Jūtieties negatīvs? Kaut kas jāmaina
"Negatīvām emocijām, piemēram, vientulībai, skaudībai un vainai, ir svarīga loma laimīgā dzīvē; tās ir lielas, mirgojošas pazīmes, ka kaut kas jāmaina."
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Jauna pieredze var bagātināt jūsu dzīvi
Ik pa laikam garīgās veselības labad jums vajadzētu izmēģināt kaut ko jaunu, kaut ko pilnīgi atšķirīgu no ikdienas dzīves aktivitātēm. Es to izdarīju
Es esmu Spektrā un Autisma izpratnes mēnesis ir sarežģīts
Aprīlis ir autisma apzināšanās mēnesis. Katru gadu spektra cilvēki saņem mēnesi, lai panāktu "mūsu stāvokli" - tas ir, būt, domāt un sazināties
Lēmumu nogurums: vai tas palīdz katru dienu valkāt vienas un tās pašas drēbes?
Kopš vēlā laika Stīvs Džobs popularizēja šo ideju, dažus ļaudis ir sajūsmā par ideju, ka, katru dienu valkājot vienas un tās pašas drēbes, jūs kaut kā
Pamanīt un novērtēt pozitīvās rezonanses mikromomentus
Šādos šķelšanās brīžos uzziniet, kur atrast mīlas mirkļus tur, kur jūs, iespējams, vēl neesat tos atpazinis.
Laulība: bumba un ķēde vai brīvs būt jums?
Ja jūs kādu laiku esat labi strādājis pats, varat baidīties, ka laulība jums izmaksās brīvību. Patiesībā laba laulība atbalsta to, ka esi brīvs
-parents-or-in-laws.jpg)
Kā rīkoties ar slēptajiem narcistu (vai ‘upuru’) vecākiem vai sievastēviem
Atklāts narcissists ir tas, kurš atklāti paziņo: "Es esmu lielisks, es esmu pelnījis tikai labāko, neviens nav tik liels kā es" un tā tālāk. Tos ir diezgan viegli pamanīt. A
ADHD un pieaugušie: vairāk padomu struktūras veidošanai, ja jūsu darba nav
ADHD ietekmē jūsu darbu. Tas var ietekmēt jūs vēl vairāk, ja jūsu darbam nav iebūvētas struktūras. Kad jums nav noteiktas stundas. Kad jūs strādājat no plkst
Pavasara tīrīšana? Vissvarīgākās jucekļu jomas
Viena no manām lieliskajām atziņām par laimi (un pozitīvu psihologu dīvaini nepietiekami uzsvērtu punktu) ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku ārējā kārtība veicina
Bipolārs zaudē romantiku
Gadiem ilgi es domāju, ka mana garīgā slimība ir romantiska. Es jutu, ka redzēju lietas skaidrāk nekā cilvēki bez garīgām slimībām. Es jutu, ka esmu kaut kā reālāka, vairāk iekšēja
Pārāk daudz laika jūsu rokās?
Visi vienmēr sūdzas par to, cik viņi ir aizņemti. Stresā, skriešana apkārt, pārāk daudz darāmā, nav laika atpūsties. Tomēr pastāv pretēja problēma
Vai jūs lietojāt zāles?
Mana atbalsta sistēma ir izpelnījusies noteiktas tiesības, kuras citi cilvēki manā dzīvē nesaņem. Galvenais, kas nāk prātā, kad es par to runāju, ir mūžsenais
Psiholoģija ap tīklu: 2017. gada 15. aprīlis
Kā oksitocīns varētu palīdzēt opioīdu atkarības ārstēšanā, fiziskās un garīgās veselības iemeslu dēļ, kas jums varētu būt nepieciešams, lai mainītu darbu, kāpēc narcisisti uzplaukst greizsirdībā un daudz ko citu.
Atbrīvošanās vieta pārmaiņām
Pārmaiņas ir neizbēgamas, un dzīves daļa, no kuras mēs visi baidāmies. Pārmaiņas var būt smagas un neērtas. Veidi, kā mēs virzāmies uz pārmaiņām, bieži atspoguļo to, kā mums ir
Pārtrauciet atteikšanos atvainoties un apžēloties
Viena no grūtāk mācāmajām mācībām dzīvē ir tā, kā patiesi, patiesi žēlot par savu uzvedību vai vārdiem, kas citam cilvēkam rada sāpes, satraukumu vai kaitējumu.
Kā noteikt, vai esat normāls
- Vai es esmu normāls? Roberts, 24 gadus vecs programmētājs, man jautāja dažus mēnešus mūsu kopīgajā darbā. "Kas jums liek šo jautājumu uzdot tieši tagad?"
Kā es dziedināju savu iekšējo bērnu
Kļūstot vecākam, tas nenozīmē, ka mēs esam faktiski izauguši. Novecošana hronoloģiski un garīgi ir divas ļoti atšķirīgas lietas, jo mana jaunā pieaugušā dzīve ir tik izcila
Sāciet savu dzīves pasi
Manai Amerikas Savienoto Valstu pasei ir beidzies derīguma termiņš. Es turpinu domāt, lai to atjaunotu, bet realitāte ir tāda, ka ar gaidāmajām karjeras izmaiņām es neredzu, ka man tas būtu vajadzīgs jebkurā laikā
Iebiedēšana, inkognito: apzināta sociālā atstumtība
Kad domājam par iebiedēšanu, parasti tiek uzburts agresijas attēls - ņirgāšanās, vārdu saukšana un fiziska vardarbība. Aiz rotaļu laukuma pieaugušajiem
PODCAST: hiperseksualitāte - ignorēts un nepareizi attēlots bipolārā simptoms
Šajā epizodē saimnieki Gabe un Vincent pievērš uzmanību hiperseksualitātei, kas bieži tiek ignorēts un bieži tiek nepareizi atspoguļots bipolāru traucējumu aspekts.
