Es nekad to nevienam neteiktu, bet ...
Man bija 12 gadi, kad mana 16 gadus vecā māsīca mani dabūja istabā vienu un sāka mani sajust. Es atceros, ka biju tik satricināts un nobijies. Es nezināju, ko darīt.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
5 apzināti veidi, kā pasargāt no depresijas
Laimīgas dzīves kopšana ir daudz kas līdzīgs dārza kopšanai. Viņi abi nāk ar kaitēkļiem, un mēs varam izvēlēties, kā mēs vēlamies izturēties pret kaitēkļiem. Izmantojot
Kādi 2 mazi vārdi var LIELI ietekmēt jūsu attiecības?
Uzziniet, kāpēc sakot “paldies”, jūsu attiecību kopšanā iet tik tālu.
Kā samazināt svētku stresu
Ir svētku laiks. Papildus visam pārējam, kas jums jādara, jums tagad ir iepirkšanās, dekorēšana, iesaiņošana, izklaidēšana, organizēšana, tīrīšana un ēdiena gatavošana
Kā tuvoties brīvdienām, kad esat nomākts
Tas ir mīts, ka pašnāvību skaits strauji pieaug starp Pateicības dienu un Ziemassvētkiem. Patiesība ir tāda, ka decembra mēnesī ir vismazākais pašnāvību skaits nekā vispār
Gone but not Gone: Robina Viljamsa mīlestības mantojums, nevis skumjas
Robins Viljamss nomira ilgi pirms ziemas aukstuma iestāšanās, taču Ziemassvētkos iznāk jauna filma, kurā viņš atkal būs redzams. Kad es ieraudzīju
3 veidi, kā atbildēt uz bērnu jautājumiem par vardarbību skolās
Amerikas Savienotajās Valstīs ārkārtīgi liela vardarbība skolās joprojām ir galvenā problēma. Kā ziņu raidījumos stāsti par vardarbību skolā ir bieži. Vienalga
7 veidi, kā pārvaldīt jauktas emocijas svētku laikā
Brīvdienas var dot pilnīgu emociju pieplūdumu, taču jūs varat izmantot šos septiņus padomus, lai tos visus pārvaldītu.
6 veidi, kā Ziemassvētkos pārspēt ilgas pēc mājām
Tā ir Ziemassvētku lieta. Pat ja jūs atradīsities skaistākajā Zemes stūrī, jūs joprojām jutīsities mazliet vientuļš. Galu galā, nekas tāds nav
Jūs nevarat izpatikt visiem
Man ir bijušas interesantas pāris nedēļas. Es runāju ar aģentu par grāmatas priekšlikumu. Grāmata jau ir uzrakstīta, bet, runājot ar aģentu, kuru esmu ieradies
Pētījumi liecina, ka stresa situācijā nonākušie cilvēki mums šķiet mazāk pievilcīgi
Daži pētījumi rāda, ka mēs citos stresu uzskatām par nepievilcīgu. Pārbaudiet šos piecus veidus, kā stress var iznīcināt jūsu mīlas dzīvi.
Nodarbības, ko mūsu emocijas var mums iemācīt - un kā mēs varam mācīties
Daudzi no mums noraida savas emocijas. Mēs domājam, ka viņi ir kaprīzi un neērti. Mēs domājam, ka viņi kavē problēmu risināšanu. Mēs domājam, ka viņiem nepieciešams pārāk daudz laika
Pašnāvība, bēdas un laika mašīna
Kādā brīdī kādam ir uzdots šis rotaļīgais jautājums: Ja jums būtu laika mašīna un jūs varētu atgriezties un mainīt vienu un to pašu, kas tas būtu?
2014. gada 10 trauksmes emuāri
Ir dabiski just trauksmi noteiktās situācijās. Iespējams, mēs visi pirms eksāmena esam jutušies nervozi un piedzīvojuši pavadošās fiziskās sajūtas: melošanu
Psiholoģija sev apbalvošanai ar kārumiem
Savā grāmatā Labāk nekā agrāk es aprakstīju daudzas stratēģijas, kuras mēs varam izmantot, lai mainītu savus ieradumus. Mums visiem ir savi favorīti - bet es domāju, ka lielākajai daļai no mums būtu
Atkarīgs no labklājības
Daudzi cilvēki pārticību kļūdaini uzskata par pašvērtību. Jūs varat iegādāties to, ko vēlaties iegādāties. Dzīvojiet tur, kur vēlaties dzīvot. Pieder tas, ko vēlaties iegūt. Jūs esat to paveicis! Kas par
Atstājot rakstisku mantojumu
Ir fotoattēli un videoklipi, kas fiksē noteiktus mirkļus. Dzimšanas dienas. Jubilejas. Ikdiena. Ir stāsti, kurus pārstāsta katrai paaudzei. Bet
Rūpīgi izvēlieties savas darbības, izmantojot šos 3 uzmanības rīkus
Izmantojiet šos 3 uzmanības rīkus, lai palīdzētu jums izkļūt no bezprāta rutīnas un rūpīgāk izvēlēties savas darbības.
Mana iekšējā bērna dziedināšana
Dārgais iekšējais bērns, tu esi tik daudz pārdzīvojis, un es neesmu pārliecināts, kā tu tiki galā. Jūsu spēks mani iedvesmo ar katru atmiņu, ko atgūstu. Es zinu, ka jūs esat iemesls
6 kopīgi šķēršļi pāru terapijā
Pāra terapija var palīdzēt pāriem uzlabot viņu attiecības daudzos veidos. Piemēram, tas palīdz pāriem atrisināt konfliktus, uzzināt, kā efektīvi sazināties,
.jpg)
