Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 4. augusts
Izlīgums ar nezināmo ir klasiska cīņa. Tas diktē mūsu pieņemtos lēmumus, mūsu uzvedību un attieksmi pret citiem un sevi. Tas ir iemesls
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Kas patiesībā ir viegla depresija un kas var palīdzēt
Mēs bieži domājam, ka viegla depresija nav tik nopietna un tai nav nepieciešama ārstēšana. Galu galā tas ir maigs. Cilvēki arī jauc vieglu depresiju ar
Narcissist's Delusion atdalīšana no realitātes
Ja esat kādreiz saskāries ar narcistu, iespējams, esat piedzīvojis asu šoku, kad pamanījāt, ka pasaule nav tieši tā, kā narcissists jūs gribēja
5 veidi, kā apturēt iesūtnes stresu un atgūt kontroli pār savu laiku
Kad pēdējo reizi jūsu iesūtne bija tukša? Dažreiz es jūtos tā, it kā visu dienu pavadītu, vienkārši atbildot uz e-pastiem, nekad neatrodot laiku, lai iegūtu vairāk
3 drošas stratēģijas, kas nedarbojas ADHD gadījumā
Ja jums ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), tas ir patiešām nomākta, ja mēģinātās stratēģijas nedarbojas. Jūs varētu pieņemt, ka
Kāpēc jums vienmēr vajadzētu saņemt otro viedokli
Kad jums tiek diagnosticēta slimība, it īpaši, ja jums ir garīgās veselības stāvoklis, jums vienmēr jāsaņem otrais viedoklis. Vai trešā. Vai ceturtais. gūt
Draudzības diena: esi draugs, kuru vēlētos iegūt
Mans labākais draugs ir tas, kurš manī izceļ labāko. ~ Henrijs Fords 1935. gadā ASV Kongress augusta pirmo svētdienu pasludināja par brīvdienu, kurai jāpiemin
Izpratne par ortoreksiju
"Ak, es nevaru ieturēt pusdienas, bet vai jūs vēlāk vēlētos paķert kafiju?" To es bieži teiktu saviem draugiem. Mans loks kļuva mazāks. Es reti
8 radoši paņēmieni, kā tikt galā ar sāpīgām emocijām
Daudziem no mums ir grūti tikt galā ar negatīvām emocijām. Tam ir jēga. "Sāpīgas jūtas, piemēram, trauksme, skumjas, dusmas un kauns, pieskaras mūsu daļām
Dalīšanās un apkaunošana: ko sociālie mediji jums ir darījuši pēdējā laikā?
Mēs visi izmantojam sociālo mediju, neatkarīgi no tā, vai tas ir Facebook, Instagram, Twitter vai kāds emuāru veidošanas vietņu skaits. Bet reti mēs domājam par to, kā sociālie mediji mūs atstāj
Vai jūs esat nomocīts vecāks?
Vai jūs kādreiz esat redzējis, ka bērns ap viņu ir vecāku iebiedētājs vai priekšnieks? Bērns, kurš ar viņiem runā, neciena vai pat ņirgājas? Kauns, vai ne? A
Kā savienojums mūs glābj no atkarības
Cilvēki cieš visvairāk, ja mums trūkst savienojuma. Piemēram, Toms Henkss ar savu volejbolu Vilsonu filmā "Cast Away". Es biju satraukta, kad viņš zaudēja
Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 31. jūlijs
Cilvēki, kas pļāpā, kritizē un vērtē citus, atspoguļo tikai viņu pašu nedrošību un paškritiku. Es zinu, ka tad, kad esmu skarbs tiesnesis citiem, ir
Vai jūs piešķirat trauksmei būtību?
Vai šķiet, ka trauksme pārņem dzīvi? Vai jūs kaut ko darītu, lai atbrīvotos no satraukuma? Vai šķiet, ka tā ir kāda no jums daļām, kas to nedara
Kā novērst atkārtotus murgus
Mums visiem ir murgi. Varbūt murgā tevi vajā kāda drausmīga, bet nezināma būtne. Varbūt jūs ieskauj asinskāri vampīri
Trauksmes cikls: kā bērni pārmanto mūsu trauksmi
Man kā bērnības traumas upurim ir nosliece uz trauksmi. Tā ir mana izvēlētā reakcija, kad dzīve kļūst sarežģīta. Lielāko daļu dzīvoju ar satraukumu
Sekss un depresija: vienkārši pievienojiet piecdesmit pelēkas nokrāsas
Es lasu piecdesmit pelēko nokrāsu. Tas ir pienācis. Es neesmu ļoti tālu, tikai pie lifta, kad viņi beidzot skūpstās. Tas ir drošākais, lētākais, vienkāršākais
Dezinformācijas izplatīšana par ADHD
Džons Rozmonds, MS, ir nacionāli sindicēts kolonists un vecāku eksperts, kurš sevi ir slavens, popularizējot daudz vecmodīgu vecāku prasmju.
Mājdzīvnieki kā terapija
Pieaugot, es fantazētu, kā būtu, ja būtu suns. Papildus pievilcībai un pūkainībai, kā arī iespējai iegūt papildu playpal, es
3 jaudīgi veidi, kā nauda faktiski var nopirkt laimi
Uzziniet, kā izmantot naudu, lai finansētu savu atbrīvošanos, ieguldītu personīgajā izaugsmē un svinētu ar simboliku.
