5 padomi, kā būt pacietīgākam visās dzīves jomās
Daudziem no mums ir problēmas ar pacietību. Tas ir, mums tā trūkst. Mēs varētu būt nepacietīgi visās savas dzīves jomās. Vai arī mēs varam kļūt nepacietīgi noteiktās situācijās.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
10 vienkārši veidi, kā justies mierīgāk tieši tagad
Varbūt jums darbā ir grūta diena. Jūs saduraties ar kolēģi. Jūs tikko izgājāt no bezjēdzīgas tikšanās. Vai varbūt jūs sastrīdējāties ar savu dzīvesbiedru vai
Depresija vai hronisks kauns?
Ja cilvēks ir izturīgs pret visiem depresijas ārstēšanas veidiem, vai ir iespējams, ka viņu slimība rodas no citas vietas? Nesenajā Ņujorkā
Psiholoģija un spriedzes veicināšanas rīki palīdz krūts vēža iznākumam
Kad cilvēks dzird, ka viņam tikko diagnosticēts jebkāda veida vēzis, pēdējais, kas viņam ienāk prātā, ir rūpes par viņu emocionālo veselību. Bet
Četri veidi, kā pavasaris mūs atjauno
Pagājušajā nedēļā Ņujorku piemeklēja vienmērīga snigšana, un zemi klāja baltas segas. Šī ziema mūs atkal un atkal ir ieslodzījusi. Iestrēdzis iekšā. Ledus
Vairāk atcerēšanās noslēpums
Es gatavojos rakstīt šo ierakstu pirms nedēļām, kad pirmo reizi izlasīju stāstu par atmiņas iedarbināšanu. Bet es aizmirsu. Es arī aizmirsu, kur es ievietoju piezīmes, un
45 sarunu iesācēji, lai nostiprinātu jūsu obligāciju ar draugiem un ģimeni
Vai tas ir pazīstams scenārijs? Jūs sēžat ap galdu, mājās vai restorānā. Jūs un jūsu tuvinieki jau esat runājuši par otra dienām.
Nepiekrītu: labāk vai sliktāk
Nepiekrist ne vienmēr ir viegli. Kā jūs izturaties pret viedokļu atšķirībām ar savu dzīvesbiedru vai citiem? Vai jūs izsakāties patiesi un ar cieņu?
Piekrastes bīstamība jūsu partnerībā
Jūsu partnerība rit diezgan labi. Sen vairs nav dienu, kad jūs domājat, vai jūs pieņems un meklēs. Jūs esat ciešā partnerībā vai
Bērnu iesaistīšanas nozīme mājas darbos
Lai arī kā mums, vecākiem, patīk aizsargāt savus mazuļus, mēs esam atbildīgi arī par viņu sagatavošanu un mācīšanu par dažādām dzīves realitātēm. Spēja
Kāpēc jums nav jābūt drošākam, lai sasniegtu lielus mērķus
Mēs bieži pieņemam, ka, lai sasniegtu savus mērķus, mums jākļūst pārliecinātākiem. Mums jāpārvar dziļi iesakņojušās šaubas par sevi un tad jārīkojas.
Nevajadzīgs finansiāls slogs, ko izraisa garīgās slimības
Ir pagājis tikai gads, kopš es atgriezos pie sava psihiatra ārstēties. Es biju nomākts un man vajadzēja palīdzību. Kā ārpustīkla nodrošinātājs katru mēnesi es
ADHD var izraisīt aptaukošanos
Bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) varētu būt lielāks risks kļūt aptaukošanās, pētījums American Academy of Journal
7 veidi, kā salauzt nekārtību emocionālo saķeri
Izņemot piespiedu uzkrāšanas gadījumus, vārds "juceklis" ir vairāk saistīts ar kaitinājumu, nevis ar atkarību. Tomēr, tāpat kā ar visām atkarībām, arī
Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 20. marts
"Ak Dievs, ja nu tu kādu dienu pamostos, un tev ir 65 vai 75 gadi, un tu nekad neesi uzrakstījis memuārus vai romānu; vai arī tu negāji peldēties siltos baseinos un
Kā trauksme un vaina ietekmē jūsu uzdevumu sarakstu
"Emocionāla pielāgošana" varētu palīdzēt mums labāk tikt galā ar ikdienas uzdevumu sarakstiem, saka pētnieki.
Kādi paradumi ir vislabākie radošuma novirzīšanai?
Kad es saku cilvēkiem, ka esmu strādājis pie Labāk nekā agrāk, mana grāmata par ieraduma maiņu ir viens no jautājumiem, ko cilvēki man visbiežāk uzdod: "Kādi ieradumi
25 produktīvas lietas, kas jādara, ja jums ir tikai 5 minūtes
Es lēnām daru lielāko daļu lietu. Izkāpšana no gultas. Iet dušā. Ģērbšanās. Rakstu rakstīšana. Lasīšana. Mazgājot traukus. Mājas uzkopšana. Tātad, kad es
5 padomi, kā Facebook apstiprināt jūsu laulību
Nesenajā ziņojumā teikts, ka Facebook tiek uzskatīts par neticības pierādījumu apmēram trešdaļā šķirto laulību. Veiciet šīs darbības, lai tagad jūsu laulība būtu droša Facebook.
Vecāku padoms: izpratne par pusaudža kibernoziegumiem
Mēs dzīvojam ļoti tehnoloģiski attīstītā pasaulē. Tā vietā, lai pasargātu savus bērnus no iespējamām briesmām, iemācieties viņus tiešsaistē saglabāt un pasargāt.
