5 veidi, kā pilnībā pieņemt pateicību
"Es gribētu apgalvot, ka pateicība ir visaugstākā domu forma; un pateicība ir laime, ko brīnums divkāršo." - G.K. Čestertons Nesenā ierakstā Džons
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Atkarīgs no uzmanības novēršanas
Vai jums kaut kas patiešām ir jādara, tomēr kaut kā jūs vienkārši nevarat pie tā nokļūt? Jūs sev sakāt, ka darīsit, bet tad vienmēr kaut kas cits
Trichotillomania ārstēšana
Kā matu stilistam ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi man nesen bija iespēja strādāt ar klientu, kurš cieta no trihotilomanijas. To sauc arī par "matiem"
3 mīti par pēcdzemdību depresiju, kam tic pārāk daudzi cilvēki
Ir daudz mītu par pēcdzemdību depresiju - viss, sākot no tā, kas nav reāls, pāriet pats no sevis, līdz tas ietekmē tikai noteiktas sievietes. Realitāte ir
Piedošanas radošais akts
Vai esat kādreiz atradis, ka braucat pa tumšu tuksneša šoseju, zaudējot sevi The Eagles "Hotel California" noslēpumainajā rievā? Ar tik lielisku
Ar depresiju nekas nav pastāvīgs
Roberts Dž. Vikss, psihologs un grāmatas “Pūķis jāšana” bestselleru autors, nesen man pastāstīja stāstu par nepastāvību. Psihiatrs (Epšteins) devās uz
Dzirksteles atjaunošana ilgtermiņa laulībā
Cilvēki mēdz ļoti smagi strādāt, lai iekļūtu šajās "reizi dzīvē" attiecībās. Medusmēneša prieku un randiņu fāze prasa lielas pūles, lai ļautu
Zēni laivā - laulības metafora
Ko sapņojat par lielisku laulību, ko redzat? Laulātajiem patīk būt kopā, būtībā harmonijā visu mūžu? Vai arī izklausās "laimīgi precējušies"
Kāpēc vīrieši paliek prom no terapijas - un kāpēc tā patiesībā ir ideāla spēle
Kāds vīrietis devās pie psihologa Raiena Hovsa tikai tāpēc, ka sieva to vēlējās. Viņa vēlējās, lai viņš strādā pie viņa komunikācijas un kļūst ērtāk
5 veidi, kā grupas terapija stiprina attiecības
Visi alkst pēc mīlošām, pozitīvām attiecībām. Tomēr daudziem pieaugušajiem stabilie pavadoņi joprojām nav sasniedzami. Draugi nāk un iet. Romantika izjūk
Garīgās veselības tiesas: vai piespiešana ārstniecībai piešķir kaut ko vērtīgu?
Garīgās veselības tiesas ir Amerikas skumjš, salauzts veids, kā rīkoties ar cilvēkiem, kuriem ir garīgas slimības, kuri arī ir pastrādājuši noziegumu. Pat kaut ko
5 veidi, kā pazemināt bērna trauksmi
Kā bērnu un ģimenes terapeits visbiežāk uztraucas: "Es domāju, ka manam bērnam var būt trauksme, un es neesmu pārliecināts, kā palīdzēt." Pilnīgi godīgi, es to nedaru
7 veidi, kā uztraukties līcī, kad esat grūtniece
Grūtniecība ir gan skaists, gan izaicinošs laiks. Ir saprotams, ka topošajām māmiņām var būt garš saraksts ar bažām. Piemēram, varbūt jūs uztraucaties
Depresijas viļņa skarts: tas ir izlietne vai peldēšana
Zilā paisuma viļņa virsotnes jūs satricina ar baidāmiem hipotētiskiem līdzekļiem un kļūdainu, cirkulāru loģiku. Tas ir nemitīgs, jūs iegremdējat nejūtīgā izmisumā. The
Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 15. aprīlis
Šajā valstī ir deficīts. Cilvēki to badā. Valstis par to karo. Vislielākā vajadzība mums ir līdzjūtība. Lai to izdarītu, ir jāpieliek pūles
Pieņemt sevi bez etiķetēm
Ir patīkami zināt, ka citi cilvēki ir tādi paši kā es, it īpaši, ja es pārdzīvoju grūtus laikus. Kad es atklāju cilvēku grupu, kas iet cauri
Vai jūs varat ietīt galvu ap maldinošu domāšanu?
Maldi - lietvārds. savdabīga pārliecība vai iespaids, kas tiek stingri saglabāts, neskatoties uz to, ka tam ir pretrunā tas, ko parasti pieņem kā realitāti vai
Kā sasniegt garīgo brīvību
Dzīve haotiskajā pasaulē var būt milzīga cīņa, kad mūsu ārējai videi ir lielāks spēks nekā mūsu iekšējam “es”. Ir dažādi veidi, kā noteikt, vai
Dzīvošana jauktā valstī
Jūs domājāt, ka depresija ir smaga. Jūs domājāt, ka mānija ir nogurdinoša. Gatavojieties kaut kam patiešām šausmīgam - jauktajam stāvoklim. Depresija un mānija sajaucas
3 lieli mīti par trauksmi
Mēs visi ļoti labi zinām trauksmi. Iespējams, mēs to piedzīvosim pirms eksāmeniem vai prezentācijām. Mēs to varam izjust jebkurā laikā, kad izmēģinām kaut ko jaunu. Mēs varētu
