Nepieķeršanās praktizēšana: kā dzīvot tagadnē
Mācīšanās atteikties no stāstiem, ko esam izveidojuši par citiem, var palīdzēt veidot stiprākas, intīmākas attiecības.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Ilgas pēc ilgstošas laimes? Izvairieties no šī VIENĀ Vārda!
Vai jums ir grūtības vajāt un saglabāt laimi? Tas varētu būt tāpēc, ka jums vajadzētu "darīt" visā sevī.
Psiholoģijas vēstures apkopojums: no LSD līdz lobotomijām
Ir pagājis kāds laiks - kā dažus gadus! - tā kā esmu dalījies ar jaunākajām saitēm par psiholoģijas vēsturi. Bet es domāju, ka ir svarīgi atskatīties. In
Trīs soļu plāns jūsu mirkļiem “Kāpēc es?”
Atkārtoti izdomājiet un pārveidojiet savu dzīvi, uzdodot sev šos 3 jautājumus ikreiz, kad rodas kārdinājums uzdot "Kāpēc es?" tā vietā.
5 soļi, lai palielinātu motivāciju
Es to dzirdu visu laiku: "Es neesmu motivēts." Daudziem maniem klientiem viņi atsaucas uz to, ka viņiem nav motivācijas veikt tādus pamata dzīves pienākumus
Ņemt, ņemt, ņemt un nekad nedot
Maiks kurnēja par savu meitu Kristālu. "Viņa man teica, ka viņai ir" ļoti nepieciešama "modernākā dators tikai sešus mēnešus pēc tam, kad viņai
Neveiksmes pārveidošana
Mani varoņi ir tie, kas pārdzīvoja, darot to nepareizi, pieļāva kļūdas, bet no tām atveseļojās. - Bono Es piekrītu Bono. Pārdzīvo kļūdu vai uztverto
5 kļūdas, ko tik daudzi no mums pieļauj, pārvietojoties trauksmē
Katrs no mums izjūt trauksmi. Un mēs varam izjust satraukumu par jebko savā dzīvē. Trauksmes eksperta Marni Goldberga klienti cīnās ar visu
Kaizers turpina pilnveidoties, taču Kalifornijas labā var darboties labāk
Acīmredzot 4 miljonu dolāru vērtā nūja nebija pietiekami liela, lai mudinātu Kaiser Permanente Kalifornijā piedāvāt iedzīvotājiem labāku garīgās veselības aprūpi štatā. Kamēr
3 padomi, kas atbrīvo no stresa, lai atbrīvotu prātu
Uzziniet, kā ikdienas rituāli, akupresūra un vienkārša nedarīšana var dažu minūšu laikā attīrīt jūsu prātu no stresa.
Nespēja palaist
Džons nekad nav bijis lielākais students, bet sešos gados viņam izdevās absolvēt koledžu. Jā! Viņa vecāki atviegloti uzelpoja. Visbeidzot, viņam bija
5 iemesli, kāpēc jūs nevarat būt laimīgs, un ko darīt ar to
Ievelc elpu. Uz brīdi sēdi mierīgi. Aizveriet acis un pajautājiet sev, vai esat laimīgs. Nesteidzies. Daudziem no mums kaut kas iekšpusē jautā
Ideāls biroja dizains: vai jūsu birojs darbojas?
Es esmu milzīgs Kristofera Aleksandra darba cienītājs, un vakar, jau simto reizi, es atklāju, ka mudinu kādu izlasīt viņa grāmatu “Rakstu valoda:
101. trauksme: februārī nepārsniedziet klinšu kalnus
Es zinu, ko tu domā. "Protams, jums nevajadzētu šķērsot klinšu kalnus visaukstākajā, sniegainākajā gada laikā." Bet, lai gan var šķist acīmredzams, ka jūs varētu
Vai jūsu partneris ir nomākts?
Precēts pāris ieradās pie psihoterapeites Rebekas Nikolas, LPC, lai uzlabotu viņu saziņu. Sieva ar grūtībām koncentrējās sarunās.
Vēl 5 padomi, kā palielināt pašapziņu
Iepriekšējā ziņojumā mēs apspriedām piecus padomus, kā palielināt jūsu pašapziņu. Šeit ir vēl pieci. 1. Izrunājiet savu viedokli. Skaidrs, ko vēlaties un kas jums nepieciešams
4 veidi, kā bērns ar autismu ietekmē ģimenes dzīvi
Autisma diagnoze maina ne tikai diagnosticētā bērna, bet arī ģimenes locekļu dzīvi. Autisma bērna vecākiem ir jāpieliek liels stress
Kā ir būt iemīlētai?
Es izveidoju šo skaņdarbu 2004. gadā heiristisko pētījumu projekta ietvaros otrajā grādu skolas gadā Dienvidrietumu koledžā Santafē, NM. Mērķis bija
Kāpēc veselīgām attiecībām vienmēr ir robežas un kā noteikt robežas
Romantiskajās attiecībās mēs bieži domājam par robežām kā par sliktu vai vienkārši nevajadzīgu. Vai mūsu partnerim nav jāparedz mūsu vēlmes un vajadzības? Vai nav
Kā personiskā rakstīšana var pozitīvi ietekmēt garīgo veselību
Rakstot, es cenšos panākt, lai mans darbs tiktu publicēts un dalītos savos stāstos ar citiem, cerot, ka tas varētu atstāt kaut kādu ietekmi. Ja varu pieskarties vismaz vienai
