Hroniskas sāpes ir sāpes, kas nepazūd. Atšķirībā no akūtām sāpēm, kas rodas pēkšņi un kuras parasti var tieši izsekot cēlonim, hroniskas sāpes kavējas, un reti ir viegli pateikt, kas tās izraisa. Ja sāpes kļūst hroniskas, tas vairs nav brīdinājuma signāls par problēmu - tā ir problēma. Foto avots: 123RF.com. Tie
Šajā video Dr Ričards Felers, Čikāgas Rush Universitātes Medicīnas skolas Neiroloģiskās ķirurģijas katedras profesors, sniedz īsu deģeneratīvas disku slimības definīciju. Dr Fessler vienkāršā, viegli saprotamā veidā palīdzēs jums izprast šī stāvokļa pamatus. Lai arī tā visbiežāk tiek saistīta ar novecošanos, deģeneratīvas disku slimības var skart arī jaunākus cilvēkus. Tas ir mugurkaula nolietošanās rezult
Jūs dzirdat, ka jums vajadzētu palikt aktīvām hronisko sāpju dēļ, un jūs domājat: “Bet kā? Lielākā daļa darbību manas sāpes saasina! Dažreiz tas, ka pārdzīvot dienu pa dienu, ir mokas, un tagad ārsts sagaida, ka es pēc darba veikšu papildu aktivitātes? ' Šeit var palīdzēt fizioterapeits. Viņš vai viņa var jums sn
Jums jāzina, kas izraisa kakla sāpes, jo tas ietekmē jūsu ārstēšanas iespējas. Kā jūs droši vien zināt, ir daudz veidu, kā izjust sāpes kaklā. Tas var būt viegls vai smags, nejutīgs vai dedzinošs kaklā vai plaukstā. Pastāv dažādi simptomi, jo ir dažādi kakla sāpju cēloņi. Jums jāzina, kas izraisa kakla sāpes, jo tas ietekmē jūsu ārstēšanas iespējas. Daži bieži sastopami kakla sāpju c
Ja jums ir hroniskas sāpes, vienmēr prioritāte ir atrast veidus, kā tās pārvaldīt. Bet šāda veida sāpes var būt grūti ārstēt - galvenokārt tāpēc, ka tām bieži nav iemesla. Par laimi, pētnieki smagi strādā, lai atbildētu uz daudziem jautājumiem, kas saistīti ar hroniskām muguras sāpēm. Ir svarīgi sekot līdzi paš
Regulāras fiziskās aktivitātes - pat 30 minūtes dienā - palīdz mazināt sāpju uztveri cilvēkiem ar fibromialģiju, liecina 2010. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Arthritis Research & Therapy . Vingrojumi ir parasti noteikta hronisku sāpju ārstēšana, taču fibromialģijas simptomi var radīt grūtības. Šī pētījuma mērķis bija
Alternatīvas terapijas darbojas, lai dziedinātu jūsu kopējo esību, tāpēc daži fibromialģijas pacienti izvēlas tos plaši izplatīto simptomu ārstēšanā. Fibromialģijas sāpes var atvieglot dažādas alternatīvas, sākot ar akupunktūru un biofeedback līdz augu piedevām un meditācijai. Alternatīvās zāles ir ti
Jaunās Amerikas Neiroloģijas akadēmijas (AAN) vadlīnijas nosaka, ka transkutāna elektriskā nerva stimulācija, plaši pazīstama kā TENS, nav efektīva hronisku muguras sāpju ārstēšanai. Pēc literatūras apskata pētnieki secināja, ka TENS nav efektīvs veids hronisku sāpju ārstēšanai. Vadlīnijas, kas tika p
Pētnieki atklāja, ka fibromialģijas pārbaude, izmantojot plaši izplatītu sāpju indeksu, kā arī simptomu skaita un smaguma mērīšana noved pie precīzākas fibromialģijas diagnozes nekā parasti izmantotā konkursa punkta pārbaude. Pētnieki centās izstrādāt atjauninātus fibromialģijas diagnosticēšanas kritērijus, kas nepamato konkursa punktu pārbaudi, un viņu secinājumi tika publicēti 2010. gada maija izdevumā Arthritis
Ja esat smēķētājs un / vai e-cigarešu vaper ar sāpēm muguras lejasdaļā vai kaklā un esat konsultējies ar mugurkaula ķirurgu vai saistītu speciālistu, iespējams, jums tiks ieteikts atmest. Varbūt jums ir apnicis dzirdēt (vai lasīt) ziņojumu - pamest šodien . Cīnīsimies pret to, ka gadu desmitiem amerikāņi ir aicināti atmest smēķēšanu un tabakas izstrādājumu lietošanu. Ir dažādi veidi, kā smēķēt tab
