Lieta par dīkstāvi
Man ir bail no dīkstāves. Pareizi, relaksācija man ir tieši neērta. Daļa no manis to alkst, bet, tiklīdz tā pienāk, es esmu nemierīgs.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
5 veselīgi veidi, kā dziedēt salauztu sirdi
Jūs varat ļaut sev laiku skumt pēc šķiršanās, bet pēc tam jums ir jādziedina salauztā sirds un jāturpina dzīvot veselīgi.
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 15. janvāris
Man patīk, ja plašsaziņas līdzekļi atspoguļo garīgās slimības ir pozitīvs veids. Tas normalizē to, ko mēs visi piedzīvojam, un tomēr daudzi joprojām jūtas nobijušies, kauns un
Cīnās ar savu pašcieņu? Lūk, ko darīt
Šķiršanās patiešām ir veids, kā sagraut mūsu dzīvi. Mēs ne tikai mācāmies atkal būt vientuļi, bet arī spiesti pielāgoties jaunajām realitātēm, kurās notiek pārmaiņas
Neiromīts: radošums ir smadzeņu labajā puslodē
Līdztekus kļūdainai pārliecībai, ka valoda ir tikai kreisajā puslodē, un telpiskajām spējām labajā pusē, daži ieteica, ka radošums - kaut kas
Podcast apraide: Bipolāra un šizofrēnijas sarunu pašsabotāža
Šajā epizodē mūsu saimnieki apspriež, kāpēc cilvēki sabotē paši savus panākumus un izdomā, vai viņi sabotē savus.
Autisms gados vecākiem pieaugušajiem
Mēs daudz dzirdam par autismu, oficiāli pazīstamu kā autisma spektra traucējumus (ASD). Patiesībā daži cilvēki uzskata, ka pastāv autisma epidēmija, lai gan šis apgalvojums ir
5 labi iemesli pamest koledžu
Ir janvāris. Ja mācāties koledžā, janvāris ir mēnesis, kurā varat nedaudz atelpot. Pirmais semestris ir beidzies. Tāpat arī brīvdienas. Tagad ir laiks domāt.
Kā tikt galā ar nesen iztukšotu ligzdu: padomi un stratēģijas vienmērīgai pārejai
Lai arī tas var būt sāpīgi un grūti, jūs varat tam veiksmīgi tikt cauri un iemācīties mīlēt jauno dzīvi, kas jūs gaida jūsu tukšajā ligzdā. Nokļūšana līdz šai vietai ir divdaļīgs process.
Pāra terapeita mācības: Laulību iznīcina emocionālais attālums, nevis konflikti
Mēs visi meklējam mīlestību, atbalstu un rūpes savās attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties bagātināt veselīgas attiecības, atsvaidziniet tās, kuras sāka justies kā
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 12. janvāris
Vienkārši pašapkalpošanās padomi, kurus mēs visi varam ievērot, kāpēc neprasmīgiem cilvēkiem ir pārsteidzoši daudz pārliecības, vīrieši un sievietes hroniskas sāpes izjūt atšķirīgi un daudz ko citu.
Kad labāka drosmes sastāvdaļa ir turēt muti ciet?
Viedokļi ir daudz par tēmām, sākot no politikas līdz reliģijai, no attiecībām līdz klimata pārmaiņām. Sarunas vairs nenotiek tikai ap ūdens dzesētāju
9 produktivitātes hakeri darbam mājās
Darbs mājās var būt neticami ērts. Jums jāizlaiž ilgā satiksme uz darbu un sastrēgumiem. Jūsu grafiks ir elastīgs, un tas var saliekties un paklanīties, lai tas būtu piemērots
Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 11. janvāris
Ja jūs kādreiz esat sapņojis par mērķiem, tas varētu būt jūsu upuris. Ja, piemēram, jums ir noteikts svars, uz kuru vēlaties iegūt, ticiet, ka ir noteikts darbs
5 veidi, kā atlaist draudzību
Kad laulība izbeidzas, ir juridisks process, kas ietver soļus, lai sērotu attiecību beigas. Sadalītām draudzībām šāda procesa nav.
Kā Labestības praktizēšana var palīdzēt justies labāk
Kaut arī līdzjūtība ir apbrīnas vērta un diezgan pamatīpašība, dažiem no mums to vai nu trūkst (mums pietrūkst empātijas), vai arī viņi varētu izmantot nelielu palīdzību, kā to vislabāk parādīt.
Kad jūs mīlat atkarīgo: 6 lietas, kas jums jāzina
Visas attiecības piedzīvo kāpumus un kritumus. Tas ir normāli. Viņus veido divi nepilnīgi cilvēki, kuri cenšas panākt, lai tas darbotos kopā. Bet, kad jūs pievienojat atkarību
Podcast: Kā vieglāk veikt pāreju uz pilngadību
Pāreja no jaunības uz pieaugušo ir grūta, piepildīta ar izmaiņām, kurām mēs esam slikti sagatavojušies. Klausieties, lai uzzinātu, kā padarīt pieaugušo pieaugušo daudz mazāk biedējošu.
5 jautājumi par pašizaugsmi Jaunajā gadā
Ar jauno gadu mēs iegūstam tukšu papīra lapu - kadru, kā izveidot vēlamo dzīvi. Pašpārbaudes vingrinājumi var mūs novest pie jauniem mērķiem. Uzmanīgi vērojot to, kas darbojas un nedarbojas mūsu dzīvē, mēs varam mēģināt gūt lielāku prieku savā dzīvē.
Lielākie 3 ieguvumi no vaksācijas nostaļģiskā
Es mēdzu nostaļģiju definēt kā rūgtu saldu atmiņu, kad mēs turpinām dzīvot tagadnē un virzīties uz priekšu nākotnē. Dažreiz, domājot par pagātni, rodas dažādas emocijas, un daži cilvēki izvairās no temata un visas "nostalģijas"
