihologi un terapeiti izmanto kognitīvo uzvedības terapiju, lai ārstētu dažādas garīgās slimības, tostarp bipolārus traucējumus, trauksmes traucējumus, ēšanu
