8 veidi, kā justies iepriecinātam pat ziemas laikā
Brīvdienas ir beigušās, kas dažiem no mums ir milzīgs atvieglojums, bet citiem tas liek vilties un nomāc. Tas arī nepalīdz, ka daudzi no mums dzīvo
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Pusaudžu vecāku audzināšana: 5 galvenie attīstības principi, kas jāpatur prātā
Kamēr bērns pirms mums ir pārveidojies par nobriedušu pusaudzi, atceroties, kur viņi atrodas uz attīstības ceļa, šajā posmā vecākiem ir izšķiroša nozīme.
Vai personības testi tiešām kaut ko nozīmē? 5 lietas, kas jāpatur prātā
Vai jūs esat introverta iNtuitīvu izjūtu tiesneša personība (INFJ)? Varbūt jūs esat ENTJ vai INTP? Nezinu, par ko es runāju? Jūs acīmredzot neesat
Podcast apraide: bipolārs un šizofrēniķis pārrunā vientulības jūtas
Klausieties, lai dzirdētu, kā mūsu saimnieki apspriež, kā vientulība var likt cilvēkam justies nevēlamam un aprūpētam, pat ja viņš stāv pārpildītā telpā.
5 lietas, kas jāzina, pirms sākat zaudēt svaru
Jūs varētu domāt, ka zaudējot svaru, jūs vienkārši jutīsities veselīgāki un izskatīsies labāk, un jums būtu taisnība; tomēr ir vēl dažas "blakusparādības", kurām sagatavoties.
Vai jums vajadzētu saņemt terapiju vai dzīves apmācību?
Daži dzīves treniņus uzskata par alternatīvu terapijai. Faktiski koučings bija viena no daudzajām kognitīvās uzvedības terapijas metodēm, kurā iemācījos praktizēties
Inteliģents vai gudrs?
Labas atzīmes mūsdienās ir ļoti dusmas. Viņiem vajadzētu izmērīt, cik jūs esat inteliģents un strādīgs. Studenti tiecas pēc augsta GPA ar mērķi
Brīvprātīgais - tas ir labs tev
Šķiet, ka vispārējais sociālās drošības tīkls ar katru dienu kļūst arvien sabojātāks. Ko mēs reāli varam darīt, ja problēmas ir tik lielas un mēs jūtamies nepietiekami to risināšanai?
Dejošana lietū: kļūšana emocionāli izturīgāka
Dzīves pirmajā pusē es mēģināju atrast risinājumu savai depresijai un trauksmei - ārstēšanu, kas uz visiem laikiem izskaustu manus simptomus. Es biju lētticīga
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 26. janvāris
Bērnu un garīgās veselības dienas, attiecību riteņbraukšana un tas, ko tas var darīt jūsu garīgajai veselībai, karjeras padomi veiksmīgai un laimīgai karjerai un daudz kas cits.
Digitālais es: trešais sevis reprezentācijas veids
Prāta un sevis izjūtu rada daudzkārtēja sociālā mijiedarbība ar daudziem citiem; īpaši no tiem, kas atrodas mūsu agrīnajā psihosociālajā vidē. Šie
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 25. janvāris
Sociālie mediji ir lieliska vieta, kur sazināties, taču, tā kā cilvēki reti izliek savas grūtākās dienas, tas var arī likt jums justies slikti par sevi un
Laipni lūdzam Bipolar Club
Vienam no mana labākā drauga brāļadēliem nesen tika diagnosticēti bipolāri traucējumi. Aptuveni gadu viņš bija nonācis garīgās grūtībās un pats ārstējās, tāpēc tas
Kā aizņemtas strādājošās māmiņas var veikt nozīmīgus pārtraukumus
Kad esat strādājoša mamma, var viegli justies, ka jums nav laika patiesi atjaunojošiem pārtraukumiem vai jebkuram pārtraukumam šajā jautājumā. Kas var ātri novest pie
Podcast: Paritātes un aizstāvības saruna ar Patriku Kenediju
Bijušais kongresmenis Patriks Kenedijs pievienojas mūsu saimniekiem, lai runātu par garīgo veselību un atkarības paritāti un to, kā ikviens var kļūt par advokātu.
Mūsu kļūdu vērtība
Nevienam no mums nepatīk izgāzties. Bet dažiem no mums ir īpaši grūti atkāpties no kļūdas. Mēs dauzījāmies mēnešiem, pat gadiem ilgi, atkārtojot savus
Vīrieši to var uztvert: Reakcijas uz APA vadlīnijām par zēniem un vīriešiem
Amerikas Psiholoģiskā asociācija (APA) 2018. gada augustā izlaida prakses vadlīniju kopumu darbam ar zēniem un vīriešiem psihoterapijā. Virs 13
Saldējuma izmeklēšana: dzīves izpelnīšanās un salduma baudīšana
Kad jūsu acis atveras rīta gaismā, kas jūs izved no gultas un jūsu dienā? Dažiem uzmanību pievērš viņu bērni, viņu suns
Vai raudāšana palīdz vai sāp depresija?
Asaras. Es tos pielīdzinu skaitliskai miglai vai emocionālai zīmju valodai. "Viņi tiek uzskatīti par atbrīvošanu, psiholoģisku toniku un daudziem ļauj ieskatīties kaut ko dziļāku
Reālās dzīves padomi par to, kā kādu nomierināt
Vai jūs vienkārši neesat viņos? Spoku veidošana nav nepieciešama. 20 cilvēki apsver, kā nobriest kādu nobriedušā veidā.
