Pārtrauciet redzēt neveiksmi, sāciet izmantot līdzcietību
Iedomājieties, vai mēs varētu piedot savas kļūdas un trūkumus, nokāpjot sevi uzņemt un atturēties no savas rīcības un emociju vērtēšanas. Mēs visi varētu darīt ar
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
5 veidi, kā radīt prieku katru dienu
Prieks dzīvo lielajos dzīves mirkļos: dzimšanas dienas, kāzas, romantiskas vakariņas, nedēļas garas brīvdienas. Bet tas dzīvo arī mazajos mirkļos starp pamošanos un
Ārpus fiziskā: klusi aizskarošu attiecību 6 pazīmes
Ļaunprātīga izmantošana ne vienmēr notiek fiziskā formā. Pārbaudiet šīs 6 brīdinājuma zīmes, ka jūsu partneris, iespējams, klusējot jūs ļaunprātīgi izmanto jūsu attiecībās.
Kāpēc mēs uztraucamies un ko par to darīt
Neticiet, ka uztraukšanās kaut ko atrisinās vai palīdzēs. Tā nebūs. Tātad, pārtrauciet to. - Džons Alonzo, 83 gadi, no Kornela mantojuma projekta Es biju Ņujorkā
4 soļi pārpratumu novēršanai jebkurās attiecībās
Jebkurās attiecībās noteikti notiks pārpratumi. Ar savu partneri. Ar saviem bērniem. Ar savu ģimeni un draugiem. Ar saviem kolēģiem. Tas ir normāli
2015. gada 10 populārākie Aspergera emuāri
Aspergera sindroms ir ziņkārīgs, parādot sevi atšķirīgi indivīdiem. Viena persona var izrādīt atkārtotu runu un vienpusējas sarunas, kamēr
Kā ēst veselīgāku pārtiku
Neatkarīgi no tā, vai jūs ievērojat diētu vai vienkārši vēlaties ēst labāk, apņemšanās ievērot veselīgu, sabalansētu uzturu ir ieradums, no kura mēs visi varam gūt labumu. Mēs zinām, ka ēdam
Labāk, saprotot depresiju
Sandija visu mūžu cīnījās ar depresijas viļņiem. Viņai būtu labi, kad pēkšņi un šķietami no nekurienes viņa atkal nomāktos. Viņa gribētu
Kā no jauna definēt robežas savai personiskajai brīvībai
Kas notiktu, ja mēs pārstātu marķēt lietas kā "labas" vai "sliktas" un sāktu pieņemt tās par patiesām?
No trauksmes virzīta dzīve
Es redzu daudzus klientus, kuri dzīvo dzīvi, kas viņus nepiepilda un neizaicina. Viņi ir inteliģenti cilvēki ar prasmēm un talantiem, bet viņiem parasti ir
Ko darīt, ja ienīsti savu darbu un nevarat atmest
Jūs varētu ienīst savu darbu visdažādāko iemeslu dēļ. Varbūt esat zaudējis interesi par to, ko darāt, vai varbūt jūs pat neinteresējāt. Var būt
5 brīdinājuma zīmes par manipulācijām attiecībās
Vai jums ir aizdomas, ka jūs savās attiecībās klusībā kontrolējat? Pārbaudiet šīs piecas brīdinājuma zīmes, kuras jūsu partneris var būt manipulators.
Lieta par satraukumu vienatnē
Vai dalīšanās savās raizēs ar draugu var palīdzēt atrisināt problēmas un būt produktīvākai? Psihiatrs Edvards M. Hallovels nesen uzrakstīja grāmatu, kurā viņš
Kā apzināti virzīties pa tehnoloģijām mūsdienu vadu pasaulē
2012. gadā rakstniece Kristīna Krūka atteicās no interneta uz 31 dienu. Viņa atspējoja datus viedtālrunī un izslēdza e-pastu. Viņa dokumentēja savu "ātro internetu"
7 soļi, lai atbrīvotu bērnu no trauksmes
Man bērnībā bija sava daļa panikas lēkmju. Īpaši par skolas darbu. Es biju miris pārliecināts, absolūti pozitīvs, ka es nekad nespēšu pabeigt
Lerijs Sanderss un izpratnes nepieciešamība
Larijs Sanders, bijušais Milvoki "Bucks" basketbolists, nesen atklāja, ka viņš ir atvaļinājis komandu, lai ārstētos.
Mēs neesam vienādi
Cik garlaicīgi būtu, ja visi pasaulē būtu vienādi. Tomēr, cik grūti cilvēkiem ir cienīt un novērtēt šīs atšķirības. Tā vietā mēs
Alternatīvās pieejas depresijas ārstēšanā
Mūsu draugiem, kas atrodas Tautas aptiekā, Džo un Terijam Graedonam ir ilgstošs radio raidījums (vai Podcast, ja vēlaties), kas ir viens no vislabāk glabātajiem noslēpumiem
6 lietas, ko es uzzināju par nopietnām garīgām slimībām, rūpējoties par savu brāli
Pēdējā gada laikā, kopš publicēju atmiņas par rūpes par savu brāli Pāvilu, kurš cieta no šizofrēnijas, esmu saskāries ar vairākiem kļūdainiem, bet
Pirms un pēc: pienākuma veicējs izdomā, kā regulāri vingrot
Reizēm es ievietoju interesantu pirms un pēc lasītāja iesniegtu stāstu par to, kā viņš vai viņa veiksmīgi mainīja ieradumu. Man patīk dzirdēt cilvēkus
