Viktorīna pats: kāda veida spēle jums patīk?
Kad esmu strādājis par paradumu un laimes tēmām, spēles nozīme man kļūst arvien acīmredzamāka. Laimīgai dzīvei ar to nepietiek
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Labs uzturs ir svarīgs depresijas gadījumā, bet bieži vien tas tiek ignorēts
Kā var apliecināt ikviens, kam ir bijusi depresija, jūsu noskaņojumu rada ne tikai apstākļi. Jūsu pašsajūta ir rezultāts tam, ka neirotransmiteri sūta informāciju
Rumination’s Kryptonite: Dziesmas melodija
Vai kādreiz esat nonācis pie domas? Iespējams, jūs atkārtojat argumentu, kas jums bija ar dzīvesbiedru, vai pat iedomājieties kādu argumentu, ar kuru jūs varētu būt
Gaidi, kad nokrīt otra kurpe? Par satraukumu un apmierinātību
Jums ir lieliska diena. Varbūt notika kas aizraujošs: jūs saņēmāt paaugstinājumu, paaugstinājāt amatā vai aizstāvējāt maģistra darbu. Varbūt jūs aizvedāt savus bērnus uz
10 veidi, kā padarīt gaišākas jūsu ziemas darba dienas
Kā ilgtermiņa transplantācija uz Jauno Angliju es nonācu izvēles priekšā: pavadīt ziemas ziemas guļas stāvoklī un kurnēt vai stratēģēt, kā to visu padarīt labāk
Prātīga elpošana
Kā terapeits es varu nodrošināt vislabāko aprūpi, darot daudzas dažādas lietas. Psihoterapijas kabinetā redzu daudz dažādu cilvēku. Kad jūs strādājat ar cilvēkiem
Lētas, radošas Valentīna dienas dāvanas jūsu partnerim
Valentīna diena, tāpat kā jebkura svētku diena, kurā mēs dāvinām dāvanas, var radīt milzīgu spiedienu iegādāties pareizo lietu vai izstrādāt sarežģītu pieredzi. Daudz cilvēku
Vai jūs mocāties bezierunu mīlestības klātbūtnē?
Saprotot, ka esat labs cilvēks un esat pelnījis bezierunu mīlestību, tas palīdzēs izdarīt labu izvēli un gozēties rezultātos.
6 izplatīti ēšanas traucējumu mīti
Ap ēšanas traucējumiem ir daudz mītu, kas rada šķēršļus slimniekiem, kuri vēlas meklēt ārstēšanu. Saskaņā ar Nacionālo anoreksijas asociāciju
10 uztura trūkumi, kas var izraisīt depresiju
Es neesmu pārliecināts, kāpēc vairāk psihiatru pirms Zoloft vai Prozac izsniegšanas vispirms nepārbauda uzturvērtības trūkumus un jo īpaši antipsihotiskos līdzekļus, piemēram,
Kā efektīvāk uztraukties
Visi laiku pa laikam uztraucas. Problēma ir tāda, ka dažiem no mums ir tendence uztraukties par lietām vairāk nekā tas ir noderīgi. Pārmērīgas raizes var pavadīt
26 radoši un ziņkārīgi jautājumi, lai padziļinātu saikni ar savu partneri
Svarīga daļa, veidojot saikni ar partneri, ir viņu iekšējās dzīves iepazīšana. Ko viņi domā un jūt? Kādi bija viņu sapņi bērnībā?
Vienmēr kļūdies līdzjūtības pusē
Labākais laulības padoms, ko esmu dzirdējis, bija no bijušā priestera, laipna un maiga vīrieša, kurš precējies ar savu līgavu ilgāk nekā es esmu dzīvs
10 kopīgas reakcijas uz urīna nesaturēšanu, kas kavē aprūpes meklējumus
Mūsu dzīve ir dinamisks ģimenes un profesionālo aktivitāšu satraukums - mūsu darbs, ģimenes un draugi, kā arī pienākumi mājas priekšā. Dažiem no mums ir
Vienkārši padomi un padomi produktīva uzdevumu saraksta izveidošanai
Man patīk saraksti. Un es izgatavoju daudzus no tiem. Es izveidoju savu ikdienas uzdevumu sarakstus. Es katru mēnesi izveidoju to rakstu sarakstus, kuri man jāraksta - gan Word doc, gan a
Vai esat aizstāvis, jautātājs, pienākuma iesniedzējs vai dumpinieks? Domas par 4 tendenču viktorīnu
Pagājušajā nedēļā es atklāju savu viktorīnu Četras tendences, kas palīdz cilvēkiem noteikt viņu tendenci. Es šo sistēmu izveidoju kā daļu no sava pētījuma par paradumiem man
6 pamatelementi dziedināšanā no attiecībām
Man piezvanīja TV reportieris pēc bēdīgi slavenā “zilās kleitas” gadījuma Klintones prezidentūras laikā. Viņš vēlējās veikt interviju par iespējamību, ka
Jūtaties nomākts? 5 padomi, kas var palīdzēt
Daudzi no mums mēdz katru dienu domāt par šādām domām: "Es esmu tik ļoti aizņemts. Dzīve ir bijusi patiešām pārliecinoša. Man šķiet, ka esmu plosīta. Es vēlos, lai es varētu
2014. gada 10 labākie PTSS emuāri
Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) bieži ir saistīti ar militārajiem veterāniem, taču tie var ietekmēt ikvienu pēc traumatiska notikuma. Ir pieci apakštipi:
Esi kā daba: liecies un esi izturīgs
Daba mums daudz māca par to, kas nepieciešams, lai izdzīvotu pasaulē. Kaut mēs tikai klausītos. Vērojot, kā aiz mana loga krīt sniegs, es nevaru nebūt