Džons F. Kenedijs 43 gadu vecumā bija jaunākais prezidents, kurš tika ievēlēts ASV birojā, un tika attēlots kā jaunības un sparu pilns. Bet viņš nebija tālu no veselīga un lielāko savas pieaugušā dzīves daļu pavadīja, cīnoties ar daudzām medicīniskām problēmām, ieskaitot muguras sāpes, kas sākās koledžas laikā un ilga līdz viņa nāvei, teikts nesenajā pārskatā rakstā žurnālā Neurosurgery: Mugurkauls . “JFK stāsts ilustrē mugurkaula traucēju
1. padoms: iztēlojieties pareizu stāju Iztēloties svārstību līniju, kas karājas no katras auss daivas. Labā pozā stumbra līnija nokrīt taisni uz leju no auss daivas caur plecu zonu, rokas vidusdaļā un caur potītes kaulu. Jūsu zodam jābūt nedaudz pievilktam, un pleciem jābūt nedaudz aizmugurē un līdzenā stāvoklī. Iegurni vajadzētu pārv
Filmā Smērviela Frānijs cenšas nomierināt Sandiju pēc sabradātās mājas ausu caurduršanas procedūras, atgādinot viņai, ka skaistums ir sāpes. Tas ir pārbaudīts un patiess noskaņojums, ko sievietes (un daži vīrieši) ir izmantojušas kopš stiletos un karstā vaska rītausmas. Bet veikšana pēc modes var radīt nopietnākas veselības problēmas nekā sāpīga auss ļipiņa. Lai gan jūs varētu izskatīties li
Daudzi dažādi mugurkaula stāvokļu veidi var izraisīt sacroiliac (SI) locītavas disfunkciju, kas var apgrūtināt precīzu SI locītavu sāpju avota noteikšanu. Šajā rakstā ir izskaidroti vairāki sakroiliac locītavu disfunkcijas cēloņi. Mugurkaula osteoartrīts un citi artrīta veidi var ietekmēt sacroiliac locītavas un izraisīt sāpes muguras lejasdaļā un sēžamvietā. Foto avots: 123RF.com. Mugur
Ja jūs kādreiz esat sajutis sāpes gūžā, sāpes sēžamvietas centrā vai sāpes kājas aizmugurē, iespējams, jūs ciešat (vismaz daļēji) piriformis sindroms, kas var izraisīt išiass simptomus. Kas ir piriformis muskulis? Tas atrodas sēžamvietas rajonā un virzās no jūsu krustu (iegurņa) uz ārējo gūžas kaulu (trochanter). Piriformis muskulis strādā v
Vai ir iespējams, piemēram, ar labu vīnu, uzlabot vecumu? Dažos veidos, paliekot veseliem un paliekot aktīviem, mēs varam. Faktiski pētījumi rāda, ka gados vecākiem cilvēkiem, kuri uztur aktīvu dzīvesveidu, ieskaitot vingrošanu, novecojot, veselības problēmu ir mazāk. Kā novecošanās ietekmē jūsu ķermeni Novecošanās progresēšana un tās ietekme uz to, kā mēs funkcionējam, indivīdiem ir ļoti atšķirīga. Laika gaitā normāla audu novecošan
Regulāra sēdvietu galdiņu lietošana darbā var palīdzēt sadedzināt kalorijas un novērst svara pieaugumu, ja to apvieno ar citām zemas intensitātes aktivitātēm, liecina nesenajā arodmedicīnas pētījumā iegūtie dati . Sēdvietu statīvi nepalielināja sāpes un nesamazināja produktivitāti. Pacientiem, kuriem ir m
36 - postenis Īsas formas veselības pārskats (SF - 36) : novērtējums, kas nosaka dzīves kvalitāti pēc muguras smadzeņu traumas (SCI). Akūta ievainojuma fāze : pirmā bojājuma fāze pēc traumatiskas SCI, kas notiek pirmajās 48 stundās pēc traumatiskā notikuma. Definīcijas, kas palīdzēs izprast visbiežāk sastopamos muguras smadzeņu traumas (SCI) terminus. Foto avots: 123RF.com.
Ir labi zināms, ka pacienta pacelšana rada risku jūsu muguras lejasdaļai, taču jauns pētījums parāda, ka pacienta stumšana ratiņkrēslā var izraisīt arī mugurkaula traumu. Un daudzi cilvēki nezina, cik daudz viņiem vajadzētu droši virzīt. Braucot ar ratiņkrēslu, relatīvi mazs pacienta svars rada muguras traumas risku. Foto avots: 123RF.co
Kritiens ir izplatīts ievainojums. Neatkarīgi no tā, vai esat ļodzīgs toddler vai pusmūža sportists, gandrīz visi ir pieredzējuši kritiena sāpes. Bet, novecojot, krišana ir daudz nopietnāka lieta, jo tā var izraisīt kakla sastiepumu, muguras spriedzi vai mugurkaula lūzumu, kas var ietekmēt jūsu mobilitāti un neatkarību. Starp labākajiem k
!-- GDPR -->
