Pētījums: Alcheimera atmiņas samazināšanās novēršana ar holistisko terapiju
Jauns UCLA pētījums atklāj, ka personas ar Alcheimera slimību var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas, pārejot uz veselīgu uzturu un vingrojumu programmu.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
CIP ziņojums par spīdzināšanu: skumja diena psihologiem
Šī nedēļa iezīmē zemāko punktu ASV psihologiem. Divi psihologi bija atbildīgi par CIP programmas izstrādi, kurā izmantota "pastiprināta pratināšana
.jpg)
Pārsteidzoši fakti par sezonālo afektīvo traucējumu (VAD)
Krūzīte karstas šokolādes. Jocīga filma. Sniega pika cīņa. Šīs ir visas lietas, kas var izārstēt ziemas zilumu. Tumsā ir viegli justies drūms vai ne enerģisks
Daži pārsteidzoši novērojumi par to, kā cīnīties ar nekārtībām
Viena no lietām par laimi, kas mani pastāvīgi pārsteidz, ir pakāpe, kādā vairumam cilvēku ārējā kārtība veicina iekšēju mieru un iekšējo sevis
Dodiet cerībai šos svētkus: strādājiet, lai izbeigtu depresijas stigmu
Šī ir dāvināšanas sezona. Nav lielākas labdarības, nekā es varu ieteikt, kā Starptautiskais depresijas pētījumu un izglītības fonds
4 iemesli piedot, bet neaizmirst
Mēs visi esam dzirdējuši pamācību "jums vajag piedot un aizmirst". Daudzi no mums to bērnībā dzirdēja no vecākiem, kad brālis vai māsa mums bija nodarījuši pāri
Izraudzītais aprūpētājs: svētku dzērieni un garīgās slimības
Neskatoties uz plaši izplatītajiem stāstiem par ģimenes disfunkciju, alkohols ir svētku galda pamatelements. Patiesība ir sociālā eļļošana, kas ļauj daudz vieglāk tikt galā ar dažiem
Vai jūs savienojat vai kontrolējat?
Mans jaunākais vienmēr cīnījās ar mani par vismazākajām lietām. Pēdējā laikā es pat biju ķērusies pie viņas uzpirkšanas, pretī saņemot mieru. "Atlieciet savu
Vecāku ‘Hit and Run’ vidējais efekts
Vecāku adoptēto bērnu (vai jebkuru citu bērnu) audzināt var mēģināt. Es uz visiem laikiem, šķiet, konkurēju ar viņa iespaidiem, kurus es vienkārši nespēju saistīt
Kad lietas neizdodas tā, kā jūs cerējāt, gaidījāt vai plānojāt
Varbūt jūs paņēmāt darbu, kuram vajadzēja būt piepildītam, bet jūs baidāties iet uz darbu. Varbūt jūs daudzus mēnešus intensīvi mācījāties, bet tomēr neticāt garām latiņai.
‘Es nevaru elpot:’ Cilvēki ar garīgām slimībām un policijas rīcība
Sašutums par to, ka neviens netiek saukts pie atbildības par Ērika Gārnera nāvi policijas rokās - par cigarešu tirdzniecību uz ielas, labākajā gadījumā sīks noziegums
Toksiski cilvēki: jums nav nepieciešama atļauja iet prom
Toksiski cilvēki upurē citus. Viņi dominē un kontrolē, neņem vērā jūsu vajadzības un jūtas. Viņi koncentrējas uz sevi un nešķiet, ka jūs vispār interesē.
Mūzikas spēks
Esmu pazinis depresijas zemāko pakāpi, maldu un paranojas teroru un trauksmes niezi. Katrā ziņā es zinu, ka man tas ir vajadzīgs
Kā noteikt, vai jūs esat emocionālās šantāžas upuris
Uzziniet, vai partneris jūs emocionāli šantažē un ko jūs tagad varat darīt.
5 rotaļīgi aicinājumi radīt jēgpilnu dzīvi
Spēle ir spēcīga. Jau iepriekš esmu rakstījis par spēles nozīmi pieaugušajiem. Daudzi no mums atsakās no spēles, jo pieņemam, ka, tiklīdz mēs kļūstam pieauguši, ir pienācis laiks
Ģimenes pieņēmumu pārvarēšana
Vai esat kādreiz gribējuši būt attiecībās, bet juties neapmierināts, jo neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģinājāt, attīstījās vilšanās vai slikti rezultāti? Kā piemērs,
Kā sēdēt ar kāda cita sāpēm
Pirms dažiem mēnešiem es rakstīju par to, kā mēs varam sēdēt ar savām sāpīgajām emocijām. Bieži vien mēs to nedarām. Tā vietā mēs pārspīlējam negatīvās jūtas. Mēs paši ārstējamies. Mēs
4 veselīgas mīlestības galvenie elementi
Tur tiek piedāvāts daudz attiecību paradigmu. Ir vēl vairāk citātu un padomu piedāvājumu par to, kā un kā izskatās panākumi attiecībās
ADHD un pieaugušie: palīdzība jūsu mājsaimniecības organizēšanā
Gandrīz visi uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) simptomi parādās mājsaimniecībā, sacīja Terijs Matens, MSW, ACSW, psihoterapeits un autors
Pārāk uzsvēra, lai meditētu
Pēdējo pāris gadu laikā meditācija ir bijusi vienkārša. Es biju ieguldījis smagu darbu iepriekšējās desmitgades laikā un katru reizi, kad paņēmu, es atradu klusuma vietu
.jpg)
