Īsta cerības deva, kad jūs jūtaties bezcerīgs
Jūs mēģināt atrast darbu, un pēc pārāk daudzām intervijām jūs joprojām esat bezdarbnieks. Jums ir bijuši virkne šausmīgu datumu, un jūs esat pārliecināts, ka jums būs
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 22. janvāris
"Mūsu dzīve sāk beigties dienā, kad mēs klusējam par svarīgām lietām." - nelaiķis godājamais Mārtiņš Luters Kings, juniors. To rakstot, tas ir Mārtiņš Luters Kings, juniors.
Draudzēties ar neveiksmi
Iespējams, ka daudzi no mums ir izauguši ar domu, ka kļūdīties ir slikta lieta. Kad saņēmām sliktu vērtējumu vai viss neizdevās, kā cerēts, iespējams, jutāmies
Polaritātes likums var mainīt jūsu dzīvi
Kā pārmaiņu veicinātājs un terapeits es atzīstu, ka patiesībā nav vienota pieeja veselīgam un laimīgam. Tieši tāpēc guru grāmatas un
Jauni pētījumi rada bažas par marihuānas lietošanas draudiem
Neatkarīgi no jūsu personiskās nostājas par marihuānas legalizāciju medicīniskām vai atpūtas vajadzībām, arvien vairāk pētījumu atklāj bažas
Podcast: Dīvaini jautājumi, kurus psihiatri un terapeiti ir uzdevuši
Psihiatri strādā ar garīgi slimajiem, tāpēc viņi noteikti ir gudrāki par saviem pacientiem. Jo galu galā viņu pacienti ir "traki". Taisnība? Klausieties tūlīt.
Vai jums ir minūte? Tad jums ir laiks izveidot!
Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc daudzi no mums nerada un jo īpaši neraksta, ir tāpēc, ka mums nav laika. Mēs strādājam, audzinām vecākus un gatavojam ēdienus
8 veidi, kā dzirdēt savu balsi
Pēdējos 12 gadus esmu glabājis saistvielu, kas pilna ar draugiem un garīgās veselības profesionāļiem. Pēc katras ārsta vizītes vai kafijas datuma es to darītu
4 riska uzvedība pusaudžiem un vecāku rīcība
Ir zināms, ka pusaudžiem piemīt impulsivitāte un tūlītēja apmierināšana. Pat zinātnieki ir izpētījuši šos ieradumus un nonākuši pie secinājuma, ka pusaudži
9 veidi, kā atbrīvot sevi no atgremojumiem
Starp visiem maniem depresijas simptomiem iesprūdušās domas man neapšaubāmi ir vissāpīgākās un novājinošākās. Jo vairāk es cenšos pārvietot adatu no salauztā ieraksta
Psiholoģija, kas paliek toksiskās attiecībās
Vai esat kādreiz pazīstams kāds - draugs, ģimenes loceklis vai paziņa -, kurš būtībā ir iestrēdzis neveselīgās romantiskās attiecībās? Un kad es
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 19. janvāris
Psihiatrs, kurš izmanto sociālos medijus labiem pašapkalpošanās padomiem, par kuriem jūs, iespējams, neiedomājāties, cik daudz mums ir laimīgu sejas izteiksmju un daudz ko citu.
7 ziemas depresijas busteri
Mēs esam iegājuši “tumšajos laikmetos” - nedēļās starp Ziemassvētku brīvdienu un Pavasara brīvdienu, kad visi kļūst baltā formā un ietves ir pilnas ar neglītu šļupstu. Saules gaismas trūkums un īsākas dienas nepalīdz sasniegt saprātu.
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 18. janvāris
Vai jūs noķērāt novecojušo # 10meklēšanas izaicinājumu Facebook un citās sociālo mediju vietās? Ja nē, varat uzzināt vairāk par to šajā rakstā. Ir jautri redzēt, kā
Garīgās veselības atveseļošanās ceļojums: kāpēc tā ir laba lieta
Mēs esam sabiedrība, kurai ātri patīk rezultāti. Mēs devāmies no ātrgaitas restorānu braukšanas joslām uz to, ka Uber Eats mums atnesa maltīti. Tagad mēs varam ievilkties
Spilgts, bet atšķirīgs: kā vislabāk gūt panākumus savam bērnam ar mācīšanās atšķirībām
Visi bērni savā ziņā ir gudri. Dažiem bērniem tomēr ir individuāli mācīšanās stili, kas neļauj viņiem gūt panākumus ar tradicionālo mācīšanos
Podcast: Kā atlaist pagātnes traumas
Dažreiz sāpes, kuras mēs piedzīvojam, mūsos iestrēgst, negatīvi ietekmējot mūsu emocionālo veselību. Klausieties, lai uzzinātu, kā atbrīvoties no saķeres, kāda mums var būt.
Atšķirība starp OCD un GAD bērniem
Kā jums pateiks daudzi bērnu ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) vecāki, pareizās diagnozes noteikšana ir puse no cīņas. Pareizas ārstēšanas iegūšana
Pāra terapeita mācības: izvairīšanās no konfliktiem var iznīcināt jūsu laulību
Konfliktu novēršana ir viena no lielākajām tēmām, kas pastāvīgi nāk pāriem konsultēšanas sesijās. Konfliktu apturēšana notiek, ja viens partneris izvairās no konfliktiem
Manas vietējās pilsētas Facebook grupas ir karsts haoss
Vēl pagājušā gadsimta 90. gados, kad es sāku publicēt garīgās veselības resursus, es biju pārliecināta, ka internets ir brīnums, kas varētu palīdzēt ikvienam, kurš
