Koncentrējoties uz mērķi iepriekš, vingrinājumi šķiet vieglāki
Nākamās pastaigas laikā mēģiniet koncentrēties uz konkrētu mērķi priekšā - tas var padarīt attālumu īsāku un palīdzēt jums tur nokļūt ātrāk, saskaņā ar
Kategorija : Psiholoģija-Un-Psihiskās Veselības Jaunumi
Brokastis palielina dopamīna daudzumu, palīdz regulēt pārēšanās un alkas
Jauns pētījums atklāja, ka brokastu ēšana, it īpaši pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, palielina smadzeņu ķīmiskās vielas līmeni, kas saistīts ar atalgojuma izjūtu,
Ejiet šo ceļu un mainiet garastāvokli
Tas nav pārsteigums, ka mūsu garastāvoklis bieži tiek atspoguļots kā mēs staigājam. Laimīgs? Tad mēs atlecam līdzi, galvu uz augšu. Skumji? Tad mēs staigājam daudz lēnāk ar nogrimušiem
Brāļi un māsas var palīdzēt attīstīt prosociālu uzvedību
Jauns pētījums var novest pie mācību grāmatu pārrakstīšanas, kad pētnieki atklāj pozitīvas brāļu un māsu attiecības, kas palīdz zēniem, kā arī meitenēm. Atzinums ir a
Neirozinātņu mitoloģija pasliktina mācīšanu
Neskatoties uz centieniem izmantot uz faktiem balstītas pieejas izglītībā, skolotāji un sabiedrība, iespējams, ir nepareizi, balstoties uz pieņēmumiem, kas ietekmē izglītības veidu
Zarnu mikrobu diennakts ritmi, kas saistīti ar aptaukošanos
Jauns pētījums liecina, ka sajaukšanās ar mūsu zarnu baktēriju bioritmiem var izraisīt aptaukošanos. Pētnieki pētīja zarnu mikrobus pelēm un cilvēkiem un atklāja
Daudzas sievietes nabadzību vaino neveiksmīgās attiecībās, agrīnā dzemdībās
Jauni pētījumi liecina, ka politikas veidotāji un veselības aizsardzības iestādes var palīdzēt sievietēm izkļūt no nabadzības, uzzinot faktorus, kas, pēc sieviešu domām, ietekmējuši viņu pašreizējo stāvokli
Seksuālās vardarbības riska faktori var palīdzēt to novērst
Jauns Dānijas pētījums identificē riska faktorus, kas saistīti ar seksuālu vardarbību, un atklāj, ka lielākā daļa sieviešu bija pusaudžu beigās vai 20 gadu vecumā un zināja savas
ADHD redzēšana spektrā, nevis slimību kategorijā
Jauns pētījums liecina, ka vispārējā populācijā ir dabisks uzmanības funkcijas spektrs ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD)
Lai veicas sarauties
Jauns pētījums atklāj, ka tikšanās plānošana pie ambulatorā psihiatra ir smags izaicinājums - pat tiem, kuriem ir privāta apdrošināšana vai kuri vēlas maksāt skaidrā naudā
Nevērība kavē smadzeņu attīstību, ietekmē ADHD
Jaunie pētījumi liecina, ka tad, kad zīdaiņi un bērni tiek audzēti sterilā psihosociālas nolaidības vidē, garozas attīstība tiek palēnināta,
Pusaudžu veselība ir labāka, ja vecāki saprot ikdienas izaicinājumus
Jauni pētījumi liecina, ka labāk vecāki saprot sava pusaudža ikdienas pieredzi, jo labāka ir pusaudža garīgā veselība. Turklāt, ja ir kāds no vecākiem
Neiroze, kas saistīta ar vēlākās dzīves Alcheimera slimību sievietēm
Zviedrs iesaka sievietēm, kuras uztraucas un kurām ir sliktas stresa pārvarēšanas prasmes, vēlāk dzīvē ir palielināts Alcheimera slimības risks. Vidēja vecuma garastāvokļa izmaiņas arī
Emocionālā domāšana var ietekmēt patērētāju lēmumus
Jauns pētījums liecina, ka vainas un kauna emocijas ietekmē to, kā cilvēks pieņem lēmumus. Pētnieki atklāja, ka vaina vairāk ir saistīta ar
Pētījums atklāj, ka ķiploki brokoļu dīgstos atvieglo autisma simptomus
Neliels klīniskais pētījums sniedz pievilcīgus pierādījumus tam, ka ķīmiska viela, kas iegūta no brokoļu kāpostiem, var mazināt uzvedības simptomus tiem, kuriem ir autisms
Stresa loma sirds slimībās atšķiras atkarībā no dzimuma
Jauni pētījumi liecina, ka mums vēl ir daudz jāmācās par to, kā garīgais stress ietekmē sirds slimības. Pētījums, kas publicēts Journal of the American
Dažiem daudzuzdevumu veikšana var neaizkavēt veiktspēju
Lai gan zinātnieki un pedagogi iesaka koncentrēties uz vienu uzdevumu, lai palīdzētu saglabāt un uzlabot uzdevuma prasmi, jaunie pētījumi liecina, ka daži pusaudžu digitālie
Mammas pieņem lēmumu zīdīt ilgāk
Jauns pētījums atklāj, ka lēmums zīdīt pēc viena gada vecuma ir mātes vienpusējs lēmums. Papīrā, kas tiks prezentēts pie amerikāņu
Pašnāvības domas 10 reizes biežāk pieaugušajiem ar Asperger
Jaunākie atklājumi uzsver pārsteidzošu pašnāvības domu biežumu pieaugušajiem ar Aspergera sindromu. "Depresija ir svarīgs potenciāls riska faktors
Neskatoties uz ieguvumiem, dzimumu līdztiesība var nepāriet uz nākamo paaudzi
Divu paaudžu pētījums liecina, ka laulības vienlīdzības uzlabošana veicina ģimenes dzīvi un vīriešu karjeru. Zviedrijas pētījums, kas tika uzsākts 1970. gados,
