7 veidi, kā pārvaldīt trauksmi gadadienā
Lielākā daļa no mums riņķo pa dažām kalendārā gada dienām, kuras, kā mēs zinām, būs grūti pārvarēt: nāves gadadiena, traumatisks notikums vai pat laimīgs
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Pārdomas par manu dzimšanas dienu
Vakar es izpildīju savu pilsonisko pienākumu un pildīju žūrijas pienākumus. Tā ir negribīga atbildība, ko kalpo daudzi ASV pilsoņi, es arī viņu vidū. Kā veiksmei būtu, es
3 veidi, kā mēs varam kontrolēt savu noskaņojumu
Lerijs Drenens no Hopeworks kopienas emuāra otro mēnesi uzrakstīja lielisku ziņu par trim lietām, ko mēs varam darīt mūsu noskaņojumos: profilakse, pārvarēšana, mācīšanās. Viņš
Domas par pašnāvību
Cilvēki parasti nozīmē "masu informācijas līdzekļus", atsaucoties uz plašsaziņas līdzekļiem, taču tās ir arī daudzas mazas balsis, kas kopā kļūst par lielu. Sociālie mediji ir mediji. Ja Jums ir
Darba dienas ironija mūsdienu ekonomikā
Miljoniem cilvēku, kas saņem brīvdienu brīvdienu dienā, nav problēma. Bezdarba skaitļi daudzos štatos ir divciparu skaitļos, vēlākais, 9,7
Interneta atkarības ārstēšana ir jauna?
Man riebās pievērst papildu uzmanību mazajam ārstniecības centram Vašingtonas štatā, kurš saka, ka tas ārstē "interneta atkarību" "pirmajā
Uzmanība uz robežas personības traucējumiem
Robežas personības traucējumi, tāpat kā disociatīvie identitātes traucējumi (kurus agrāk sauca par vairākiem personības traucējumiem), ir traucējumi, kas ir daudz ieguvuši
Zēni un meitenes: nav tik atšķirīgi kā mēs domājām
Gadu desmitiem psihologi un pētnieki mums stāsta to pašu veco lietu - zēni un meitenes ir principiāli atšķirīgi. Viņu smadzenes ir dažādas,
Kas mūs priecē? Džošua Volfs Šenks par laimi
Šī gada jūnijā Džošua Volfs Šenks publicēja aizraujošo eseju "Kas mūs dara laimīgus?" Atlantijas okeānā. Tas bija kniedēts. Džošua pavadīja apmēram mēnesi
Valkā savu svaru kā bruņas
Dažām sievietēm nav liekā svara, jo viņiem ir vēlme pēc lielām porcijām. Tas nav tāpēc, ka viņiem riebjas skrejceļš, vai tāpēc, ka viņiem ir problēmas ar vairogdziedzeri,
Norādījumi, kā panākt, lai ārsti izraksta jūsu zāles
Lexapro ir antidepresants, kas ir gandrīz līdzvērtīgs tagad vispārējai versijai Celexa. Tas galvenokārt tiek noteikts depresijas ārstēšanai ar
Ārona Beka profils
Ārons Beks, iespējams, ir vislabāk pazīstams ar celmlauzi kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) izmantošanā, kas parasti izmanto mūsdienu psihoterapijas tehniku, kas pazīstama kā
ADHD, stimulatori, bērni un pēkšņa nāve
Iedomājieties, vai jūsu bērnam tika diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi (ADHD) un viņš tika uzsākts ar stimulējošu psihiatrisko zāļu (piemēram, Ritalīna) kursu,
Vai māksla var uzlabot jūsu veselību?
Lielākajai daļai no mums nav jaunums, ka mūsu vide var ietekmēt mūsu garastāvokli. Mākoņaina diena. Darbs kabīņu fermā. Aug nabadzībā. Bet vai tā var arī
Stress sāp attiecības
Man tas patīk, kad es sastapos ar 15 lappušu garu žurnāla rakstu, kura pamatā sakņojas: "Attiecības var ievainot stress". Tiešām? Kurš zināja! Bet, protams, es
Brīnumdaris: Edvards M. Kenedijs
Senators Edvards Kenedijs centās panākt vienlīdzību maznodrošināto iedzīvotāju vidū un vēlamo reformu Amerikas garīgās veselības sistēmā. Viņš bija Dieva dāvana - tā bija kā
Atveseļošanās no atkarības un depresijas: intervija ar Vivian Eisenecher
Šodien man ir tas gods intervēt Vivian Eisenecher, grāmatas "Atgūt mani, atklājot prieku" autoru un pieprasīto runātāju, mentoru un rakstnieku kopš 1996. gada.
Vai depresija varētu būt dabas veids, kā teikt: “Padomā!”?
Vai depresija varētu kalpot mērķim, par kuru nebijām domājuši? Kaut kas vienkāršs, piemēram, domāšana? Tādu teoriju pasniedza Pols V. Endrjūss un Dž. Andersons Tomsons,
Pašnovērtējums un lielās debates par svaru: pieņemšana pret diētu
Lūk, lieta. Ir cilvēki, kas ienīst savu ķermeni par to, kas tas ir. Daudzi cilvēki ar lieko svaru spriež sevi tā, kā viņi nekad nespriestu
Vai jūs varat veikt daudzuzdevumus? Laikam jau nav labi
Visi zināmā vai citā pakāpē izmanto multitasks. Neatkarīgi no tā, vai vakariņu gatavošanas laikā skatāties televizoru vai runājat pa tālruni, pārlūkojot vietni, mēs visi to darām
