Nepieciešama pašapkalpošanās Jaunajam gadam
Tā kā mēs tik ļoti strādājam, lai būtu nesavtīgi, dāsni un izrādītu labo gribu pret vīriešiem, ir viena persona, kura var pastāvīgi palaist garām - jūs.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Bezmaksas vebinārs: Iepriekšējās traumas identificēšana, kas ir atbildīga par pašreizējām briesmām
Daudzi pieaugušie, kas pārdzīvojuši bērnības traumas, pārdzīvo dzīvi, cīnoties gan ar tiešām, gan ar latentām sekām, ja tiek ļaunprātīgi izmantoti garīgi,
Paradumi, kas palīdz cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, veicina viņu labsajūtu
Rutīns ir vitāli svarīgs ikviena cilvēka labsajūtai, bet tas ir īpaši svarīgi indivīdiem ar bipolāriem traucējumiem. "Pētījumi rāda, ka mūsu ikdienas un iknedēļas aktivitāšu" ritma "veicināšana nodrošina stabilu garastāvokli," sacīja Sintija Last, Ph.D.
Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 8. janvāris
Nesen dzirdēju, ka podkasters izvēlas vārdu, lai noteiktu, ko viņš vēlas paveikt jaunajā gadā. Atsevišķu vārdu ir grūti izvēlēties, bet tas ir arī viegli izdarāms
Kā jūs varat palikt prātīgs, kad esat bezpajumtnieks?
Palikt prātam atkarīgajam ir pietiekami grūti. Kā cilvēks uztur atturību, kamēr viņi cīnās ar kaut ko tik lielu kā bezpajumtniecība?
7 padomi, kā saglabāt mērķtiecību un sasniegt prāta mieru
Ja esat cīnījies ar trauksmi, stresu vai depresiju, frāze "sirdsmiers" var izklausīties kā kaut kas no pasakas. Bet es varu jums apliecināt
Atkarīgs no cukura: otrs baltais pulveris
Kāpēc tik daudzi noliedz cukura un pārtikas atkarības likumību, un kā jūs varat atrast dziedināšanu?
Podcast: Bipolāri un šizofrēniķi apspriediet psihiatriskās zāles
Abiem mūsu saimniekiem ir nepieciešami izrakstītie medikamenti, lai viņi varētu labi dzīvot, un tas liek apkārtējiem cilvēkiem uzdot jautājumus - daži no tiem ir dīvaināki nekā citi.
RAD padomi prātīgam gadam
Jauna gada sākumā daudzi no mums sāk domāt vai jau ir plānojuši vairākas jauna gada apņemšanās. Šīs rezolūcijas var būt jebkas
Par to, ka esmu draugs: redzēt kādu, kuram ir depresija, un redzēt sevi
Es esmu draugs. Tāpēc šie vārdi ir mani pašu stāsti, viedokļi, iespaidi un domas par to, ka šajā brīdī man ir draugs ar depresiju. Tie nav
Kāpēc jūs nevarat palēnināt
Jūs precīzi zināt, kas jums jādara, lai samazinātu ātrumu. Jums ir nepieciešams meditēt. Jums jāsēž uz dīvāna un jānoķer elpa. Jums jāpasaka nē papildu
Mani 10 labākie padomi, kā sākt Jauno gadu pareizi
"Hope smaida no nākamā gada sliekšņa, čukstot" Tas būs laimīgāks "..." - Alfrēds Lords Tenisons Laipni lūdzam 2019. gadā. Ir pienācis laiks sākt Jauno gadu
5 noteikti veidi, kā saglabāt Jaungada apņemšanos
Jaunais gads ir klāt, un jūs zināt, kas nāk. Ģimenes locekļi, draugi un kolēģi jautās: "Kādas ir jūsu apņemšanās šogad?" Parasti tas ir tikai
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 1. janvāris
Ir grūti noticēt, ka esam jauna gada sākumā. Kamēr mēs atvadāmies no 2018. gada, es vēlos pateikties, ka esat šeit kopā ar mani. Esmu izlasījis daudz ziņu.
Stigmas pārvarēšana, kas saistīta ar garīgo slimību
Mūsu sabiedrība ir gājusi garu ceļu, lai mazinātu aizspriedumus par garīgām slimībām, taču mums vēl ir tāls ceļš ejams. Joprojām pastāv daudz nepareizu priekšstatu un stereotipu par garīgām slimībām.
Lūk, Jaunais gads un jauns sākums 2019. gadā
Man nebūs skumji redzēt 2018. gada atvaļinājumu. Tas ir bijis aptuvens gads. Valstij. Garīgās veselības aizstāvjiem. Amerikas sabiedrības garīgās veselības sistēmai. Un par
Plaukstiet Jaunajā gadā: kā iestatīt nodomus, nevis rezolūcijas
Katru jaunu gadu sabiedrība mūs mudina noteikt Jaungada apņemšanās. Tas ir laiks, kas, domājams, ir piepildīts ar jaunu cerību padarīt lietas atšķirīgas
Apraide: Jaungada apņemšanās no bipolāra un šizofrēniķa
Tas, ka jūs dzīvojat ar garīgām slimībām, nenozīmē, ka jūs neticat visām dīvainajām māņticīgajām paražām, kuras mūsu sabiedrība tik ļoti mīl. Šajā sērijā mūsu saimnieki apspriež savas cerības uz jauno gadu, pieņemtās apņemšanās un to, kā iegūt
Nodoms, darbība un atbildība, lai sasniegtu savus mērķus
Es ticu nodoma, rīcības un atbildības spēkam. Es mēdzu staigāt pa dzīvi ar laissez-faire attieksmi un ļaut čipsiem nokrist tur, kur viņi var. Es jutos bezspēcīga veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu to, no kā nevēlējos paturēt
Es uzzināju, kā atlaist sāpes - arī tu vari
"Atrodiet iekšā vietu, kur ir prieks, un prieks sadedzinās sāpes." - Džozefs Kempbels, es noteikti neesmu unikāls ar savu sāpju pieredzi. Tāpat kā fiziski
